做了好久的前戏，快感才那么几秒钟，自然是不太尽兴，男人要想增加持久度，安全套是必须的一样工具，下面小编就来教你如何使用安全套让自己变得更持久，想知道的可以进来看看吧。怎么带安全套更持久1、巧用卫生纸或许你完全想不......

男性前列腺按摩手法，是一种让男性生理功能更强健的方法，今天我们就通过下面这些具体方法来一起学习一下，让你男性魅力更持久!男性前列腺按摩手法1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后......

性生活太久和太短都不是很合适,太短了可能双方都达不到满意度,太长了对身体也不利,以下就谈谈防治性生活太短的男性训练方法.在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人......

性生活对于许多人来说是重要的一部分，而对于男性来说，持久性行为是他们的关注焦点之一。尽管快速达到高潮是正常的生理反应，但许多男性希望延长性行为时间以增加满足感。本文将介绍一些有效的方法，帮助男性更持久，提升性生......

在沙龙做的漂亮美甲没几天就掉的七零八落？别沮丧，只要保养得当做好的美甲保留1个月也是没有问题的（但是新指甲长出来可能会影响美观）。我们请美甲专业人士来教你几招延长它的寿命。一起来看看吧！1、前期工作要做好要想让美......

持久力在性生活中对男性来说是一个重要的关注点。虽然每个人的身体不同，但有一些方法可以帮助男性延长性行为的时间，提高性的质量。在本文中，我们将介绍十种方法，可以帮助男性增强性持久力。1.锻炼核心肌肉：强化核心肌肉，如......

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。接下来，小编向各位女性朋友介绍十道中医推荐的菜式，让各位乐享性福。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克......

男性更年期一般持续2-3年，但具体时间因人而异。男性更年期是指男性生殖系统功能逐渐衰退的时期，通常发生在50岁左右。在更年期期间，男性会出现一系列的生理和心理变化，如性欲减退、情绪波动、睡眠障碍、精神萎靡等。更年......

男性都很看重自己的性能力，尤其怕关键时刻出什么问题，很多男性都被勃起不坚和不持久困扰着。近日，美国《男性健康》杂志咨询了金赛性研究所的相关专家，并撰文指出，如果男性身体健康，但仍然出现勃起不坚，可能是表现焦虑惹的祸......

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。3、改变同房时间。人们一般将性......

十大方法让男人在床上更威猛更持久性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7......

健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，我今天真不想去健身了。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身惰性、保持高度运......

戴好安全套。如果安全套尺寸不合适，或没戴好，男性都可能出现不适感，性爱动作受到限制，勃起自然会下降。如果感觉安全套过紧或过松，应立即更换。但要注意那些所谓的效果增强型安全套，它们往往含有麻醉剂，会减少感官刺激，让男性......

性持久力对于男性来说是一个重要的性能力指标，但许多男性可能会遇到性持久时间较短的问题。本文将介绍一些提高男性性持久力的方法，帮助男性获得更持久的性体验。一、认识性持久力问题1、了解性持久力：性持久力指的是男......

1.注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。2.适度喝酒或干......

眼部出油的姐妹，一般会使眼部妆容易脱落。想让眼妆比较持久，有几个方法，你可以任选一个呢：1、使用防水型眼影：甚至可以将眼影棒沾湿以后取适量往眼部涂抹，这样妆容就可变得持久。2、使用眼线笔在眼部打底，然后再上眼影，这样能......

冬天女人在出门之前总是喜欢在脸部多补水，其实你不知道身体补水同样需要。冬季养生要补水，8个补水妙招给身体保湿。1、摆株绿色植物平常在桌边放盆小植物，给你鲜活的环境，让它充当个小小的空气滤净器，让你感觉更清新。盆里......

女性的阴蒂、G点或宫颈所接受的神经支配不同，受到性刺激后，产生的反应和主观感觉也不一样。男性阴茎过长，在性生活中会撞到子宫颈，女性易出现不适感。有不少女性就受不了这样过于猛烈的冲撞。要解决这个问题，有一个简单的......

小编推荐：男人必须练哑铃的十理由有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会......

无论是有女朋友还是没有朋友的，相信这一篇文章都是你必看的，爱情像要持久就需要保鲜，那么要如何保鲜？一、爱情为何要保鲜？世间万物都在不断的运动不断的变化中。上过学的人都知道，运动是绝对的，在运动中变化，在变化中运动。人......