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关于山药的男士时尚内容
如何煮出美味山药排骨汤秘诀
山药排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克辅料:山药250克,芹菜25克教您山药排骨汤怎么做,如何做山药排骨汤才好吃1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟......
2023-11-25
坐月子食谱:山药枸杞清汤面的做法
材料面线40-50g,豆腐30g,鲜山药30g,枸杞15g,陈皮3g,枸杞叶或菠菜30g,生葱1根,生姜10g,鸡汤300g,酱油5ml,麻油10ml,食盐3g。做法1.豆腐洗净,切成小块;鲜山药去皮,洗净,切成丝;枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质,洗净,切成小段或细丝;枸杞......
2023-11-16
哪些山药药膳可以治疗心血管疾病
山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质,是......
2023-11-18
山药的功效和食用方法
山药的功效:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。①《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。③《本草备要》:养血止渴。治疥癣。④《重庆堂随笔......
2023-11-16
立秋养生方:山药莲子汤有助滋阴护肺(图)
秋季养生应以滋阴润肺为主立秋过后,一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,所以秋天来了,养肺要跟上,这样冬天才能少生病、不生病。笑一笑——宣肺中医有常笑宣肺一说。对呼......
2023-11-21
山药的营养价值
山药的营养价值,山药的作用与功效:营养价值1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦......
2023-11-23
来例假能吃山药吗?
山药的功效与作用:1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;2、滋肾益......
2023-11-22
山药食疗的治病妙方
中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,《神农本草经》将其列为补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明之上品。山药补气而不滞,养阴而不腻,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳......
2023-11-15
常吃山药对高血压患者好处大
山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药绿豆羹将山药洗净,刮去外皮,切碎,捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅,加水适量,中火......
2023-11-17
山药葛根丰胸美胸功效大
丰满挺立的胸部好比人的第二张脸,没有了她,脸蛋再漂亮也毫无美丽可言。如何保证胸部每日都丰满呢?试试下面的丰胸绝招吧!葛根食用方法有助丰胸葛根是中国的民族植物,早在尧、舜、禹时期,人们就已经开始利用葛藤制麻织布。......
2023-11-24
高血压吃山药很好
高血压者宜常吃山药山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生......
2023-11-25
哪些山药食谱有益于冬季健康
营养及保健功能淮山通称山药。山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有......
2023-11-12
山药有哪些食疗作用
中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。1、调养脾胃。随着天气渐冷,有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦......
2023-11-15
多吃山药可防治嘴唇干裂
日常生活中,嘴唇干裂患者在平时可多食用山药,山药含有游离氨基酸等物质,对嘴唇干裂具有良好的防治作用。到了春天,正是风多的时节,很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受风。即使是正常情况下嘴唇的皮肤都很脆弱......
2023-11-09
冬季养生吃山药10个禁忌要知道
1、秋季吃山药,到底好不好?现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等,这是秋季最明显的气候特点燥。作为白色食物之一的山药,中药材称淮山、淮山药、怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,尤其......
2023-11-13
癌症食疗要注意什么
癌症食疗要注意扶正补虚的营养均衡,利用饮食预防和治疗疾病,在我国已有悠久的历史。饮食疗法对于肿瘤病人来说,意义更为重大,它不仅有利于缓解癌症病人的临床症状,而且有利于癌症病人的康复。癌症病人内虚是疾病发生、发展......
2023-11-12
哪些食物可降血糖
血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称血糖,这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的,它是肌肉运动的能量来源。但是,如果摄入过多的糖分,血液中持续高血糖就会发展为糖尿病,还会引起糖尿......
2023-11-12
抗慢肝的食疗方法
食疗小方请君尝试。治肺虚型老慢支症见气短,少气不足以息,喘音低怯,脉虚弱,苔白。方用:羊肺1具(洗净切块),党参30克,山药30克,杏仁20克(去皮),生姜、葱、味精各适量。将羊肺洗净后合并诸药放入锅内,煮沸,放入葱、姜,待羊肺熟烂后,分次......
2023-11-11
山药的神奇养胃功效
中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜:山药是药食同源的好食材,早在《神农本草经》中就有记载:山药补中益气,长肌肉,久服耳聪目明,轻身不饥延年。山药味甘性平,其补脾养胃的功效特别显著,而且它不寒不热、作用温和,非常......
2023-11-10
养胃美食大餐大揭晓
砂仁羊肉汤:将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃......
2023-11-25
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