由于受伤或者行动不便，医生会建议你使用拐杖来保持行动的平衡，你肯定会被如此多的选择弄得眼花缭乱，包括不同的颜色和款式。只有使用合适的拐杖才能够让老人的行动更加方便，不合适的拐杖会让你用起来非常不舒服并且会增加......

喝滋补药酒已经成为不少中老年人的保健习惯。药酒在促进血液循环，改善虚弱方面有重要的作用，但滋补药酒选择也有不少讲究。选用滋补药酒时首先要考虑到体质问题，形体消瘦的中老年人多偏于阴虚血亏，容易生火、伤津，宜选用滋......

对于中老年人来说，最佳的健身方式莫过于健步走了，每天早晨或晚上遛遛弯儿，不但强身，还能防病，美中不足的是对膝关节损伤较大。如果能借助一个小装备——健走手杖，就能解决这一问题。与普通健走不同，行走时使用手杖......

>>更多推荐：预防老花眼的六大要诀老花眼是一种自然的生理老化现象，每个人从四十岁起会产生这种现象。由于水晶体逐渐硬化，弹性逐渐减低，失去了它的柔软性，不能足够地鼓起，因此产生了调节不足，这样就在视近时感到困难。老花是......

手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。所以说手杖的合不合适也是关键。一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选单......

燃气热水器、电热水器、太阳能热水器是目前市面上最常见的3类热水器，它们各有其优缺点。【1】燃气热水器燃气热水器使用的能源是可燃气体，按其形式分为直排式、烟道式、强排式和平衡式。其优点是加热快、出水量大、温度......

中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝经、肾经);还有3条经脉从头部开始走向足部(膀胱经、胆经、胃经)。另外，踝部以下有30个穴位，它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼......

拐杖的使用合适的拐杖能够让你行动更加方便，不合适的拐杖会让你用起来非常不舒服并且会增加跌倒的机会。所以应该怎样选择合适的拐杖呢？1、选择把手选择一个让你觉得舒服的把手。你可能会选择一些海绵的把手或者适合你......

许多老年人认为，自己老了就应该使用拐杖，哪怕自己的身体还硬朗。事实上，身体健康的老人最好不要使用拐杖。对此，很多家有老人的问哪些老人需要用拐杖呢？如何选择适合的拐杖呢？用拐杖的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介......

脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有......

可选用的非处方药西药非处方药：二甲硅油也称聚二甲基硅油，为消胀药。该药能降低表面张力，消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，从而缓解胀气。其剂型为片剂，口服应用。药用炭也称活性炭，能吸附肠内异常发酵产生的......

装饰材料的选择，应协调配套，符合老年人的心情。注重简洁、典雅，不求华丽，例如墙面、地面除了注意安全外，还要便于清洗。室内装饰的色彩要有利于老年人的心理与健康，老年人一般喜爱典雅、洁净、安宁、稳重，加之体弱、心律减缓......

拐杖的选择拐杖是骨折病人离床活动的支撑工具，选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖，通常铝合金制品最佳。扶拐行走的原则与时机扶拐行走是下肢骨折病人功能锻炼的重要组成部分，因此扶拐下地的时......

在中老年阶段，由于年龄的增长，其生理机能已发生了显着的变化，特别是中老年人体质的下降，免疫机能的降低，对各类营养的吸收能力的减退，极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等，所以中老年人更需在营养上注意协调。对......

拐杖的使用合适的拐杖能够让你行动更加方便，不合适的拐杖会让你用起来非常不舒服并且会增加跌倒的机会。所以应该怎样选择合适的拐杖呢？选择把手选择一个让你觉得舒服的把手。你可能会选择一些海绵的把手或者适合你手型......

老人拐杖选择应遵循以下标准：1、长度适宜适宜的长度，老人握持起来才不至于因过矮而感到弯腰吃力;也不会因过高而感到顶得手臂酸麻。判断的标准就是：穿平底鞋站于平地，两手自然下垂，取立正姿势，然后测出手腕部皮肤横纹至地面......

男人的面子工程很重要，所以男士也是需要化妆品的，那么男人如何选择适合的化妆品呢？干性皮肤面子问题：皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影......

发型重点：女孩可以成熟，女人可以可爱。只需要换一个简单的发型，改变并不是一件困难的事情。无论你是女孩还是女人，这都是一款十分值得尝试的发型。这款发型不会因为太短就显得太可爱或是太成熟，将BOB头从两侧的耳部开始削......

理想的手杖应该是杖杆质地坚固，长度合适，杖头(杖杆下端)用金属箍加固。当然，不是用金属把杖头整个包起来，因金属接触地面容易打滑。杖柄大小适宜，能握紧而且使人感到舒适。手杖是老年人的朋友，依靠它的帮助，行走或站立可以省......

太空漫步机切忌摆动幅度过大太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很容易拉伤腰肌。因此，老年人在做太空漫步时，摆腿的幅度最好为45o左右，频率最好为每次3～4秒。......