豆浆味美益处多朝阳医院营养科宋新医生介绍说，《中国居民膳食指南》第三条指出：每天吃奶类、大豆或其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、......

夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人......

易患关节炎的人1.有车一族有车一族已渐渐成为关节炎的侵袭对象。因为，开车的人平时缺少运动，过重的身体使关节长期超负荷支撑，加速了关节磨损。2.靓丽一族许多年轻女性不论春夏秋冬，都以裙装为主。裙装虽美，但肌肉和关节长......

植物油分为三类。第一类是饱和油脂，如椰子油和棕桐子油，这些油中饱和脂肪酸的含量高，经常食用可以使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。第二类是单不饱和油脂，包括花生油、菜油和橄榄油，这些油中单不饱和脂肪酸含量......

宫颈炎的并发症1、宫颈息肉宫颈内膜可因慢性炎症而出现局限性增生，形成单个或多个带蒂的鲜红色息肉，从宫颈管内或在宫颈外口突出，直径多在1cm以下，血管丰富，触之易出血。宫颈炎的并发症2、宫颈肥大长期炎症刺激，宫颈可因充......

老人的身体需要注意补钙哦，老人的身体的钙质是最为容易流失的，也是最应该注意钙质的补充。而当老人补钙时一定要注意方法方式了，而合理的补钙方式才能让老人得到最佳的吸收。1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力......

三类高发人群注意带状疱疹?对于得过带状疱疹的朋友来说，感触最深的就是带状疱疹所带来的痛苦，今天，就让皮肤病专家就什么是带状疱疹来为大家作一个专业的介绍，希望能对大家有所帮助。带状疱疹在早期往往容易迷惑患者。专......

一、多吃瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居众......

白领族一项对6000多名31岁至60岁白领人员的调查发现，这个人群脂肪肝患病率高达12.9%，肥胖症患病率高达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据体检专家分析，白领人士脂肪肝、高脂血症等病的患病率之所以比其......

例假是很多女人的烦心事。那几天，不但女人的生活、心理都会受到影响，就连常用的药物也可能摇身一变，成为健康的隐患。规律的月经周期离不开内分泌系统的精确调控。而外源性激素类药物有可能影响这种精确的调控，进而导致月......

三类药物对牙龈不利牙龈增生是一种特发的炎性反应，病损可累及全口牙龈，以上下前牙区较重，造成这类损害的药物主要有三类：第一类，抗癫痫药(如苯妥英钠)。因为疗效好，苯妥英钠常作为癫痫患者的首选药，但长期服用容易引起牙龈增......

3月31日13时35分，中国空军一架苏-27型战机在飞行训练中失事于山东省荣成市虎山镇长会口大桥东头北200米一处滩涂，2名飞行员不幸牺牲，没有造成地面附带损伤。战机失事后，中国空军迅即组织力量进行现场搜救和善后处理。某军......

1、风热咳嗽表现为咳声重、带痰声，痰液浓稠、量多，呈黄色，严重时或转青；流黄鼻涕；怕风、咳嗽时出汗，咽喉疼痛、口干舌燥、大便干燥、小便量少色黄或伴随发烧。适宜疏风清热、通肺止咳的食疗方：薄荷罗汉果泡水。薄荷3~6克，罗汉......

性高潮说来简单，其实又很复杂。比如，女性性高潮有几种形式？那些人有多重性高潮？目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。目前较为一致的看法是将女性性......

用人单位不能强迫员工加班，更无权克扣工资。同时有以下情况的不得安排员工加班：1．女员工妊娠期时，不应延长其劳动时间；2．女员工怀孕7个月以上，用人单位不能安排她们加班；3．女员工在哺乳期内，用人单位不能安排她们加班。......

各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘薯、芋......

秋乏，可以说是对盛夏带给人体超常消耗的一种保护性反应，有利于机体得以恢复。但是在这种状态下，人的应变能力可能下降，当驾车出行、尤其是在高速公路上行驶时，由于道路条件好，公路景观单调，很容易出现昏沉沉的倦怠感，其危险程......

三类人应慎服润喉片喉片具生津利咽、开音的作用，但孕妇(包括哺乳期的妇女)、糖尿病患者、脾胃虚寒者应慎服喉片。1.孕妇含润喉片更应注意。因为有的润喉片成分中含有碘化铵等成分，碘对胎儿、婴幼儿的生长发育影响很大;......

乳头乳晕瘙痒意味什么?乳房的状况可能预示疾病当然，乳头乳晕部的湿疹样改变，不一定都是癌，其中有些就是单纯的湿疹。那么，什么样的情况应引起特别警惕呢?一般来讲，如果单侧的乳头乳晕部发生湿疹样改变，且经久不愈者，则湿疹样......

青少年是收到人们关注的人群，然而，青少年癫痫患者的数量在不断增长，很多家长为此而忧愁，那么，究竟是什么原因让孩子患上了癫痫呢？家长也在质疑这个问题，同时，了解这个问题也是治疗的一个条件。癫痫病医院专家介绍：引起青少年癫......