我们都知道身体是革命的本钱，想要一副好身体，拥有健康的肠胃是必须的。肠胃直接关乎到我们的营养吸收的问题，如果肠胃不好，就无法正常吸收营养物质，久而久之身体健康也就成了大问题。那么人们如何调理肠胃呢？接下来为大家接......

按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，中医按摩穴位的原则是实证应该顺时针施术，是为了泻，虚证时应该逆时针方向施术，是为补。按摩方向不同效果也不同。那么哪些家庭按摩方法可调理胃部疾病呢?一、摩额法病......

节后要多做肠胃保健按摩，这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。点按中脘：将一手拇指放在上腹部中脘穴处（肚脐上方五指处），以指腹着力进行点按，用力均匀，有一定力度，若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳，可调和脾胃、顺气止......

足部是人体的第二心脏，足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同时，还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说，更要注意鞋子的款......

肠胃健康对于我们的身体健康至关重要。许多因素如压力、不健康的饮食和生活方式等都可能导致肠胃问题。不幸的是，许多人很难解决这些问题。然而，通过正确的饮食和生活方式，我们可以改善肠胃健康。以下是一些饮食调理肠胃......

中医认为，肾是先天之本，而脾胃为后天之本，所以，在日常生活中我们要注意调理脾胃，按摩是调理脾胃的一个方法，下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体......

快节奏的生活方式，不规律的饮食习惯，让肠胃疾病成为了现代人的通病，而肠胃不好，对人体的健康是会造成很大的影响的，因此对于那些肠胃不好的人来说，调理肠胃健康是一件很重要的事，下面就和大家分享几个调理肠胃的方法。日常如......

日常调理肠胃的方法1、防寒对于肠胃不好的人来说，想要调理肠胃的话，要特别注意防寒。因为寒气侵入身体，导致腹部着凉的话，很容易损伤肠胃，进而导致胃病复发或者说胃病恶化。现在天气冷了不少，人们一定要做好保暖措施，想法子......

春节刚过不久，相信很多人在假期中饮食都是不加以控制，这样的情况下不但会令人变胖，也很容易给你的肠胃造成负担，引发肠胃问题哦。所以假期过后，小编还是建议大家能够采用合理的方式，对肠胃进行一次大整改，让肠胃也能舒舒服服......

秋季肠胃的健康是很多人关心的问题之一。当然秋季想要肠胃健康还是离不开日常的保健。那么不妨注意以下几点，让你的肠胃更健康。秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都经历过。足......

肠胃不好是是很多现代人的通病，他对我们的身体造成非常巨大的折磨。肠胃不好怎么办，除了服用药物以及从日常的饮食方面着手之外，按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法，今天，小编就来和大家一起说说肠胃不好怎么按摩，一起来看看......

节后要多做肠胃保健按摩，这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。点按中脘：将一手拇指放在上腹部中脘穴处（肚脐上方五指处），以指腹着力进行点按，用力均匀，有一定力度，若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳，可调和脾胃、顺气止......

不良生活方式有关，比如喜好熏烤、高盐、腌制食物，嗜爱烟酒，都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加患胃癌概率。常吃腌菜、鱼露易诱发胃癌现在人们的生活条件好了，但许多不良的饮食习惯仍难改......

夏季是肠胃疾病的多发季节，但是秋冬季是肠胃容易受伤的季节。因为天气的寒冷，人们可能会比夏季的食欲更加旺盛，因此，很可能每餐进食的食物会多一些，我们总会感觉人到了秋冬季就会胖一些。那么秋冬该如何调理肠胃呢？调理的关......

点按中脘：将一手拇指放在上腹部中脘穴处（肚脐上方五指处），以指腹着力进行点按，用力均匀，有一定力度，若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳，可调和脾胃、顺气止痛。按摩足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿......

过年总是皆大欢喜，免不了美食佳肴，杯酒尽欢，这时总有人忘记了要保持节制。饮食过量、生活作息紊乱，身体最先发出警报的就是消化系统。所以，节后健康调整，首先从调整肠胃入手。现在就教大家2招，帮助大家节后全面护理肠胃解救......

通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气......

中国自古就有饭后百步走，活到九十九的民谚。研究表明，每天一万步是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家，步行锻炼也大有方兴未艾之势。散步的好处十分明显长期坐着或站着工作的人，容易发生腿胀、静脉曲......

胃肠炎如何进行调养，戒除烟酒要助于胃肠炎的康复吗，胃肠炎怎么调养，胃肠炎患者要如何调养，那么，现在就来看看专家解析胃肠炎如何进行调养，希望对大家有所帮助。如今，患有胃肠炎的患者日益增加，胃肠炎的患者都想要早日的摆脱胃......

夏季来临，天气炎热，一些饮品成了我们的最爱。这时，我们应该注意冷热控制，过冷饮品容易刺激胃部，从而导致胃的消化不良等症状。那么，夏季如何调理脾胃?调理脾胃中医认为脾胃为气血生化之源，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的......