1、床垫从一而终诱发过敏。很多人被罩床单常洗，唯独不管床垫。二炮总医院皮肤科主任杨维玲告诉记者，床垫囊括了许多过敏原，尘螨、宠物毛屑等长年积存极易引发过敏，甚至引发皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病。建议大家，尤其是过敏患......

李先生今年体检，检查空腹血糖是5.6mmol/L，在最后的体检意见中医生建议他去做糖耐量实验的检查，并且要定期监测餐后血糖，以预防心血管疾病的发生。李先生觉得奇怪了，自己又没有糖尿病为什么要监测血糖？咨询了当医生的侄子，才......

3月5日，日本国立癌症研究中心5日公布的一项研究结果显示，在不吸烟、不酗酒、经常运动、不过食腌制食品、保持适当体重等健康生活习惯中，男性所符合的条件每增加一项患癌风险平均下降14%，女性平均下降9%。研究结果显示，在（1）......

最新报道，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）项目正式启动。国家卫计委首度推出5125健康生活理念。这是一项针对城市人群健......

我人生中最幸福的一天是我发现巧克力实际上对我的健康是有益的。含丰厚奶油的糖果是我还是孩童时经常偷偷吃的食物，而这种食物又富含与心脏健康有关的抗氧化物。我很高兴地把整个购物车装满巧克力棒、巧克力饼—&......

用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。......

中国古代养生讲究顺应自然，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。综合国内外专家观点，告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。5～6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人睡不着，醒得早，但美......

对于身体各个部位的保健其实很简单，只要您在日常生活中养成足够多的好习惯就够了。健康生活好习惯1、饮酒适量不抽烟这是老生常谈，不过，读者务必回顾一下对自己健康问题的态度。2、不过度节食减肥不要为了减肥而过度节食......

一些本来正确的习惯，如果其中某一个环节做错了，好习惯也会跟着变糟综合国外多项最新研究结果，总结出几个看似健康的习惯，帮你去伪存真。1、睡眠不足，周末恶补研究发现，周末补觉起不到恢复精力的效果，反而会干扰人体生物钟。......

合理发怒有益血压但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不......

养生先养心3大措施有益心脏健康1.大笑促进血液流动，有益心脏健康早期研究表明，压力及其它负面情绪会导致血管收缩，降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况，即，积极情绪是否会扩张血管......

好的生活习惯对于这身体健康有很大的影响，很多人发现自己经常身体不舒服也是因为这个原因，有些习惯看似健康其实暗藏危害，下面就一起来看看这详细介绍。饮食篇饮食篇随手用白纸包食物路边摊上的煎饼、自己烤的小饼干、午......

健美的身材是型男们的追求，然而生活中很多时候不起眼的恶习很有可能就毁了你保持健美身材的美梦。下面我们就一起盘点一下，男人自会身材的几大恶习。习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作......

有病不求医：此次调查显示，只有20%的男人表示会主动了解一些男性健康方面的内容，30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适，47%的人会在情况变严重时去医院就医，12%的人表示不会在意身体不适，并坚持不去医院。只有......

如今随着我们生活水平的提高注重养生的朋友越来越多，尤其是在饮食上人们更是越来越讲究。因为我们每个人都希望自己能有健康的身体，但是在我们的平时生活中我们往往就会在一些不不经意间养成了一些不良的习惯，如果不及时......

我们都知道每个人的生活习惯都不一样，但是凡事也要有量，对于生活中的最简单的事情例如：喝水、泡脚、午休这些都是对身体极为有益的事情。不过我们刚才说到要适当，保持做事情的量才能达到事半功倍的效果。饮水过量。适量饮......

在现代社会，上班族们经常忙于工作，容易忽视自身健康。然而，保持健康的生活方式对于上班族来说至关重要。本文将探讨上班族健康生活的好处，并提供一些养成健康生活的小习惯，帮助他们改善身体健康、提升工作效率和生活质量。......

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴;这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做......

一、急于吸烟饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。二、急于饮茶在吃饭一小时内最好不要饮茶，应待饭后一小时胃内食品消化得差未几时再......

时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求胸涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。广州市妇女儿童医疗中心......