在生活中，男性大多扮演者家庭顶梁柱的角色，既要养家糊口，又要为事业打拼，所以在生活和工作的重压下，许多男性朋友们都感到责任重大，但是如果没有得到合理的发泄和缓解疲劳，很有可能会患上抑郁。下面我们就来了解一些解抑郁前......

在生活中，男性大多扮演者家庭顶梁柱的角色，既要养家糊口，又要为事业打拼，所以在生活和工作的重压下，许多男性朋友们都感到责任重大，但是如果没有得到合理的发泄和缓解疲劳，很有可能会患上抑郁。下面我们就来了解一些解抑郁前......

研究人员对183项的独立研究数据当中分析得出结果，体重过于轻的人幸福指数并没有高于其他人，而且这类人群患上心理障碍的风险也比较高。苗条的观念对于女性来说影响非常的大，给女性朋友带来了很多的心理压力，增加了他们患......

现在上班的人多数工作压力大，而因为快节奏的生活又容易导致我们出现一些精神疾病。抑郁症就是其中比较常见的精神疾病，那么该如何来自我调节抑郁症呢?1、学会解决矛盾，建立挑战意识，相信自己能够成功;2、学生开导自己，不要......

据报道：9月2日晚，一名女子因产后抑郁一时激动从长江游船上跳入江中，不会游泳的她随后抓住了江面上漂浮的树枝，顺江漂浮了一个多小时，体力不支的危急时刻，长航公安和海事部门赶到将其救起。原本宝宝降临麻麻们应该是开心、幸......

1、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。2、认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测......

其实每个人都会或多或少存在抑郁情绪，只要能够正确的调整并不会形成精神类的疾病，而产妇由于身体内的激素分泌荷尔蒙状态发生异常，因此是容易出现抑郁的情绪的人群。导致产后抑郁症的几个原因累是导致产生抑郁的第一大原......

随着生活节奏的过快，工作压力、学习压力的增加，不少人都有过或多或少的负面情绪的出现，如果长期任由负面情绪发展，便容易造成抑郁症的出现。不少人都想了解抑郁症这一疾病，因此，今天小编就为大家介绍抑郁症吧！抑郁症的症状有......

为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响，有以下几个非常策略：1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣......

抑郁症大家并不陌生，除了先天遗传因素，很多人由于现在生活工作压力大，情绪心理上调节不过来，也会产生郁抑症，所以大家来看下，预防抑郁症的方法，抑郁症对人体伤害是什么。抑郁症的引发很多时候是后天因素造成的，抑郁症还包括轻......

产前抑郁症的表现如果准妈妈发现自己莫名其妙地开始情绪低落，食欲不振，如果不是身体出现疾病等原因，就应该有警觉自己情绪是否出了问题，是不是有点产前抑郁症的苗头。严重的产前抑郁症还有狂躁、抑郁、精神分裂、伸直出现......

现在由于工作和一些生活压力等原因，人们很容易患上一些心理疾病。而抑郁症就是其中一种比较严重的疾病。面对这样的疾病我们有什么比较好的方法能预防呢？下面带大家一起了解下吧。身体动起来研究发现，每天30分钟、一周五......

现在职场的人们普遍压力都比较大，有来自家庭方面的压力也有来至职场本身的压力。那么如果我们在这个时候不能自我调节好，就很容易造成我们自身的发生抑郁症。面对这一情形我们该如何才能有效自我排解呢？下面我们一起来了......

抑郁症复发的危险因素有很多，其中包括发病年龄、性别、家族史、既往病情等，都属于不能调控及改变的危险因素。面对生活事件、家庭环境、躯体疾病等刺激因素，抑郁症患者应学会处理方式及应对技巧，积极预防抑郁症的复发。首......

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落，思维迟缓和运动抑制。情绪低落：就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，《红楼梦》中整天皱眉叹气，动不动就......

中年男人承受着巨大的职场压力和家庭压力，急需得到排解。然而男儿有泪不轻弹的传统观念，让这些家庭的顶梁柱有了眼泪也只能吞到肚子里，日子久了，男性更年期抑郁症就出现了。本文将重点介绍几则比较典型的男性更年期抑郁症......

现在越来越多的人被抑郁症所困扰。那么我们有什么比较好的方法能避免患上抑郁症呢？下面给大家介绍几种预防抑郁症的方法供大家参考。身体动起来研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散......

女性在怀孕的期间容易发生心理的欺负，而部分的孕妇还可能会患上抑郁症。那么我们有什么比较好的方法能预防抑郁症呢？下面给大家介绍怀孕期间避免抑郁症的方法，供大家参考。和压力作斗争不要让你的生活充满挫败感，要时时注......

一、心态调节平时要多读富有禅理和哲理的书籍，不要过多专注于那些刺激、惊悚的书，多听听柔和、恬静的音乐。注意培养良好的心态，加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯，多和亲朋好友交流，适时宣泄一下自己的情绪。二、宣泄......

人的心理状态不仅关乎着的精神状态还关乎的我们的身体健康。而抑郁症就是一种可能会导致我们的身体健康受损的疾病。下面给大家介绍几种能预防抑郁症的保健方法供大家参考。充足的睡眠睡眠不足会使人焦躁。保证每天7～8......