学生健脑的常见食物蛋类：众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌......

大脑是高度发达的器官，是支配和调节人的一切生理活动的总指挥。脑部功能衰退会导致记忆力下降、认知能力减弱等状况。对于上班族而言，工作效率是个人工作能力的表现。要有好的工作效率，首先要有灵活的大脑。接下来，推荐几......

日常的饮食虽热是我们生活中比较重要的一部分，但是搭配好饮食能让我们的身体变得更加的健康，尤其是很多学生由于平时经常火熬夜学习会导致用脑过度的现象，如果不及时进行调整就容易出现头疼等现象，并且容易引发一些后遗症......

很多中年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果中年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力：输入信息要多。用进废退是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说脑子越用......

健脑是对于人体大脑起到一个保护的作用的，因为大脑对于人体是非常重要的，特别是老年人是需要保护自己的大脑的，要多用脑的，不然的话很有可能导致脑萎缩的风险的，学生也是需要去健脑的，毕竟每天都需要用脑的，那么下面我们就一......

【杜仲茶】杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。#p#副标题#e#【枸杞茶】枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、......

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛，大脑的消耗量也非常大，需要补充大量的营养。但是市场上的食物种类那么多，并不是所有的食物吃了都有健脑的效果，因此需要慎重选择。那么问题来了，青......

容易遗忘其实是属于病态的一种，大多数人到了一定年龄后，尤其是老年人，在平时便会出现健忘的症状。要严重的健忘会出现给患者带来不少的影响，如老人找不到回家的路，老人忘记吃药而导致重复吃药等等。因此要想办法改善，小编建......

电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但医生们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时，四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，用时好一点，停药......

随着社会压力的增大，很多家长和老师都不想让孩子输在起跑线上，所以中学生的学习压力负荷过大，造成中学生记忆力减退、变得很笨，那么，中学生吃什么食物补脑有效呢？中学生补脑的食物1.花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统......

深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧......

中医认为恼为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健......

学习是学生的重要任务。学生需要用脑是毋庸置疑的。有些学生特别勤奋用功，长时间进行学习，其实这样可能会导致用脑过度，从而引发一系列的健康问题。因此，学生学习时要懂得劳逸结合，不能死用功。学习固然重要，但是如果因为过......

记忆力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘，这些症状都在告诉你要赶紧补脑了，脑部功能的正常运行也需要营养的支持，那么，补脑健脑的食物都有哪些呢？1、海带海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物......

人过中年，就会发现自己体力显著下降，头脑的思维活动不如以前敏捷，开始出现脑衰老现象。衰老是怎样发生的呢?脑内任何血管发生硬化都是衰老的原因。血管是运送葡萄糖和氧等营养物质到大脑的通路，一旦受到阻塞或发生破裂，营......

大脑的健康是要要靠日常的保健。因此身为聪明的人来，不妨试下以下的健脑方案，别让你的脑子忽悠了你。脑子越用越灵一个很好的例证是，拥有某些熟练技能的人，脑细胞间储存相应信息的神经键也更多。出租车司机大脑中主管视觉......

想要更好的将脑梗塞病情控制、甚至治疗好的话，饮食是很关键的一步。那么对于脑梗塞患者日常应该吃什么好呢？饮食方面有哪些食物的食用是需要警惕的，一起来看下吧！脑梗塞的饮食1、各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种......

怀孕期间除了要注意自身的健康之外，胎儿的健康也非常重要，想要胎儿健康的长大，营养很重要，生活中我们所需要的营养主要是来自食物，不同的食物有着不同的功效，食补很重要，在怀孕期间为了胎儿的发育着想，孕妇可以适当的吃些健脑......

蛋白质是智力活动的物质基础，是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖......

很多老人都会说：哎，人老了，记性差了。老人健忘经常会不记得要做什么事情，老人如果健忘比较严重的话，还会造成老年痴呆。可想而知，老年人需要及时健脑。小编建议从饮食方面下手，那么老人记忆力差吃什么健脑呢？接下来为大家介绍......