对于性爱人们有很多评价标准：是否充满激情，有没有享受到高潮，性爱频率高低等。不过，美国《预防》医学杂志近日刊文指出，良性的两性生活首先应该是健康的，就如同健康的生活方式一样，会让双方长久受益。性学家为此总结出健康性......

一、慢性疲劳综合征无论是什么时候觉得自己很辛苦很累，疲劳感很重，对什么事都提不起精神来。解决方法：日常一定要注意饮食结构与睡觉质量，多注意休息，多注意劳逸结合，不要硬撑着。不要盲目的进补，必要的要进行体检，以确定身体......

易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，要面临高考升学，企业经营，商务应酬，职位竞争，人际交往等社会活动，压力比较大，长期处于紧张快节奏的环境中，如果不能......

来看看十大亚健康表现吧，不妨对号入座，调整一下自己的饮食起居。亚健康的症状表现1、12点以后睡觉中医讲究睡子午觉，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间充足电。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了......

1、脱发脱发不仅仅是男性很常见的现象，女性也会有脱发的情况的。其实女性比男性更容易患分散性脱发。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致，也可能某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分......

肠道是身体的主要消化健康，不管我们吃什么喝什么，都是需要经过肠道消化和吸收的，这样身体才能充分吸收食物中的营养。一旦肠道出了问题，导致肠道功能受到影响，从而会引发多种疾病，危害身体健康。那么肠道不健康会有什么样的......

时下，城市中的竞争、压力、快节奏的生活等，使得成年男性中三分之一左右处于亚健康状态。所谓亚健康，医学上是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。亚健康如果处理得当，可使身体向健康转化，反之则易患病。亚健康对于......

头发是毛囊器官的产物，由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不能自我修复。因为紫外线、化学损伤（染烫）、污染、睡眠不足、压力过大等因素，超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题，表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光......

腰疼常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，适当做消炎和......

健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。这也是亚健康的一种表现。1、常吃止痛、失眠药止痛药、安眠药这些......

现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。因此，3-6岁的学前儿童是正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展......

亚健康这个词对于现代人来说司空见惯，如果询问身边的人，很少有人说自己很健康。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引......

更年期前后和哺乳期后是女性亚健康状态的高发期随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一......

一、腰疼有很多女性经常会在腰部一侧或两侧或正中等处出现疼痛的情况，这种情况既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，不时还会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。最为常见的腰疼主要以扭伤或腰肌损伤为主，除此之外还有可......

亚健康问题是人们现在很关注的，亚健康是指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。亚健康问题包括身体亚健康和心......

动物界雄性看到心仪的异性，向来是二话不说就扑上去的。相比之下，人类已经很克制了。而且当你面对这种坦荡的男人时，你会很容易洞察他的性情，不喜欢也可以赶紧避让，安全系数相对较高。记得在一个饭局上，曾经和两位成功女性探......

梁季鸿教授介绍，这项全球性MALES（男性对生活事件和性态度）开放研究针对中国男性的调查，共对北京、广州两地2055名20岁-75岁的男性进行调查。大多不达标的调查对象表示，由于害羞，或认为性生活不重要等等，不重视处于亚健康状态......

很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的先兆，这说明身体是处于一种亚健康的状态，白领们可要注意了，这是身体在罢工哦。不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的先兆，先兆过后，往往就会生病了......

女人们的身体本来就比较弱，如果出现了亚健康状态，那么遇上病毒和细菌的时候，一下子就被打倒了了。所以说，女人们需要调理亚健康的问题。下面分享一下女人亚健康的表现，以便尽早发现问题，帮助调理亚健康状态。女人亚健康的表......

很多人整天在工作里忙碌着，渐渐的感到自己越来越憔悴。而殊不知，这其实是亚健康的梦魇已经降临。女性亚健康就是生大病的前兆，不要低估亚健康的影响力，任何疾病都是由亚健康状态过渡过来的，如果身体还在亚健康状态时就得到......