乌鸡是调经补虚的上好佳品，别名乌骨鸡、药鸡、泰和鸡。每日适用量150克，最佳食用方法就是炖汤了。乌鸡的保健功效研究证明，乌鸡内含丰富的蛋白质、B族维生素和多种微量元素，其中含蛋白质和铁元素高于普通鸡，具有调节人体免......

菠菜菠菜别名波斯菜、鹦鹉菜。性凉，味甘，无毒，归肠、胃经。营养成分：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、叶酸等多种营养成分。食疗功效：菠菜含有非常高的纤维素，经常食用能促进雌激素的分泌，增加血液中镁的含量......

女性朋友都知道，在经期的时候，身体多少会有一些不适，这是因为在此时身体的激素发生了变化，所以女性朋友除了正常的保健，还应注意饮食调理。哪些食物可调节经期不适？下面我们一起来看看。1、腹痛在经期到来之前的一个星期开......

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗......

长期失眠也是一种危害人体健康常见的病症，俗话说是药三分毒不用药物治疗的可千万别依赖药物，否则失眠会对药物有依赖性，在调理就难了，有些人会问不用药物治疗用什么治疗呢？今天小编为大家收集了一些食物调节失眠症的方法，没......

男性一旦得上阳痿，影响是全面而且深远的，阳痿不太容易治疗，会使患者没有精神，使他们的家庭、事业都存在一定的问题。阳痿应该以长期的调理为主，尤其是阳痿饮食的作用不可忽视。下面介绍一些可以调理阳痿的食物。1、龟、羊......

月经不调是指女性月经周期不正常，一般分为月经提前、月经延迟、经期过长、经期过短等类型。不同类型的月经不调可能造成不同的身体不适，比如头痛、乳房胀痛、腰痛等，甚至会影响女性的生育能力和身心健康。因此，女性朋友要......

男性早泄的治疗除正规的医院就医之外，在日常生活的饮食中也可以做适当的饮食调理。调理早泄，只要保持生活规律习惯健康、加上合理的作息时间、科学的膳食结构，相信再难缠的疾病也会远离男性朋友的。那么早泄调理吃些什么......

女性在月经期间一般常有的疾病主要是月经不调和痛经。月经不调包括月经周期异常和月经量的异常。痛经指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛。西药对此病无肯定疗效，止痛片只能缓解一时之痛，不能从根本上解决问......

月经是女性的特殊现象。很多女性容易出现月经不调，其实月经不调并不可怕。女性在平时要多注意饮食调节，我们一起看看应该怎么做：月经不调常用食疗方法：一、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6......

生理期时，女性感觉肚子胀、腰酸等，都属经期的正常现象，且不影响正常工作、学习，不属于痛经和月经不调，无须治疗。在经期，女性有明显疼痛感，且影响了正常工作和生活的占30%，在这30%的女性中，需要通过治疗干预才能正常生活的占15......

调经茶有四物调经茶、川芎调经茶、补血调经茶等，主要用于经前腹痛、经行不畅、经闭不行，喝调经茶是可以治疗月经不调的症状的。调经茶有哪些四物调经茶【出处】《局方》【组成】当归、白芍、川芎、熟地各等分。【功用】......

放疗期间或以后，由于热毒伤阴，症见口干咽燥，舌苔光剥，脉细数，应多食甘寒养阴生津之品，如茅根汁、荸荠汁、梨汁等，而忌香燥、烩炙、辛辣、烟酒等刺激物。肺癌病人如见咳嗽、咳痰、痰中带血等，属阴虚痰热内蕴，则应忌劫阴生痰的辛......

随着年龄的增长，女性的卵巢功能也会发生变化，从稳定到不稳定直至衰退，卵巢功能平衡失调，最后到达绝经期。那么，女性绝经有哪些明显的症状呢？1、月经方面：月经变得不正常，月经紊乱、经期延长或者出血不止。当然，女性在经前紧张......

女人月经不调应多吃6种食物1、羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。2、乌鸡肉具有补虚劳赢弱、益......

现在由于工作和作息等原因许多的人会被失眠的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病如何从饮食的方法来帮助我们改善呢？下面给大家介绍调理失眠的食物有哪些，供大家参考。珍珠汤圆使用珍珠粉0.3g，枣泥50g搅匀，加适量的汤爆......

女性内分泌失调对女性的身体危害很大，内分泌失调首先会引起女性的生理功能紊乱，月经不调继而有可能会引起女性子宫肌瘤，不孕不育，据调查有30%的不孕不育女性患者都是由于体内内分泌不正常引起的。此外内分泌还会引起女性......

哪些食物对治疗月经不调有效？下面我们就来简单的了解一下。1、莲藕含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。......

1.新鲜蔬果不仅男人还吃肉，女人同样爱吃肉，而很多女性之所以不吃肉主要是害怕影响身材。专家指出，在平时生活中适当吃点肉是非常有必要的，因为在肉类食物中含有大量的营养物质，而这些都是蔬菜中所没有的。但对于经常出现内......

应该每个女孩子都经历过痛经，或轻或重，导致每个女孩子对例假的来临都充满着恐惧，不来也会担心自己是不是出现了什么异常状况，其实平时生活中只要注意一些饮食方面的问题，痛经是可以缓解的。女人痛经吃什么食物可以缓解痛经......