一、美食陷阱1：超市和菜市场的绝色美蔬我们在超市和菜市场有时会看到特别漂亮的食品蔬菜，红黄色的虾片、豆绿色的粉丝、紫得发亮的花生米……五彩缤纷，鲜艳欲滴，情不自禁就会多买一些。揭开美的面纱：新鲜蔬菜......

春季宝宝吃什么好，防燥辅食不可少：其实生活中可以帮助宝宝春季防燥的方法是有很多，当宝宝长大一些可以吃辅助性食物的时候，就可以通过吃防燥辅食来降燥了。给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。1、南瓜南......

宝宝8个月时，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但是质量却已经开始下降了。所以，给宝宝增加辅食，对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明，应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其......

给宝宝添加辅食必选的粗粮荞麦荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。小米小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。糯米糯米......

说起给宝宝做辅食，除了要保证营养外，很多父母会说还要把辅食做得烂。把辅食做得又碎又烂，这样好让小宝宝吃下去，还好吸收营养。事实果真如此吗？真相：宝宝辅食并非越烂越好。宝宝的辅食过于软烂，会对宝宝咀嚼能力、颌面和牙齿......

一、婴儿辅食如何添加，教你用辅食机做美味辅食餐1、辅食机的切碎研磨功能：绞肉、榨汁通通在行辅食机带有的切碎研磨功能，一个按键就能把肉馅准备好。有了辅食机，跟手工剁肉馅说拜拜，省下来的时间，咱们拿来煲煲剧，看看仲基欧......

一、给宝宝添加辅食，应分为5个阶段1、准备期（3~4个月）沐浴后，用调羹或奶瓶喂少许凉开水或烧熟的蔬菜汁，鲜榨的苹果汁、橘子汁可用白开水稀释后用来补充水分。这个时期是宝宝开始适应母乳以外的味道以及适应调羹和奶瓶的时......

一、辅食添加分为3大阶段1、初期：4～6个月此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动，所会的还仅仅是吞咽而已，所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物，如10倍粥（1份米+10份水），土豆泥、蛋黄泥等。4、中期：7～9个月7～9个月食物由稀到稠和......

一、婴儿辅食添加时间关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，因为有的育儿书上说是从4个月开始添加，但也有的说是从6个月开始添加。其实，专家称，为了宝宝的健康与发育，最好还是等到6个月时再添加辅食，并且要根据宝宝的......

一、宝宝辅食之补血食谱1、高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。2、红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加......

其实在宝宝4个月以后就可以尝试用匙子喂养宝宝一些肉类辅食，帮助宝宝慢慢转换辅食类别。专家表示，人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前，但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物，制定添加辅食的计划。7-9个月......

一、宝宝适量吃油可以促进大脑发育。专家认为，油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源很单一，只能通过母乳和辅食来补充。所以食用油就成......

宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了......

禁区一：婴儿辅食添加时间太早婴儿辅食添加各个国家的时间差不多，都在宝宝4-6个月之间。现在英美国家建议婴儿喂养辅食6个月后再添加，补充母乳喂养不足，当然4-6个月之间还是可以添加辅食，但不能早于4个月。宝宝开始添加辅食......

一、宝宝辅食添加，妈咪可以选用这几款粗粮1、荞麦荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。2、小米小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了......

1.副食品不需要加糖、盐调味，原汁原昧可让宝宝吃到食物的原味，日后也较不易偏食；2.宝宝肠胃比较脆弱，制作宝宝副食品时，要特别注意卫生，避免宝宝拉肚子；3.在宝宝每吃一种新的食物之后，爹地妈咪可以观察宝宝的粪便及皮肤状况，如......

宝宝辅食图省事不可取家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃？对于这样的做法，我们建议还是越少越好。因为炖煮后的食物，并不是宝宝最佳的营养辅食。宝宝通过进食辅食，获取奶不足以提供的的......

春季宝宝长高有门道，补钙辅食做起来：一、虾皮鸡蛋羹材料：鸡蛋、虾皮、盐、味精、豆油。做法：1.把鸡蛋放入碗中。2.把虾皮切碎，放入碗中，加豆油少许，盐少许，味精少许。3.清水烧温，不要过热，用饭碗量，七分碗就可以。4.把水倒入碗中......

一、土豆的营养土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下苹果的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物......

一、如何自制婴儿辅食，宝妈注意5种调味品不可加1、味精宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上，不论是成人还是宝宝，都不适宜多食用味精，因为味精中的钠食用过量会影响健康，时间长了还会引起味觉迟钝。2、米醋大多数宝宝都......