秋季虽说是秋高气爽，温度适宜，但是早晚温差较大，对于体质弱的MM来说，如果饮食方式、生活习惯不能保证健康规律的话，很容易生病的哦!今天我就来针对秋分养生给大家出个小菜谱：国宴金瓜养生菌汤食材：南瓜1个、口蘑5颗、杏鲍菇1......

现在人们一般都比较注重养生的，特别是到了冬季天气比较冷气温低，养生的话更需要人们多上点心了。而用花胶做汤是不错的选择，不知道大家有没有做过养生花胶汤呢，那么到底养生花胶汤怎么做的呢，如何做才能更具有营养呢？也许大......

提起牛肉，估计大家都是比较喜爱的，无论是炒着吃，还是炖着吃，那美味都是无法言表的。现在有推出这么一种养生牛肉汤，做出来既不会失去它的美味，而且营养价值也能得到合理吸收，还有美汤供你享受，怎么样，大家有没有兴趣来跟我一起......

大家都知道人的身体受季节和天气还有饮食的影响很大，如果天气热、又干燥、再加上饮食上也不合理，一定会让人体肝火旺的，这样就容易生病了。所以，人们平时还是需要养生护肝的，那么养生护肝汤怎么做呢？平时我做过这方面的一些......

在中国人的饮食当中，喝汤一直以来都受到大家的推崇，不仅能够暖身更为重要的是能够滋补身体。汤的做法比较简单，但是大家在做汤的过程中如果放点它，那么滋补身体的功效会特别特别赞。因此小编今天就来给大家介绍下汤怎么做......

现在天气在慢慢的变冷，因为季节交替的原因，很容易会患上各种疾病，秋季是属于养生最好的一个时机，现在很多的家庭都喜欢做各式各样的药膳来帮助我们保养身体，这是非常不错的一个方法，健康的饮食才会对我们的身体有所帮助，那么......

人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时......

养生煨汤非常是我们很多老年人朋友需要喝的一种汤，老年人朋友由于上了年纪就非常容易出现各种各样的问题，多喝一些养生煨汤可以有效的帮助他们预防自身出现的骨质疏松以及关节炎等各种各样的疾病，还可以预防自身出现的感......

有的女生身体比较胖，这让自己感觉到特别的自卑，想要减肥又得又找不到好的方法，其实在夏天减肥是最好的，尤其是夏天天气比较炎热，适当的体育锻炼就能够燃烧很大一部分脂肪，并且在锻炼减肥的过程当中，适当饮用一点减肥养生汤，效......

通过喝汤来进行养生，是好多人的做法，也是中国饮食与养生文化相结合的一种方式，特别是在春季里气候干燥，而且会出现疾病流行的情况，在这样的季节里也是养生和保健最合适的时候，所以说在进行养生的时候我们可以通过喝汤来进行......

喝粥非常养人，尤其是在夏天喝一点养生粥，滋补身体的功效就特别明显。通过喝养生粥能够保健脾胃，对于身体虚损有很好的调理补充作用，会让我们身体更健康。并且吃下去的粥在身体里面非常容易分解消化，容易很快地被转化成能够......

女性朋友天生就爱美，为了保持美丽，经常积极在寻找各种各样的养生美容食物，养生美容减肥汤就是其中之一。养生保健美容汤有很多，比如可以是蔬菜排骨汤，也可以是雪梨猪手汤，或者是香菇鸡翅汤等等，这些汤取材方便，制作简单，美味可......

1、宰活鸡吃冻鸡买活鸡自然不用说了，主要是为了保证肉味的鲜美。但鲜鸡买回来之后，应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做，跟排酸肉的原理是相同的。动物骤然被杀时，体内会自然释放出多种毒素，并且新......

在炖营养汤的时候可以加入相关的调料，会使整个汤变得非常美味。就比如说炖一个排骨汤，在炖排骨汤的时候，可以在里面加入一些调料，比如大料、树皮、姜片、红尖椒等，不建议在里面放入花椒，因为这会使整个排骨汤的味道变味。同......

随着工作的压力越来越大，即便是到了寒冷的冬季，还有很多人每天都忙碌在工作上，没有时间去照料身体，冬天到了天气越来越冷，这时候大家就更应该注意养生的方法，养生不是只靠着锻炼身体就可以的，还需要注意许多的饮食方式，身体体......

生化汤，也称为生化鸡汤，是一种传统的中草药食品，在中华传统医学中有着悠久的历史。它由多种中草药熬制而成，被认为有助于滋补身体、提高免疫力和促进康复。下面，我们来了解一下生化汤的特点、成分和功效。什么是生化汤：生化......

在生活中女人不仅需要生活的滋润，对于滋阴养肾也是十分重要的。一般可以通过饮食来滋阴养颜，有些食物具有滋阴养颜的功效，比如银耳、百合、雪梨、燕窝等，把这些食物做成汤喝是很好的滋阴美容的食物。一、银耳百合雪梨汤甘......

冬季由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。因此，人们要及时做好养胃工作。小编建议从饮食下手养胃，如常喝养胃汤。接下来为大家介绍几款养胃汤，想要胃健康的朋友们，不妨......

1、大枣姜汤治胃病大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，可以促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对胃病患者养胃也非常有效。做法：大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。2......

现在人们的养生保健意识越来越强，在夏天的都时候，为了养生保健不妨喝一点汤，这是因为，喝汤的时候不单单是喝进去了水分，同时还补充了盐分和其它营养物质，并且不用担心身体会变胖。有的朋友平时没有饮水的习惯，这个时候如果在......