绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。以下3种绿叶蔬菜，堪称救命菜，应该多吃。三种救命菜1、小白菜小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持......

马上到过年的季节了，是不是大家也像我一样都希望自己可以轻松一下呢?那么今天小编就为广大朋友送来福音了，送大家一道家常美食，这道菜是非常简单并且方便的，我们叫它懒人饭。美食懒人饭是将饭与菜合为一体，不仅可以作为自......

家中应该常备的5种中药生姜生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药，切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管他马上就生龙活虎的。......

中年人应家中常备这些食物中年人应家中常备这些食物燕麦降低胆固醇燕麦含有β-葡聚糖，这种可溶性纤维能帮助降低血液中低密度脂蛋白（LDL）这种坏的胆固醇。燕麦蒽酰胺是燕麦中独特的抗氧化剂，可以预防动脉粥样硬化。动......

1、猪肉白菜炖粉条这道菜很适合冬天吃。这道菜里面有荤菜，也有素菜，荤素搭配营养丰富，味道也很好，而且吃了之后身体会变暖和。2、红烧肉也很适合冬季吃，这道菜非常美味。红烧肉做好了，吃起来会有一种很香不腻的感觉，而且非常......

我们在家中有时会突然出现身体不适的情形，这个时候家里提前有储备一些药物，就能有效的帮助缓解病情，那么能不能在家里储备中药来帮助改善呢？下面为大家介绍家中需要常备中药推荐，供大家了解。家中常备中药推荐玉米须：慢性肾......

酱牛肉材料：牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2个，桂皮1小段，香叶两片，花椒20粒，干辣椒2个，丁香5粒，姜片4片，葱段3段，肉蔻、草寇各1个。做法1.将肉切成巴掌大的块状，入装满凉水的锅里，开大火，将水烧开。（注意，煮牛肉的时候千万......

勤俭持家是中华民族的传统美德，也是老一辈们坚持的教育理念。但是，在面对隔夜菜的时候，往往一家人之间是很难达成共识的。年轻一辈主张丢弃不吃，老一辈主张不能吃都吃了半辈子了，丢了怪可惜。争执最终的结果就是放进了冰箱......

家常菜有很多的选择，很多家常菜味道虽然不错，但是这搭配上却是存在着一定的问题，很多人对于这并不是很清楚，接下来就一起来看看这这常见的有毒家常菜搭配。①土豆烧牛肉：导致胃肠难消化；8种有毒家常菜是什么②小葱拌豆腐：生......

产前饮食进补3大原则产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点：1、少吃多餐最精明孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时......

家中养鱼需要常备什么药？家中养鱼需要常备什么药？1、氯四环素，疾病对象是烂鳍、水棉病、溃烂症等，用药浓度10~20mg/L，鱼病时可持续药浴4～6天，可根据需要重复药裕2、呋喃西林，疾病对象是烂鳍、烂尾、水棉病、溃烂症等，鱼病时持......

为了生一个健康的宝宝，很多人女性会提前备孕，这样宝宝生下来才强壮有力。那么备孕吃什么食物比较好呢？备孕吃这些健脾又补血牛肉萝卜汤主料：牛肉、白萝卜、香菜末。调味：姜片、小苏打、淀粉各少量，香油、盐和鸡精适量。做法......

随着年龄见长，大病小痛就找上门来。对于老年人来说，家里也需要常备一些中成药。但是究竟该常备哪些中成药，又该注意些什么呢?一起来看看吧。家中有老人常备哪些中成药1、感冒类药物中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种......

马上到过年的季节了，是不是大家也像我一样都希望自己可以轻松一下呢?那么今天小编就为广大朋友送来福音了，送大家一道家常美食，这道菜是非常简单并且方便的，我们叫它懒人饭。懒人饭是将饭与菜合为一体，不仅可以作为自己的......

酸奶不同于牛奶，具有牛奶没有的作用，有很多不适合喝牛奶的人可以喝酸奶，在家中要常备。要常备酸奶的人1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的元凶。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因......

抗癌防癌的蔬菜1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的......

三宝都是老方子安宫牛黄丸出自清代吴瑭著的《温病条辨》，由牛黄、犀角、麝香、黄连、黄芩、生栀子、朱砂、珍珠、冰片、明雄黄、郁金组成。中医认为，心在人体内犹如君主，心包则是心的宫殿。安宫形容服药后能使心安居其宫......

在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。其实，从很早的时候，我们的祖先就意识到了养胃的重要性，并对一些能够养胃的食物做了记载。让......

众所周知，中医是古人智慧的结晶，其中最核心的中药就多达数千种，并且每种药材的功效都不尽相同。有些药材本身除了具备治病功能以外，同时还具有非常好的养生功效，其中最常见的就是茯苓、莲子和芡实这几种，这几种药材常被作为......

夏季吃什么家常菜？夏季家常菜果汁白菜白菜心适量、橙子-2个、胡萝卜半根、糖1匙盐少许。做法：1、白菜胡萝卜洗净后切丝，撒少许盐腌渍30分钟，控出盐水备用。将橙子洗净后一切为二。将切开的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅备用......