十个孕妇九个便秘，虽然听起来有点夸张，但确实反映出了孕妈妈受便秘困扰的普遍现象。尤其是孕晚期，失眠睡不好已经影响了心情，再加上便秘的话，可谓是苦上加苦！孕期长期而且频繁便秘不仅给孕妈妈带来生活不便，还会影响孕妈妈的......

想要缓解便秘的情况不如试试食疗的方法，既科学又健康，下面小编给大家推荐几种孕妇缓解便秘的食谱。孕妇便秘的原因1、女性膨大的子宫体会压迫结肠，让女性粪便运转的速度变慢，导致孕妇不能正常排便。2、孕妇会出现内分泌水......

都说老人容易便秘，但随着生活水平的提高，儿童便秘也越来越常见。如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。很多孩子2～3天甚至4～5天才能解一次大便，以至......

怀孕后，准妈们总有这样那样的不适，从孕早期的呕吐，便秘，到腹部逐渐隆起，难以弯腰，后期发展为走路看不见脚尖，晚上睡觉不安稳……可见整个孕期过程非常辛苦的，孕妈为了下一代的幸福成长默默承受着孕期的辛酸。其中......

一些妈妈们发现宝宝吃了辅食之后有的开始便秘，甚至两三天也不拉一次，会不会是生病了呢？事实上，妈妈们不必太担心，宝宝慢慢习惯了就会好转，不必专门去看医生。下面小编为您解释一下您对小儿便秘的一些误区。1.在宝宝两至三个......

便秘不仅给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，下面讲5个缓解便秘的良方。孕妇便秘的3个原因其一、女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌......

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃......

第一，多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。第二，早晨定时排便每天早上和每次进餐后最容易出现便......

对于孕妈妈这类特殊人群更是要以正确健康的方式去解决，不要让孕妈妈便秘的情况影响生活。为什么怀孕后容易出现便秘？便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少......

所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的害喜，至于中期之后，也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰，也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦，以及临床上偶尔会碰到孕妇有胆囊结石的个案，而这些都跟怀孕时......

大多数准妈妈孕期都会发生便秘，孕晚期尤为严重，为了胎儿的安全，孕期便秘不能随便用药，最好从饮食起居等各方面进行调理。饮食重点1、饮食规律，三餐正常，养成良好的饮食习惯。2、三餐不可忽视，其中以早餐最为重要，切忌空腹。3......

首先我们先来了解一下孕期便秘的原因孕期有体内激素变化以及胃肠道功能下降的原因，从而使得食物在体内停留的时间要比怀孕之前还要长，所以导致便秘。所以这就是为什么怀孕之后，准妈妈容易便秘原因。不过，孕期便秘了，你们也......

新妈妈产后便秘是为何原因一新妈妈在生完宝宝后肠胃功能都会减弱，肠道里的东西就会在肠内停留较长的时间，吸收粪便的水分，导致大便干硬。原因二新妈妈在生完孩子后家里都会在饮食方面都会相当的重视，从而导致饮食的不合理......

在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜......

孕妇便秘怎么办？1、晨起定时排便定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压......

孕晚期便秘怎么办严重便秘，要去医院吗？许多准妈妈都有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。各种方法都试过，但效果并不明显。便秘，需要去看医生吗？进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停......

孕期便秘如何有效预防1.有意识的改变饮食的结构。日常饮食，可以适当选择吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物具有刺激肠道蠕动的功效。此外要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。2.尽量养成定时排便的习惯。及时将体内的粪便排......

编辑推荐：不能空腹吃的十一种食物孕妇便秘怎么办?孕妈妈们别认为怀孕以后脸色不好、便秘等是理所当然的。可以这么想想，肚子里堆积了好多宿便，你的脸色和脾气能好才怪，这样有进一步影响到腹中的胎儿。那么防止便秘就变得......

便秘是临床常见病。女性便秘的发生率明显高于男性。形成便秘的原因与男性有所不同，且更复杂。女性便秘的病因除全身因素外，还与其生理因素和肛门直肠周围的解剖结构有密切关系。临床观察，肛肠科就诊的女病人多数都有月经......

红薯粥材料：新鲜红薯200克，粳米100克。做法：将新鲜的红薯及粳米用适量的水熬成稠粥。说明：早晚温热服适量，适用于妊娠期习惯性便秘。芝麻粥材料：芝麻50克，粳米100克。做法：先将芝麻炒熟，研成细末，等粳米粥煮熟后，加入芝麻末同煮......