侧泳（强度：高）消耗热量：480大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：8.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。侧泳也叫侧卧泳，曾列为竞技游泳比赛项目之一。侧泳......

侧柏叶别名：香柏、扁柏、柏树。性味：苦、涩，寒。归经：归肺、肝、脾经。入药部位：植物的干燥枝梢和叶。形态特征：本品多分枝，小枝扁平。叶细小鳞片状，交互对生，贴伏于枝上，深绿色或黄绿色。质脆，易折断。气清香，味苦涩、微辛。侧柏......

在游泳池游泳安全常识1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。5.......

二胎侧切二胎需要侧切吗?对于经产妇，由于前次阴道分娩使产道较为松弛，无论在初产的时候是否做过会阴侧切都无须再切。会阴侧切的目的是为了预防阴道出口的软组织在分娩时发生复杂裂伤。《中华医学会临床技术操作规范妇......

侧进式益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧......

侧面抽插式特殊的侧面视角充满新鲜快感，即使彼此的身体没有完全贴紧，快感依然在。这招难度高，可是它的技巧滋味绝对值得恋人多练几次。小天使：对男生来说姿势很舒服，而且特殊的侧面充满了新鲜感，可以和女生更加贴合。男女生......

什么是顺产侧切顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现不顺利等情况，就会采用会阴侧切的方式。会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。有关会阴侧切调查结果显示接近92%生产都接受过侧切术。第......

侧耳别名：北风菌、蚝菌、平菇、桐子菌、粗皮侧耳、水风菌、冻菌、青蘑、灰蘑。性味：辛；甘；性温。归经：肝；肾经。入药部位：为白蘑科真菌糙皮侧耳的子实体。形态特征：菌盖扁半球形，或平展，有后沿，直径5-20cm，类白色、灰白色或青灰色......

侧坐式这姿势就像侧坐摩托车一样，要看看你的男生是小绵羊还是重型机车。深度与节奏都掌握在女生的手里，男生也不要忘记了爱抚女生的性感地带。小天使：男生可以进入更深，女生对此也有充分的主动权，被紧紧包围的触感非常特别......

侧子别名：即子（《本经》），荝子（《说文》），荝（《太平御览》）。性味：辛，热，有毒。入药部位：为毛莨科植物乌头子根之小者。侧子的用法用量内服：煎汤，0.5～1.5钱；或入丸、散。侧子的功效主治功效：祛风散寒，除湿。主治：治风寒湿痹，筋骨挛急，脚气，风......

淋病是很多人都知道的一种性病，它是一种传染性的疾病且侵略性很强。夏天到了，很多人都会到泳池游泳，于是有网友发问，淋病传染力这么强，那会不会去游泳的时候传染上这种疾病啊？其实这样的情况不会传染，原因有几方面。一、在泳......

生二胎还在原侧切处侧切吗生二胎还在原侧切处侧切吗？如果生二胎的时候，孕妇阴道口相对过小，胎头未娩出，会阴已出现裂伤，此时就应行阴道侧切术。为了尽量减少瘢痕，此时侧切位置还在原侧切处。但一般来说，生二胎无需再侧切，因为......

头发的分法不同能让你的发型整个看起来大变样，如果不想通过剪短或者染发来改变发型，那就通过这样的小改变带来新鲜感吧。大侧分可以让低马尾更精致，中分则让你的发型更具嬉皮感。找到最适合你的头发分法，让欧莱雅专业造型......

游泳作为一项对身体有益的运动，目前正越来越受人们青睐。但您可能不知道的是，过度的或不正确的游泳活动可能导致游泳肩。是的，游泳肩，您知道多少？家住重庆南岸区的何亮，24岁，从小喜欢游泳，游泳是他在夏天必不可少的消暑、健身......

为什么要会阴侧切在自然产的生产过程中，有时产妇的使力不当、或者产程进展太快、胎儿过大等因素，都会造成阴道的撕裂伤，若以轻重程度则可区分为一至三度裂伤。如果只是轻微者（第一度），可能只有1～2公分的小伤口，但若属于重度（第......

侧躺式激烈的翻滚，增加更亲密的接触与变化的乐趣。双脚可以紧紧缠绕男生的身体，是浪漫爱的绝佳招式。小天使：这招十分适合拥抱缠绵的熟恋姿势。可以和情人四目相交，调情示爱种草莓。身体肌肤可以充分紧密地全面接触，双方有......

13岁欧阳娣娣清纯可爱，美貌完全不输2个姐姐欧阳妮妮和欧阳娜娜，近年无论是拍戏或出席音乐会拉小提琴的表现，网友都给予普遍好评。不时会在社交网站分享生活点滴的她，近日罕见晒出泳装照，换上蓝色比基尼，侧拍角度让身材曲线......

什么是会阴侧切侧切，就是分娩过程中，在阴道口能够看见胎头的时候，于阴道口的左侧方，倾斜45度剪开一个开口。剪开的部分包括皮肤、肌肉和部分的阴道黏膜。开口长度约4～5厘米。侧切并不是用一般的手术刀或剪，医生会用特制的侧......

广东省佛山市禅城区李女士：我的儿子今年7岁，因为体质弱，希望通过游泳锻炼能提高抵抗力，今年天气刚转热我就经常带他在小区的游泳池里游泳。没想到每次游泳回家后，他就不停地打喷嚏，还鼻塞流涕。我带儿子到医院耳鼻喉科就诊，......

舌两侧反应的是肝脾的健康状况，如果舌头两侧红则有可能是肝火旺的表现。舌两侧红表示肝火旺肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥，睡觉不好，这是典型的心火；如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现......