很多人都先成功的减肥，但是你知道吗？减肥是有秘诀了。饮食跟锻炼尤为重要，不能一味的运动或者是一味的饮食减肥。想要成功减肥，那么就要合理的饮食以及适当的运动。下面一起去看看英国女子瘦百斤的减肥秘籍。女减百斤获瘦......

被灌30次泻药一称胖了5斤木乃伊减肥越减越肥？在追求骨感美的时代，没有什么可以影响一些女性减肥的决心。23岁的研究生赵庭（化名）购买了6800元的瘦身套餐，在所谓的木乃伊瘦身疗法中不断被灌花草茶，两周过去了，她不仅饿得头昏......

2012年08月01日，伦敦奥运会赛艇比赛女子四人双桨无舵手决赛中，乌克兰组合四位参赛选手一路领先，以6分35秒93的成绩夺冠，德国和美国分获二三名，2008年北京奥运会该项目冠军中国队成绩为6分44秒19，位列第五无缘奖牌。......

日前，张天爱主演的都市情感剧《爱情进化论》正在热播，无论是清纯学生装，还是职业女性装，她都能轻松驾驭，堪称天生的衣服架子。几年前，张天爱已经是骨感美人，但是没有现在瘦，前后反差一对比，张天爱成了公认的瘦身冠军。张天爱减......

瘦腰冠军——草莓减掉腰部的救生圈，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。瘦大腿冠军&m......

你咋这么瘦了？最近，家住锦华北园的王女士总听到邻居这么问她。她呵呵一笑说：还不都是为给我女儿做榜样。原来，王女士的女儿自从上初中就开始发胖，如今已到了谈婚论嫁的年龄，也没有瘦下来。王女士看在眼里急在心里，决心先从自......

你还在为你的肥胖身材而自暴自弃吗？其实只有有恒心，减肥成功不是什么大问题。下面给你介绍几种有效的减肥秘诀，让你月瘦10近不是梦。澳男子减肥60斤获得完美身材据英国《每日邮报》8月29日报道，来自澳大利亚基林沃思的男......

1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。2、减5斤每天天喝水清肠清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降......

奥运健儿们也是需要严格控制体重滴。比如跳水运动员就是其中最最不能发胖的一类。看看她们都怎么瘦身吧：多喝酸奶，这样可以保持体力又不怕发胖。1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水......

终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经心宽体胖，原来苗条的腰肢已经有了小嘟嘟肉，还有时间吗?顿时担心起来……不用紧张，一......

自制减肥瘦身茶瘦身燃脂让你月瘦15斤花草茶材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10......

瘦脸冠军——西芹一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是越吃越瘦啦！瘦......

高纤冠军：荞麦荞麦是一种营养丰富且健康的食物，升糖值很低且血糖负荷值也不高。与豆类相同，荞麦中所含的淀粉也属于纤维类的抗性淀粉，搭配荞麦中特有的蛋白质，可有效降低血糖值。荞麦中所含的蛋白质比饭类、麦类、栗子还多......

番茄是常见的食物，那么吃番茄有什么好处呢？吃番茄能减肥呢？番茄瘦身的方法有哪些呢？下面就来了解一下西红柿瘦身的方法。小小番茄的大大瘦身力番茄：100克热量：约16卡路里番茄的功效：减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋......

1月25日消息，一年减重100斤瘦成女神，而且减肥的路上还收获了爱情！重拾自信，真的很励志对吗？快和小编一起来看看这个励志女孩子的减肥之路吧！​226、210、200、180、150、140、135、130、128、126，这些数字其实很平常，但......

真正让我下决心减肥的是刚上大学发生的一件事。我所在的烟大土木系男多女少，刚入学时，很多学长会借机接近我们这些学妹，一次，我们和联谊宿舍乘车到昆嵛山旅游，下车后我发现我们班11个女生的行李有10个都被男生们扛在肩上，剩......

净白柠檬的美容下午茶柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力......

０９快乐女声冠军争夺赛９月４日晚开战，在最后的百人投票中，之前以５６：４４领先的江映蓉首先达到１０１票夺得２００９年快乐女声的总冠军。江映蓉按动总冠军按钮，冠军宝座从天而降，主办方领导们颁发奖杯。江映蓉坐上特制的白色冠军宝座。李霄云获得亚军......

小编推荐：快速有效减肥瘦身小妙招1、瘦脸冠军——西芹西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路......

红薯是大家常见的，那么吃红薯能减肥大家知道吗？红薯要怎么吃才能减肥呢？红薯减肥的秘诀有哪些呢？下面就来了解一下红薯要怎么吃才能减肥。小编推荐：最快速有效的瘦腿秘方刘嘉玲番薯巧减28斤番薯易消化助减肥大美人刘嘉玲公......