泡水喝养肝效果好1、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好......

中国有个成语叫做：“饥不择食”。这个成语最初的意思是，有的人肚子饿的时候，不管是什么东西都会去吃。实际上，很多东西空腹吃下去对我们是有害无益的，那我们肚子饿的时候哪些东西是不能吃的呢？下面跟小编一起来看看肚子再饿......

都说病从口入，其实胖也是从口入。很多食物虽然美味，但有着超高热量就很容易发胖，想要减肥，就先戒掉这些高热量食物吧!发胖食物之油炸食品女生都很爱吃油炸食品，可是油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导......

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌菜：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强......

俗语说是药三分毒，药物对人体有一定的毒副作用，而肝脏是进行药物转化和代谢的是重要器官之一，药物进入人体后，几乎都要在肝脏内以氧化，还原，分解，结合等方式进行代谢。很多人相当依赖药物，但动不动就吃药，会对肝脏造成极大负荷......

一怕燕麦因其内所含的亚油酸及皂甙素极为丰富，对降低胆固醇及甘油三酯都十分有效。二怕牛奶因含钙质丰富，可抑制体内胆固醇合成酶活性，减少胆固醇的吸收。三怕大蒜因含有硫化物，有利于降低胆固醇，防止血栓形成，同时还可以增......

>>>推荐：老年人冬季控血压有方豆腐:豆腐的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，同时也含有植酸和胀气因子，若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不......

1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出......

现在越来越多的喜欢在家里养些花花草草，目的很简单就是为了净化室内空气，让自己可以呼吸到更纯净的氧气，但你对日常植物的性质都了解吗？什么品种的植物会损害你身体养生健康呢？现在就随小编一起来看看吧！植物是空气过滤器，呼......

夏季气温高，人体丢失的水分比其它季节要多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜果蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水......

1、大豆大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是完全蛋白质，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。2、鲈鱼鲈鱼含有丰富......

老年人要慎用的药物老年人在使用下列几类药物时，应慎重。(１)易引起老年人便秘或尿潴留的药物金刚烷胺，新异丙肾上腺素，雄激素，麻醉药品，抗巴金森氏病药，吩噻嗪类，阿托品类似药，叔丁喘宁，氢麦角碱，三环类抗抑郁药，肾上腺素(２)老年人......

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-......

番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收，发挥其保健功效。专家在研究中发现，番茄富含的抗氧化剂——番茄红素可以有效预防动......

瘦身减肥最关键的就是饮食，下面小编就要介绍给大家几个减肥食物，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们在减肥期间应该多吃哪些食物吧，帮助大家快速的瘦身成功。美味之一：芽洋白菜(芽甘蓝)芽洋白菜的小叶球鲜......

一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、白酒空腹饮酒会刺激胃黏......

专家解释说，药源性胃病主要是因药物对胃黏膜产生不同程度刺激，进而引起胃黏膜充血、糜烂。容易引起药源性胃病的药物主要有非甾体类药物或抗凝药，比如阿司匹林。特别是冠心病患者，因病情往往需要长期服用阿司匹林，为避免产......

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。祛除口臭就吃这几种食物1、生吃食物，喝点果汁生吃某些食物和......

很多食物的气味总是让人难以下咽，殊不知这些散发着奇怪气味的食物竟然是最养人的!那么下面小编将带领大家一起去看看那些另人望而却步的食物吧!柿子发涩的食物这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。......

1、生豆浆致命毒素：皂素致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成假沸现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没......