羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜......

羊肉的营养价值非常丰富，生活中我们可以经常吃羊肉，对我们的身体健康是非常有利的。不仅可以补肾壮腰，而且还有非常好的调理肠胃功能的作用。那么日常生活中羊肉的功效有哪些呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！羊肉的功效......

△羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。△羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。△羊肉1000克，甘草......

羊肉，肉质嫩腴，味道鲜美，乃冬季进补佳品，元代营养学家和医学家忽思慧在其《饮膳正要》一书中云：羊肉，味甘，大热，无毒。主暖中。头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中益气。所以，在严寒冬季，多食羊肉，可御寒保暖，温中补虚壮阳，增强抗病能力。蒸......

冬季是吃羊肉的好时机，羊肉的营养价值很高，吃羊肉的好处也不少，那么冬季怎么吃羊肉健康呢？羊肉的营养价值羊肉是指从羊身上得出的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉......

1、哪些病不能吃羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。#p#副标题#e#2、不可同时吃南瓜中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因......

孕妇可以吃羊肉吗孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女......

转眼间大寒节气就要到了，那么你进补了吗？我们常常听得到冬季不进补，明年像病虎。其实不少的家庭都是有进补的习惯。饮食的进补是最为常见的，而羊肉可以说是每天进补的食材中必备的。确实，冬季吃羊肉好处非常的多，不但可以补......

冬季养生九款羊肉经典药膳方方一、食材：羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等调料。用法：煮熟切片食用。主治：脾肾虚寒而致的消化不良，腹部隐痛，腰膝冷痛。方二、食材：羊肉与虾米、姜、葱。用法：作羹。主治：可补肾。方三、食材：羊肉......

冬天吃羊肉汤，既能滋补又可以御寒。冬季天气非常寒冷，是阳气收藏的时期。应该重视保护身体的阳气，来年才会精力充沛。所以吃一些温阳的食物是很有必要的。而羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属......

冬季到了，正是吃羊肉的好时机，羊肉火锅是冬季人们的最爱，吃羊肉的好处有很多，羊肉的营养价值高，女性朋友多吃羊肉还能延缓衰老呢！以下抗衰老食谱赶紧吃起来吧。枸杞羊肉材料：羊腿肉500克，枸杞子30克，料酒、盐、味精、葱段、姜......

冬吃羊肉，是非常合适的，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气......

身体虚弱的人适合经常吃羊肉补身体，羊肉也是冬令补品。那么孕妇能不能吃羊肉呢？首先有一点是可以肯定的，那就是孕妇是能吃羊肉的，只是孕妇在吃羊肉的时候一定要注意以下这些细节问题。一、一次性不要吃得太多因为羊肉本身......

1.羊肉汤材料：带皮羊腿肉1斤，新鲜淮山3两，北芪党参各25克，红枣若干粒。做法：带皮羊腿肉1斤，用开水汆一下，然后用清水冲干净备用。新鲜淮山3两去皮切块（没有新鲜淮山可以用干品一两代替）、北芪党参各25克、红枣若干粒，将所有材料......

一到冬天人们就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅，冬季很多人喜欢吃羊肉，但是羊肉吃多了容易上火。如何吃羊肉不上火？羊肉的营养价值羊肉是主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和......

虽然羊肉有很多好处，不过，冬吃羊肉还应有些讲究。合理搭配防上火羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、......

严冬进补，不少人选择吃羊肉，其实冬季吃羊肉好处多多，那么你了解冬季吃羊肉有哪些好处吗?不知道的朋友可以来了解一下，绝对会吓你一跳!冬季吃羊肉有哪些好处1、补肾据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历......

忌与茶同食茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。不可同时吃醋酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与......

羊肉的营养价值非常丰富，生活中我们可以经常吃羊肉，对我们的身体健康是非常有利的。不仅可以补肾壮腰，而且还有非常好的调理肠胃功能的作用。那么日常生活中羊肉的功效有哪些呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！羊肉的功效......

羊肉的功效羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。羊肉味甘性温，是冬季大补佳品。冬季常吃羊肉可促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，并具有抗衰老的作用。老年人和体虚胃寒者，冬季应该多吃羊肉，特别......