叩齿就是空口咬牙，是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿，晨起，叩齿三百响，齿坚固。随着年龄增长，人体各器官逐渐老化，功能渐渐衰退，牙齿也不例外。而在叩齿过程中，口腔唾液增多，传统医学认为唾液能滋养五脏......

叩齿是一种传统的养生方法，是通过空口咬牙来增加牙齿的抵抗能力。经常叩齿好处多。叩齿可使牙齿坚固，预防牙病。因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加......

牙好，胃口就好。那要是出现牙齿松动，是什么因素引起，该怎么办呢?如果出现牙齿松动，除了年纪大的原因之外，中医认为，最主要的原因是肾精不足，骨髓和骨骼没养好导致。正常情况下，我们的牙齿是洁白润泽，并且坚固，这是肾气旺盛和津......

莫让小洞酿大痛牙齿护理观念不只强调牙齿清洁，还应该重视虫牙，日常刷牙即可完成口腔清洁，是不可替代的保持口腔卫生的方法。但是虫牙，是很多人都有的小毛病，正因为是小毛病，导致很多人放任不管。专家提醒大家，虫牙刚开始可能......

【病例回顾】张先生在网络公司做销售，有个口臭毛病，嚼口香糖、勤刷牙都没法减轻，他为此有点自卑，不爱跟人讲话。【病情回访】热心读者教了张先生一种叩齿操，每天轻轻叩齿100至300次，如果唾液流出来，就小口缓缓咽下，每天做2至3......

《陆地仙经》记载说：睡醒时叩齿三十六遍，永无虫牙之患。意即每天将上下牙齿有意识有规律地互相叩击，就可以达到保护牙齿的目的。叩齿保健功具体方法是：早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次，每次做三分钟左右，站立、坐着均可......

什么是叩齿?叩齿就是空口咬牙，是一种较常见的牙齿保健方法，现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。以往的养生论述各有出入，总之，叩齿每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不......

叩齿和按摩牙龈的作用：叩齿即上下牙齿相互轻轻撞击，对牙齿牙周有保健刺激作用，有利于牙周健康。牙龈按摩室指通过各种手段对牙齿唇颊侧和舌腭侧牙龈进行按摩。咀嚼食物时，食物碎块从牙齿表面滑向牙龈，对牙龈有良好的生理按......

1、鼓漱方法咬牙，嘴里好像含了东西一样，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内唾液增多，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下，开始的时候可能唾液不多，以后自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多产生唾液，以帮助消化，并可清洁口腔，锻......

古语说：百物养生，莫先口齿。可见养护牙齿在养生中的地位。传统的中医养生保健方法就有叩齿法。《修齿要旨》中说：每晨醒时，叩齿三十六遍，可使人长寿。叩齿不是随便咬咬牙就可以，正确的叩齿需要有时间、数量、力度上的控制，同......

牙齿疼痛是一种影响人正常作息的疼痛，一般出现风热侵袭或者是虚火上炎又或者是胃炎上蒸等多种原因都会造成牙齿疼痛。由于人体体内存在的正气压不压邪气，就会致病。人体吐纳的主要通道是口腔，它是一个正气相较薄弱的地方......

不规律的饮食结构能够造成口腔的危害，很多人不注意口腔卫生，也不愿意去医院寻求口腔保健，这就大大加重了口腔内细菌的繁殖，影响口腔的健康环境。如果没有足够的时间去医院检查的话，进行一下简单的自测也很有必要：1、轻叩牙......

古语说：百物养生，莫先口齿。可见养护牙齿在养生中的地位。传统的中医养生保健方法就有叩齿法。《修齿要旨》中说：每晨醒时，叩齿三十六遍，可使人长寿。叩齿不是随便咬咬牙就可以，正确的叩齿需要有时间、数量、力度上的控制，同......

叩齿的作用1.补肾肾为先天之本，生命之源。叩齿健肾的机理有二：一是齿者，肾之标(《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》)，由肾中精气所充养，肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落；肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。牙......

牙痛是很常见的一种口腔疾病，在生活中很多人都受到了牙痛的困扰，所以怎么治疗牙痛成了大家都关心的话题，下面跟大家分享下如何治疗牙痛的问题。牙痛引起全身痛几千年前，古埃及国王奥阿波·埃撒突然患了头痛和四肢痛......

拥有一口健康洁白的牙齿能让我们的笑容更加自信有感染力。日常我们该如何呵护我们的牙齿呢？很多人对牙齿保健缺乏一定了解，以为只要坚持早晚刷牙就行，其实我们的牙齿保健要做的不仅是这些。牙齿保健知识都包含哪些内容？牙......

步入老年之后，许多人便会出现各种老化的症状，比如牙齿松动，或者耳背等等，其实这是身体发出的警告，您需要更加细心的对待自己的牙齿和耳朵。晨起叩天钟，牙齿强健身体好所谓叩天钟，也就是叩齿，是古代盛行的一种养生术。民谚朝暮......

梅花针叩刺法是什么叩刺法是用特制的浅刺针具叩击皮肤，以疏通经络、调节脏腑的虚实，从而达到治疗疾病的一种方法。叩刺法又称为梅花针疗法、七星针疗法、皮肤针疗法等。叩刺法多用于头痛、肋痛、脊背痛、腰痛、痛经以及......

乾隆帝长寿秘诀叩齿养生保健叩齿，亦称叩天钟，为古代推行的一种养生术，许多名人都曾用它健齿强身。除葛洪、颜之推而外，1400多年前，南朝齐梁时期的道教思想家、医学家陶弘景，去官入梁后，隐居于句容句曲山（茅山），常以叩齿健身，年过......

叩齿吞津保健法是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿。在叩齿过程中，口腔唾液增多，我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑，现代医学研究证明，唾液中有许多与生命活动有关的物质。养生学家把唾液称之为金......