秋天皮肤很容易干燥起皮，如果你不想让自己过早变成大婶的话，那就需要一些防护措施，下面教你5招，让你平稳度过秋季肌肤干燥期。秋季护肤方法为肌肤打开保养大门为了让保养成分充分吸收，通过每日使用能温和代谢老废角质的化......

水果不仅可以给我们提供营养，而且对肌肤的保养很有帮助。下面就来具体的了解一下保养肌肤的一些水果。1、西红柿可祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮......

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保......

蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高......

男性的肌肤大部分都比女性们的差，因为男性朋友日常不注意肌肤的护理，那么男性肌肤不好吃什么？有哪些日常护肤方法呢？男人不爱护肤，但这不代表他的皮肤没有问题。特别邀请皮肤专家透视男人皮肤的5大特点，细数男性护肤的专属......

在我们进行护肤的时候，最重要的就是保湿护理。但是保湿不是简简单单地拍拍水，就可以的。想要肌肤得到全面地保湿补水，就需要从基础护理做起。那么保湿护理，有哪些基础步骤呢？1、洁面是按摩而不是摩擦用比体温略低的温水洁......

怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天，小编总结了一些美白的新方法，小巧又实用，非常有效哦！不愿黑到底的女人们，赶紧跟我来看看吧！常吃6种蔬菜帮助皮肤自然美白1、豌豆现代研究发现，豌豆......

富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或......

BB油温和卸妆我们一再强调清洁的重要性，卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆，面部用海绵，眼睛、睫毛膏则用棉支来卸，卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品，要统一起来，以免皮肤疲于适应不同产品......

每个女性都希望自己能拥有光滑又白嫩的肌肤所以会积极的寻找护肤的方法。那么如何让皮肤光滑又白嫩?每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。常吃五大嫩肤水果，皮肤白皙润泽不再难。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤......

1.西兰花要想保护皮肤首先要注意增强皮肤的抵抗能力以及抗损伤能力，这样才能让皮肤更加的健康。而在西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素都能帮助皮肤增强其抗损伤能力，因此在日常的饮食中我们应该适量的多吃......

现在越来越多的朋友开始关注自己的肌肤保养问题，不同季节里也渐渐开始为自己选择一些护肤品。但是，对于很多敏感肌肤的朋友来说，选择一款适合自己的护肤品便成了难事。那么，敏感肌肤用什么护肤品最好呢?菲诗小铺草木舒缓......

吃什么能够保护眼睛？吃什么能够保护眼睛？1、绿色蔬菜——叶黄素绿色蔬菜富含叶黄素，而叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线，对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。各种绿色蔬菜中，羽衣甘蓝的叶黄素最多，每100克约有11......

很多抽烟比较厉害的男人经常会发觉自己的皮肤比别人的要粗糙暗沉，这就是因为抽烟对皮肤也是有很多间接的伤害。那么抽烟到底对皮肤有哪些具体的危害呢?一起来看看。1、尼古丁尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于......

1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充......

常常可以听到有些人说，买点鱼肝油吃，补补眼睛。鱼肝油丸到底能不能补眼睛保护视力呢？要回答这个问题，首先要了解鱼肝油的作用。鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。其中与视力有关的是维生素A。人眼中感觉暗光的视细......

男士护肤抽烟男如何保护肌肤男士护肤抽烟男如何保护肌肤1、尼古丁尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，......

秋天皮肤很容易干燥起皮，如果你不想让自己过早变成大婶的话，那就需要一些防护措施，下面教你5招，让你平稳度过秋季肌肤干燥期。五招帮你保护秋季肌肤为肌肤打开保养大门为了让保养成分充分吸收，通过每日使用能温和代谢老废......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

秋天肌肤问题1：肤色不均夏季连续的长时间紫外线照射，即使在夏季还没完全显示出晒黑的状态，但一旦入秋，潜藏在底层的黑色素会全部浮现出来，不但会明显变黑，还会不同程度的暗沉，不均匀的肤色让人十分苦恼拯救行动howtodo？夏秋换......