女生在生理期的时候，身体的免疫力会下降，出现劳累等症状，腰酸腹痛，身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪，所以有时候在生理期如果排毒不干净的话就会导致整个人的气色都不大好，所以我们应该在食疗方面来改善一下我们......

七枣茶，作为一种传统的中草药茶，以其独特的草本植物组合和丰富的营养成分，备受人们青睐。它不仅有着美味的口感，还有许多保健作用。下面将为你介绍七枣茶的作用与功效以及合理饮用频率。七枣茶的作用与功效调理消化系统：七......

作为一名中国人我们对于茶叶并不陌生，几千年来，我国的茶文化已经经受住了历史的考验，同时也积累很多关于茶叶的养生经验。随着医学的不断发展，我们对于茶叶的认识也越来越清晰了。茶叶有很多种类型，无论是哪些种茶叶，它们对......

说道喝茶也许不少人更喜欢喝咖啡，不过喝茶带来的保健功效远比咖啡的保健功效多。在闽南地区你会发现，家家都有一套茶具，它们每天都会喝茶。常喝茶不但可以美容，而且还会抗衰老。我们茶的种类有很多，每种茶都有这不一样的功......

不论是煮海鲜，还是中药炖补，生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗？有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流......

很早以前，古代了就学会了喝茶养生，喝茶可以养生没错，但是我们也要注意一些禁忌事项，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我们来看看喝茶的七大禁忌。一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：薄酒、冷茶、老女人。可见喝冷茶对......

老人朋友多喝一些丹参三七茶可以有效的帮助他们改善自身的免疫力和抵抗力，丹参是一种非常昂贵的中药材，可以有效的帮助我们达到强身健体的功效，多服用一些丹参三七茶还可以有效的帮助我们改善自身出现的神经衰弱的症状，详......

泡上一杯菊花茶，坐着纳凉是很好的生活方式，很多人喜欢喝菊花茶是因为菊花茶的功效和作用却是显著，那具体菊花茶有哪些功效与作用呢？现在跟着小编一起来认真了解下吧！菊花茶的功效1、清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良......

三七花茶能降血压吗三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。据研究表明，三七......

1、增强免疫力哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。2、促进消化功能绿茶(未经过加......

不论是煮海鲜，还是中药炖补，生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗？有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流......

养生好物七枣茶：拿七颗红枣，在每个枣上撕七个口，放在保温杯里加热水焖泡六七个小时以上，然后把枣和水喝掉吃掉。补气血，不上火。养皮肤，抗衰老。对于女性而言，七枣茶有许多潜在的好处，不仅有助于调理身体健康，还能提升美丽肌肤......

自制减肥茶之七叶胆茶材料：七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc功用：利尿、消肿，是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮，但月经和腹泻间应停用。功效清热除火,化痰止咳,利尿消肿,亮发,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射绿茶的功......

三七粉在生活中是一种药物，也会被当做保健品。如果吃了三七粉的话，是不建议喝茶的，因为茶会对药效有阻碍作用，不利于发挥。三七粉主要的作用可以治疗冠心病、高血脂等疾病。吃了三七粉能喝茶叶水吗最好不要喝，停1-2天再喝......

喝茶是中国传统文化的一部分，也是许多人日常生活中喜爱的休闲方式。喝茶不仅有助于提神醒脑，还能促进消化、降低血脂等。但是，喝茶也有一些需要注意的事项，下面就来介绍一下。第一，不要喝太浓的茶。浓茶中含有较多的咖啡因......

大雪时节是冬季的第三个节气，大雪时节的到来意味着我们要进入抗寒进补的阶段。那么你知道大雪如何养生呢？七道大雪养生茶1.橘桂姜茶茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲......

现在社会越来越多人开始追求减肥，这么多减肥方法中，喝减肥茶无疑是人们喜欢的方式。喝减肥茶不仅轻松，效果快，也不痛苦，但是却也有很多的禁忌，如果稍不留心，就会危害身体健康。一、溃疡病人不宜喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定......

生活中有百分之九十的人都认为隔夜茶有害健康，因此不少人都会选择倒掉。其实隔夜茶倒掉太可惜了，它还有很多的作用呢？隔夜茶会致癌吗网上认为隔夜茶不能喝主要原因是茶汤放置过夜后，其中的一些二级胺类物质可以转变成致癌......

多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧......

7款普洱茶防便秘减肥食谱1.普洱C+C材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里（根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块），一杯减肥又防便秘的普......