我们经常可以听到妈妈这样表述：自己的奶量充足，因为每次都会喷出来。乍看上去好像还真是这么回事，不就是因为太多了装不下了才会喷出来嘛……其实，宝妈这是气虚不足的表现。因为乳汁为血所化，而血的运行和转化......

产后缺乳与气虚血少有关产妇哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。而......

产后很多宝妈们一般都是选择母乳喂养宝宝，因为母乳健康，对宝宝的身体有好处，可是，选择母乳喂养一般就会出现两种情况，一是母乳不足，二是奶水过盛。这里小编就讲讲奶水过盛怎么办吧。很多宝妈们奶水太多是因为怕奶水不足而不......

汤方猪蹄汤三款猪蹄1对，黄豆30g(泡胀)，木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2次。猪蹄1对，羊肉半斤，黄豆50g(泡胀)，同放入沙锅内炖至烂熟，加入生姜、胡椒、葱花、味精、精盐调......

很多产妇在生完宝宝之后常会遇到奶水不足的情况，奶水不足，宝宝吃不饱就容易苦恼，做家长的最心疼，下面就为新妈妈们介绍几种催乳秘汤。1.花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生......

第一招：中药丰胸中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次......

当产妇得了乳腺炎会觉得乳头特别疼，而且会让宝妈们在喂奶的时候感觉更疼，因此会产生一种恐惧心理，越疼越害怕，这样就没有勇气再给宝宝喂奶了。不喂奶之后乳汁就会积累在乳房里，胀奶，甚至比胀奶还难受。如果更严重的可能还有......

产后饮食从古自今都是非常有讲究的，因为女性分娩后，不仅会出现气血两亏的情况，还要分泌乳汁喂养宝宝，想要恢复元气并分泌足够的乳汁除了要好好休息，更少不了食补。下面小编就各位产后妈妈们推荐几款适宜产后妈妈催乳食物。......

产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。对此可用具有补气养血，佐以通乳作用的通乳丹，每次6克，日服2......

一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡，荤素搭配合理，少食油腻食品，过分油腻不仅给消化系统增加负担，同时也会影响产妇的食欲。饮食要做到少食多餐，饭菜要细软，以利于产妇的消......

产后乳房松弛怎么办？产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2.戴......

产后乳房有硬块是怎么回事检查看看是否是小叶增生。可能是由于体内激素水平的波动引起的，可吃逍遥丸调理试试。乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做彩超，红外线乳透或钼靶照相检查看看。建议可以采取乳安......

乳汁淤积症乳汁淤积症又称为乳腺囊肿，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。引起乳腺囊肿的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫，可造......

饮食，新妈咪月子里的健康饮食一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会......

一、汤方1、猪蹄汤三款猪蹄1对，黄豆30g（泡胀），木耳5个，香菇5个，花生米30g，黑芝麻20g，葱白一段，生姜一大块，盐少许，炖汤，食猪蹄、菜，喝汤，一周2次。猪蹄1对，羊肉半斤，黄豆50g（泡胀），同放入沙锅内炖至烂熟，加入生姜、胡椒、葱花、味精、精盐......

不少产妇分娩后，奶汁不足或根本不下奶，这使产妇和家人都很着急。怎么办呢？在我国传统的食物疗法中，不少催乳偏方疗效显著，产妇们不妨选用试试：方一：猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入铝锅或砂锅内同煮，先用旺火煮，水开后再用文......

猪蹄通草粥配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。特点：通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，......

每个生完孩子的新妈妈都希望自己可以给宝宝足够的母乳，可是因为每个新妈妈的体质有所不同，所以有些妈妈奶水不足，可有些妈妈乳汁过多，这些都是比较烦人的事情。因为奶水不足，宝宝吸不上奶可能就会排斥吸母乳，而如果乳汁过多......

很多产后新妈妈会在产后天左右感觉乳房胀痛、疼痛，甚至还会出现低热的情况，一般在产后7天左右乳汁顺畅后，疼痛会消退很多。产后乳房胀痛的原因1、产后3-5天左右乳腺不通畅，乳汁堆积造成乳房胀痛。2、产后新妈妈乳头凹陷，加......

母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。但是不少产妇产后母乳很少，婴儿根本就不够吃。因此，产后奶水少成为了不少产妇的心头大事。其实，产后做乳房按摩是催乳的效果的，当然是要采用......