如何知道自己是否属于体寒肥胖呢？如果想调整？体寒肥胖这种体质，首先，你需要自己对照以下几个问题症状。1.平时手脚发凉，一到冬天格外严重。2.平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里。3.对照镜子自测，发现腰......

体寒的女人怎么调理体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更......

不少女人都有体寒的毛病，请记住体寒可不好，是需要好好调理，不然越来越严重的，可是会影响孕育的。同时，女人们的身体也会一天天变差，变得虚弱。为了健康必须做好保健，比如说注意饮食，也就是别乱吃东西。其中，下面介绍的几种水果......

感冒是很常见的一种病症，每个人可能都会因为天气或是其他原因导致的感冒，感冒虽然很常见，但是我们是可以预防的，中医介绍的预防感冒的方法很多，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何预防感冒的吧。感冒是因为免疫力下降导......

十个女人九个寒，寒即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑，严重者将导致不孕不育。每周4次暖宫操每周做3-4次暖宫操，子宫温度可提高0.15℃!暖宫操做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前......

女性怀孕流产在此期间都为最为重要时刻，但是，根据个人身体的不同有的则会出现先兆流产的现象，此病为妊娠初期常见病，在中医属于胎动或胎漏的范畴。在西医中则为母体分泌功能失调，其根本之原因还在于肾气的衰竭所致，因此补肾......

秋季天气转凉，许多的腰腿痛的患者在这个时候病发。那么我们如何通过中医的方法来预防腰腿痛呢？下面给大家介绍相关的预防腰腿痛的中医方法。调姿势保持腰曲恰当的体位和姿势，和适时变换体位，能使腰椎生理曲度正常，避免腰腿......

祖国医学认为肿瘤的发生，主要是机体正气不足，邪气偏盛，导致气阴两虚、血瘀痰凝、瘀阻日久，积聚成块。所以认为气虚、肝郁、阴虚、瘀血、痰湿体质之人，为肿瘤易感及复发人群。气阴两虚：肺癌、食管癌肺癌、食管癌患者以气阴两......

对于婴儿来说尿布湿疹是常见的现象，可是当宝宝患上尿布湿疹后家长们该怎样护理呢？婴儿尿布疹怎么治疗的呢？其实，中医预防宝宝尿布疹有妙招，我们一起来看看详细的内容吧。为什么会发生尿布疹现象？长时间接触浸湿的尿布是红臀......

快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水......

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒的症状1、发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、......

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫......

1、什么是寒咳寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽，常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点：婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主;幼儿多先喷嚏后咳喘，学龄儿童多先......

中风危害身心健康，困扰着很多病人家庭。那么你知道日常生活中，对于中风来说，定期体检是有效预防中风的手段之一。研究发现，血糖高的糖尿病病人患中风的机会比一般人高5～7倍。持续高血糖会对血管壁造成损伤，所以糖尿病患者的......

一、饮食宜清淡在保持以谷类为主的膳食结构的同时，逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例。二、加强锻炼我们要保持强健的体魄，增强抗肿瘤能力。加强体育锻炼如太极拳、登山、导引吐纳、散步、游泳、八段锦......

睡够觉耶鲁大学访问了1709名男性，发现每晚睡不够6小时的人，血糖控制得最差。睡够8小时，则风险减半。做个谷物达人小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签，如果不是标明全......

夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又......

中医治疗宫寒的方法1、鸡煮益母草鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为......

体寒是我们常见的一种体质，也有很多人自身就是这种体质，而这种体质尤其集中于女性。但是很多人却不知道自己是不是体寒，那么体寒的症状有哪些呢？又该如何预防体寒呢？下面我们一起来看看吧。体寒，以中医看，大部分叫做虚寒，就是......

褥疮清用料：红花50克，黄芪30克，白蔹20克，冰片10克，70%的酒精500毫升。制做方法：把这四味药放到准备好的酒精里，泡上一个星期。使用方法：用棉布蘸着，给病人擦身，每天三次。病例分析：有个右肢偏瘫的老大爷因为褥疮住院。我在给他做......