猪腰子，别称猪肾，具有补肾、强腰及益气的功效。其营养成分有蛋白质、铁、碳水化合物及脂肪等等。并且，猪腰子是我们餐桌上的家常美味，吃法多样，可炒，可卤，可炖。可能我们最常吃的就是火爆腰花。今天就来学一学猪腰子的做法，总......

猪腰山药薏米养胃粥的做法食材：猪腰100克，山药80克，薏米50克，大米120克，调料适量，香油适量。做法：1.猪腰洗净，切花刀；山药洗净，去皮切块；薏米；大米淘净，泡好。2.锅中注水，下入薏米、大米、山药煮沸，再中火煮半小时。3.改小火，放入猪腰......

猪腰子你吃过吗？养生功效有哪些呢？猪腰就是猪的肾脏，中国人讲究以形补形，吃猪腰就对肾好。但是这么说好像显得很迷信，没有科学依据，其实猪腰子确实含有大量的营养成分，对我们的身体很好。那么猪腰子具体有什么营养呢？和一起来......

补肾壮阳粥：枸杞猪腰粥做法：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：此粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。猪腰子具有补肾气......

猪腰子的热量以及减肥功效别名：猪腰，猪腰子热量：96大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：猪肾富含优质蛋白，但同时胆固醇含量也较高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）96.00碳水化合物（克）1.40脂肪（克）3.20......

猪腰子可是非常珍贵的食材，人们会把猪腰子做成很丰富的美食来吃，于是现在出现了各种各样的猪腰子汤，为了让大家也学会做猪腰子汤的方法，下面介绍最流行的几种。一、杜仲猪腰汤材料主料：猪腰子300克，辅料：杜仲30克，鸡血藤15克，......

板栗花生猪腰养胃粥的做法食材：猪腰50克，板栗45克，花生米30克，糯米80克，盐少许，葱花少许。做法：1.糯米淘净浸泡3小时；花生米、板栗去壳去皮；猪腰洗净，剖开，除去腰臊，切片。2.加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。3.待米粒开花，放入......

猪腰黑木耳汤做法1.准备食材：猪腰1个、水发木耳15克、瘦肉20克、葱段5克、盐2茶匙、胡椒粉半茶匙、高汤500毫升。2.步骤1：猪腰切除深色和白色的筋膜，尽量处理干净，然后切成丁。3.步骤2：猪腰用生粉多抓洗几遍，放入清水中浸泡......

用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。作为早晚餐或点心食用。功效：补肾健脾。猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；糯米有......

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干......

猪腰黑木耳汤的做法1.准备食材：猪腰1个、水发木耳15克、瘦肉20克、葱段5克、盐2茶匙、胡椒粉半茶匙、高汤500毫升2.步骤1：猪腰切除深色和白色的筋膜，尽量处理干净，然后切成丁。3.步骤2：猪腰用生粉多抓洗几遍，放入清水中浸泡......

每个人季节随着气候不断的变化，我们的身体和饮食习惯也会有很大的改变，尤其是到秋天天气开始转凉，我们一定要注意身体的保养，其中猪腰薏米粥就是非常好的滋补食物，能起到很哈的补肾和利尿的作用，但是想要把它的功效更好的展......

参归猪腰汤的做法：制作材料：主料：猪腰子180克辅料：当归10克,人参5克参归猪腰汤的做法步骤：1.将人参、当归身洗净；洗净猪腰，去除内膜臊筋。2.将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟。参归猪腰汤的功效：1.......

韭黄的功效与作用有很多，那么男人吃韭黄好吗？以下就是男人补肾食谱之韭黄炒猪腰的做法。韭黄炒猪腰原料：猪腰子200克，韭黄100克，鸡蛋1个，水淀粉、酱油、蒜、葱、姜、精盐、味精、黄酒、食醋、胡椒粉、鲜汤、素油各适量。韭......

猪腰子的吃法有很多，比如有的人炒成菜来吃，而更多人会做成汤来吃，这种吃法会更健康有营养，做汤的时候还会加入其他食材，先按照自己的需要准备相关食材，然后按照下面步骤制作。一、清炖猪腰子材料原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗配......

猪肺营养分析：猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。猪肺补充信息：清洗猪肺：将猪肺管套在水龙头上，充满水后再倒出，反复几次便可冲洗干净，最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物，再洗一遍，另换水......

猪腰子又被称作是猪的肾部，猪腰子和普通的动物腰子不一样，所以猪腰子对于滋补身体，提高免疫力有着不错的功效，与此同时对于帮助很多产后的女性身体发育，身体恢复起到了不错的功效，那么接下来的文章当中为大家来就是一道海带......

辣子猪肺主料：猪肺适量辣子猪肺辅料：青蒜适量辣子猪肺调料：色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、姜半块、花椒1撮、干辣椒适量、料酒适量、麻油少许、胡椒粉适量辣子猪肺的做法：第1步干辣椒切成小段、青蒜洗净切段、姜洗净切片......

说到猪腰是很多人不陌生的，猪腰的营养价值很高，它含有丰富的钾、钠、磷、硒、蛋白质，常吃猪腰对人体这些营养元素补充非常不错，不过要注意的是，在制作猪腰上不能随意的进行，否则是很容易破坏它的营养价值的，那猪腰粥的做法是......

猪肉莲菜饺子属于点心菜谱，主要原料是肥肉、瘦肉、面粉；工艺是煮，制作简单。猪肉莲菜饺子的原料：肥肉、瘦肉、面粉猪肉莲菜饺子的配料：葱、姜、莲藕猪肉莲菜饺子的调料：花椒油、香油、盐、鸡精猪肉莲菜饺子的做法：1、凉水加......