新妈妈坐浴要坚持正常情况下，产后新妈妈的恶露都会持续到产后第四周左右，而针对剖腹产的产妇来说，侧切伤口一周就能愈合了，但是要等缝合线吸收要一个月左右，所以不管是顺产还是剖腹产的新妈妈，坐浴都要坚持到恶露结束，伤口愈......

前列腺炎虽然不是一种致命疾病，但却会影响正常的工作和生活，严重的还让夫妻间的和谐大打折扣。一般的前列腺治疗以长期服用抗生素为主。不过，除了常规的吃药之外，每天花15分钟坐着，其实也能缓解前列腺炎的症状。当然，这里的......

不少女性生病时总会给男友发短信抱怨，束手无策的男友只能让她们多喝热水，这往往会让女性朋友抓狂。然而，多喝热水并不是一个敷衍的便宜，的确在日常保健中有着极大的益处，下面就跟小编一起来看看吧。喝热水具备哪些效果1.促......

传统观点认为产妇在坐月子期间是不能洗澡，不能洗头的，老一辈的人表示如果坐月子洗澡、洗头，身体会受风受凉而落下病根。实际上，产妇在坐月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。产妇需要特别注意的是，洗......

对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献。植酸是一种有机酸，它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中，特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能......

一般来说，正常分娩的健康产妇可以在产后24小内，剖腹产的在产后24小时之后就可以下床活动。产后新妈妈早期下床活动可以促进身体尽快恢复，并有利于子宫的复原和恶露的排出，从而减少感染的机会。不少新妈妈在产后担心自己的......

将臀部坐在脚盆水内浴股臀、浴阴、浴肛，所以称之为坐浴。通过坐浴可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细菌、癣菌和病毒)。中西医学常用高锰酸钾、洁尔阴、肤阴泰、皮肤康、中药煎剂等药......

虽然每天淋浴早已融入我们的生活，但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从我们的生活中淡出了。不过你知道吗，正因为现代人久坐不动，我们反而应该在男性中大力提倡这种传统的生殖器保健技巧。坐浴不是简单地坐在浴盆里......

实验证明，当机体受到寒冷刺激时，鼻和咽部的黏膜会发生充血肿胀，这些部位细胞的生理机能减低，血中白细胞减少，结果使局部的抗病能力减弱，给病菌侵入以可乘之即，但经过冷水锻炼的人，由于身体机能得到锻炼，在受到寒冷刺激时，鼻和咽......

产后是女性身体经历巨大变化的时期，需要特别的护理和恢复。坐浴作为一种传统的护理方法，在一定条件下可以帮助产后女性缓解不适，促进身体康复。本文将探讨产后坐浴的好处、注意事项以及适用情况。一、产后坐浴的好处1.缓......

中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科周军博士说，性爱是一系列的身体反应，尤其私处动作非常明显：提肛肌、耻骨处肌肉、肛门括约肌均会让肛门周的肌肉出现收缩反应。性爱出现高潮时，肛门括约肌会出现规律性收缩，持续达8～10秒。这......

内痔其实就是肛门内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。妊娠后女性盆腔静脉压力升高，肛门周围静脉回流减缓，血液滞留，便会引发或加重痔疮，出现便血、疼痛、排便时痔核脱出等。温水坐浴可减少内痔发作内痔虽然多发，但只要尽......

用冷热水交替洗手是一种很缓和的锻炼血管的方法，故要想达到锻炼全身血管的目的，一定要持之以恒，不可半途而废。洗手的目的本是为了清洁，但如果我们做些改变，用冷热水交替洗手，其作用就不只如此了。这可是一种保健方法，特别是......

冷水浴对神经和心血管系统有益.当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管先缩后舒张,从而改善了皮肤的血液循环加强对皮肤下组织的营养供给,使皮腺分泌增加,皮肤变得柔韧润滑,富有弹性，抵抗力加强,不易患皮肤病。实......

传统习俗月子里不能吃蔬菜水果，否则会伤脾胃和牙齿过久，那么这种解释是否正确，产妇该如何保养?传统习俗诠释产妇脾胃虚弱，月子里最好不要吃蔬菜和水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。现代做法：隔天就要加点蔬菜，......

内痔其实就是肛门内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。妊娠后女性盆腔静脉压力升高，肛门周围静脉回流减缓，血液滞留，便会引发或加重痔疮，出现便血、疼痛、排便时痔核脱出等。温水坐浴可减少内痔发作内痔虽然多发，但只要尽......

前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列......

前列腺炎对于男性来说虽然说是一个常见的疾病，虽然不会达到致命的程度，但是也会影响到男性的性生活，所以一旦出现前列腺炎的时候，我们就需要及时来治疗，而最近小编听说治疗前列腺炎是可以用坐着治疗的哦，那么你知道前列腺炎......

一、温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。二、温开水刷牙保护牙龈医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果......

坐浴的功效1、缓和疼痛和瘙痒泡热水时，会松弛括约肌，减少肛门疼痛，使肛门的静脉血管扩张、消肿，减少瘙痒感，当小便疼痛或恶露的一部分还带着血，或因为感染出现炎症时，坐浴有治疗效果，应在产后7天左右进行。2、清洁肛门及周围......