注意一：自带午餐如果条件允许的话，职场的孕妈妈可以自带健康且有营养的午餐和点心去公司，或者有条件的话可以让家人送来公司。这样才能保证营养和热量的摄入。同时，最好要避免吃快餐，因为快餐只有热量而没有任何的营养，所以......

一、怀孕后期注意之宫缩症状女性怀孕后期可能出现宫缩的问题，孕妇们不必过于紧张，宫缩存在两种情况，一种是假性宫缩，假性宫缩的频率一般是不规则的，强度也不高。另一种宫缩是属于真性宫缩，宫缩的强度会比较大，宫缩也是存在规......

孕妇独自开车上高速突发不适无奈紧急报警求助9月13日，河南境内宁洛高速指挥中心接到报警，报警的人称自己是怀孕了三个月的孕妇，因为身体突然发生不适，急需帮助。指挥中心接警之后，马上赶往事发地点，并驾驶该女子的车辆平安......

孕六月孕妈妈需要注意什么？能量储备应增加当孕妈妈到了孕六月的时候，胎宝宝的成长发育就会明显的加快，骨骼开始固化，脑细胞增加约为160亿的时候就不再增加了，但是脑袋的重量仍在增加。所以这个月开始孕妈妈在饮食方面就应......

怀孕三月不旅行又到了国庆七天的假期了，虽然旅行是件很开心的事情，但是旅行的过程中却是人很疲劳的，疲劳对前三个月的孕妈妈来说是非常危险的，很容易就会导致流产。此外，出门在外，人有多，孕妈妈发生意外的概率也会大大的增加......

1.在怀孕初期，有的女性怀孕反应特别严重，对于这类孕妈妈要特别注意休息，只有休息好了才会有个健康的身体。但是如果因为这样一直卧床休息也是不好的，正常的作息正常的上班不论是对宝宝还是对妈妈来说都是大有裨益的。孕妈......

大家关注的里约奥运会来了，无法去到现场观看的，可以在家里通过看电视或者上网看比赛。孕妈咪也参与到其中，没有错过这个全民参与的体育盛事。在家观看奥运比赛期间，孕妈咪需要注意些什么呢？一起来看看吧。1合理安排观看时......

很多孕妈妈的孕期都会选择在家休息，除了上班族的妈妈们，一般在家休息都是为了保胎，养好身体，为十个月后的分娩做准备。那么，孕妈妈在保胎期间要注意什么呢？首先一点就是生活规律要好。孕妇都知道怀孕使不能过于劳累的。有些......

很多妈妈都会担心怀孕了上班会不会对胎儿不好，可是现在很多人都是坚持上班到产前一个月，这样的孕妈妈特别辛苦，既要面临工作上的压力，还要孕育一个孩子，很多妈妈通常都不知道这两者共同存在要怎样做才是最好的。上班要注意......

一般来说，孕妇之所以要晒太阳主要还是因为太阳光里的紫外线可以作用到人体，合成人体所需要的维生素D，这样就可以促进人体对钙质的吸收，所以，孕妈妈在有太阳的时候要多晒晒太阳，特别是孕中期，胎宝宝成长的关键期。那么，虽然晒......

1.孕期营养多注意孕妇们要关注营养问题，这已经是人尽皆知的事情了。不过了解营养补充的重要性很简单，只是比较难以掌控正确的营养补充方式。营养学家建议孕妇们最好荤素搭配合理，还要注意饮食方式的调整。孕妇们少吃多餐......

孕妈妈是一种特殊人群，无论什么时候，孕妈妈的生活都是一个家庭里最重要的事情，所以对于孕妈妈的生活需要引起家人的重视。那么，孕妈妈冬天的时候要注意些什么呢？一是要注意保暖。冬天常常不稳定的就大幅度降温，这样对于孕妈......

虽然说孕妈妈需要补充水分，但是并不是说有流汗就可以像个大水缸一样一直喝，这样也是不对的。水虽然好，可是也要掌握一定的喝水技巧，还有要了解一些喝水的小常识，这样才能做到健康喝水，保证身体健康。那么，孕妈妈如何健康喝水......

有些怀了孕的女性，由于怀孕身体浮肿，导致行动比较不方便，在冬天的时候，天气又冷，更不想动，就常常不洗澡。其实，女人怀孕后比较容易流汗，而且私处还会有分泌物流出，如果不洗澡就会导致污垢残留，时间长了就会导致皮肤病或者是感染......

应做的检查1．进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。2．诊察高危情况，并及时诊治。3．怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。4．怀孕24～28周期间要......

孕妈妈须知临产八大信号当孕妈妈出现下面的情况的时候，就说明产期已经近了，分娩随时都可能会发生。孕妈妈要及时的做好准备。1，宫底下降。胎头入盆时，子宫开始下降，会减轻对横膈膜的压迫，使得孕妈妈的呼吸困难有所改善，且胃......

在孕妈妈怀孕期间随着体重的增加脚底逐渐要承受的压力就会变的越来越大，这就会使得孕妈妈在平时走路的时候难以掌控自身的平衡，如何鞋子再不适合的话，那么孕妈妈就很容易摔倒。怀孕期间孕妈妈脚步发生变化，也会影响到胎宝......

需要注意什么之睡眠孕妈妈每天都不可以少于8个小时的睡眠，中午最好也应该有一个小时的睡眠时间，保证良好的睡眠质量，同时睡觉的时候也要注意睡觉的姿势，这样才能给宝宝一个良好的生长环境。睡觉的时候，房间应该保持空气新......

怀孕后，孕妈妈的活动量大大减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，常常会出现便秘现象。痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内......

产后妈妈立秋后需要注意什么？产后妈妈经历了一段艰辛的孕期和分娩过程，立秋作为季节的转折点，标志着夏季的结束和秋季的开始。对于产后妈妈来说，立秋后需要特别注意自己的身体和健康。下面是一些产后妈妈在立秋季节需要注......