应对冬季雾霾 膳食医生有妙方

应对冬季雾霾 膳食医生有妙方

雾霾天气对心血管系统的影响以PM2.5最明显,PM即指大气中的固体或液体颗粒状物质。因为该颗粒可以直接通过气血屏障进入血液,停留在血管壁,引发血压波动,而对一些冠心病、高血压病等高危人群容易引发心脑血管意外。大雾里......
2023-10-28
雾霾会引发肺癌吗 雾霾天饮食八大建议

雾霾会引发肺癌吗 雾霾天饮食八大建议

雾霾的危害到底有多大?生活在高雾霾地区,都了解吸入雾霾首先伤到的就是肺,还有人体的免疫系统会下降。也有人会担心,雾霾会不会引发肺癌?从门诊量的攀升可以透视到连日来雾霾天对健康造成的影响。然而,虽然大家都认可雾霾对......
2023-10-31
“防霾茶”防得了雾霾吗 雾霾天吃哪些食物

“防霾茶”防得了雾霾吗 雾霾天吃哪些食物

现在雾霾天越来越多,基本上全国的一些城市都笼罩在污染的空气当中,人们一直想办法对抗雾霾,于是很多人也看到了一种商机,各种防雾霾的产品和食品也应运而生,有防雾霾口罩,有各种防雾霾的食品,近日,又出现了防霾茶,那究竟什么是......
2023-10-28
雾霾比吸烟更致癌 雾霾天饮食

雾霾比吸烟更致癌 雾霾天饮食

雾霾天,饮食要跟日常有区别由于老人和儿童的抵抗力较弱,建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。尽量以清淡饮食为主,不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,以利于身体排出......
2023-11-03
郑州雾霾锁城 雾霾天中医护肺三大良方

郑州雾霾锁城 雾霾天中医护肺三大良方

最近雾霾到处肆虐,北京的红色预警解除了,内蒙古的雾霾又到了,郑州也在10日雾霾锁城。到处都是雾霾的影子,给外出的人造成了极大的不方便,对健康也造成了极大的影响。12月10日,河南省郑州市秦岭路一所小学门外,自发组成浓雾护......
2023-10-31
防雾霾操真的防雾霾吗?

防雾霾操真的防雾霾吗?

冬天到来,多地区的供暖设备开始启动,这也让雾霾的情况更加恶化。为了抵制雾霾对我们的危害,我们开始学会一系列的防雾霾措施,如戴口罩、关门窗等,但是你听过雾霾操吗?近来,河北一所小学的教导处副主任魏换强就自创了一套雾霾......
2023-11-05
雾霾四大名著 揭雾霾的危害

雾霾四大名著 揭雾霾的危害

今天不少地方的雾霾都消散了,西安也迎来了明媚的阳光。雾霾虽然走了,但还是会回来。最近西安摄影师团队拍摄了一组关于雾霾的照片,让您在拍案叫绝的时候,也会陷入深思。雾霾总是来袭,应该如何保护自己呢?图片来源:中国网雾霾......
2023-10-28
抗霾饮食真能抵抗雾霾吗?

抗霾饮食真能抵抗雾霾吗?

中国人的思维:喜欢用吃来解决问题。其实,无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竟是从嘴里进去,在小肠吸收;而PM2.5微粒是从鼻子进去,在肺里沉积,这两条路完全不重合。即便木耳中的多糖和猪血里的蛋白质能够结合粉尘微粒,也只能......
2021-04-29
羊城雾霾 抗雾霾食物真的存在?

羊城雾霾 抗雾霾食物真的存在?

雾霾席卷全国多个城市,今日广州也出现了雾霾现象。据报道广州这些天阴风冷雨还伴随着较大的雾气,虽说已是春天,但却很难看见阳光明媚的天气。羊城人民素来以食为先,伴随雾霾现身的当然有不可或缺的抗雾霾食品。广州雾霾传......
2022-04-01
雾霾天对肌肤伤害大 雾霾天护肤方法推荐

雾霾天对肌肤伤害大 雾霾天护肤方法推荐

近日来,雾霾天真是刷爆了朋友圈啊,大家纷纷将自己城市的雾霾天气晒到朋友圈,这是一个赛一个,全都是雾蒙蒙,伸手不见五指。这样的天气,空气重度污染,我们的皮肤也跟着遭殃。那么,雾霾天气里该如何保养好我们的皮肤呢?来读完本文......
2023-10-28
北方雾霾持续 雾霾天如何自我防护

北方雾霾持续 雾霾天如何自我防护

2月21日,紫禁城被雾霾笼罩其中。21日,浓重的雾霾持续笼罩着北京,政府部门将雾霾预警升级为橙色,并预测未来一周,北京的空气质量将持续处于重污染程度。中央气象台22日6时继续发布霾黄色预警:预计22日8时至23日8时,北京、天津......
2023-11-05
雾霾很伤肺 雾霾天气衣食住行小贴士

雾霾很伤肺 雾霾天气衣食住行小贴士

近些日子,北京笼罩在雾霾之中。雾霾中的污染物不易扩散,对呼吸道极为有害,大雾天气,不仅能见度低,严重影响着路面交通,更会给人们的健康造成很大的影响,同时,也为各种疾病打开了方便之门。阴霾天气不但可能会对心脏、呼吸道有......
2023-11-11
北方遭遇雾霾天 雾霾天吃什么清肺

北方遭遇雾霾天 雾霾天吃什么清肺

雾霾天吃什么清肺?7种清肺食物:1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高,含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......
2023-10-31
雾霾会让人变胖 预防雾霾多吃这些食物

雾霾会让人变胖 预防雾霾多吃这些食物

一头扎进雾霾里深深吸一口气——你不会当场倒地,却可能慢慢发胖。为抗拒雾霾再找一个理由——如果你生活的地区时常被高浓度PM2.5光顾,那可要小心了。某些研究表明,空气中那些微小的颗粒会引发炎症,......
2023-10-31
雾霾来袭 5大食物帮你抗雾霾

雾霾来袭 5大食物帮你抗雾霾

5大食物帮你抗雾霾蘑菇蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力,它可以很好地养肺滋阴的功效,可以抗击毒素。银耳银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋......
2023-10-28
雾霾天气吃什么 抗雾霾食疗四部曲

雾霾天气吃什么 抗雾霾食疗四部曲

清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾,其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及......
2023-11-11
雾霾天哪些食物能清肺?食疗能防雾霾吗?

雾霾天哪些食物能清肺?食疗能防雾霾吗?

经历过漫长雾霾天的朋友们,都会对那样的日子心有余悸:户外没有了健身锻炼的老人和嬉戏玩耍的儿童,只有一个个戴着防PM2.5口罩行色匆匆的路人,空气净化器、绿色植物等备受追捧。不仅如此,大家还寄希望于清肺食物,指望靠吃来......
2023-10-19
雾霾天气吃什么食物好? 盘点适合雾霾的几种食物

雾霾天气吃什么食物好? 盘点适合雾霾的几种食物

最近这几天雾霾相当的严重,那么你们雾霾天气吃什么菜好吗?很多人都在寻找雾霾天气吃什么才好,当然出了菜之后水果也是生活中的必需品,那么你知道雾霾天气吃什么水果能清肺?让小编带你们一起来看看雾霾天气吃什么好?木耳......
2022-04-28
雾霾天预防肺癌食疗方

雾霾天预防肺癌食疗方

雾霾天气,空气质量极低,对呼吸系统影响最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外,雾霾天气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗塞等。由于雾霾天日照减少......
2023-10-29
对抗雾霾有效护肤方法

对抗雾霾有效护肤方法

现在由于环境污染日益严重,许多城市都相继出现了雾霾天气。那么在这样的环境下有什么比较好的方法能护肤呢?下面给大家介绍对抗雾霾有效护肤方法,供大家参考。舒缓看不见的炎症紫外线、污染物等多重环境污染会对肌肤造成......
2023-11-03