中医认为，脾胃是后天之本，其重要性可见一斑。中医还讲，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。中国中医科学院杨力教授就帮我们历数了夏天最伤脾胃的十件事。一、狂吃冷饮。一......

一、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致肠胃失调，而分泌过多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损，造成自我消化......

你知道吗？你的胃决定了你的身体健康情况，相信很多人都知道养胃。但是不少人由于工作以及生活习惯的原因导致无法做到养胃，甚至伤胃。生活中有很多的习惯都是在伤害你的胃部健康，只是我们不知道，依然我行我素的进行着伤胃的......

一、不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液......

一、不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液......

1、吃饭不守时；2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜；3、饮食不干净，引起急性胃炎；4、吃饭太快，造成胃动力下降；5、受寒引发的痉挛；6、过度疲劳会使胃的防御作用削弱；7、精神紧张；8、经常酗酒，使胃黏膜糜烂、溃疡；9、......

民以食为天吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对吃的追逐。然而，在我们大呼吃之过瘾的同时，又可否知道，有些吃竟不知不觉就伤害到了你的胃!1、剩饭伤胃指数▲△△△△许多人为避......

都说要留住一个男人的心，就要先留住男人的胃。但是大多数人把这句话理解成要成为一代厨神，才能留住自己的男人。就没有人想过，拥有一个好胃才能消化你做的美食，所以养胃应该是第一步。但是上班族男人每天忙着加班、看文件......

三餐没规律有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。胃是一个习惯遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃......

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。......

一、怕不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃......

女性白领们常常因为紧张而忙碌的工作而忽视进餐，或者是没有节制的应酬导致白领们胃承受着很大的伤害。不好的饮食习惯容易导致肠胃受伤因此白领养胃必须进行。那么，白领如何养胃呢？下面跟小编一起来看看吧。哪些习惯致女......

在人体所有器官中，胃是最娇气的器官之一，饮食，情绪、气候、睡眠等很多因素都会影响到它。胃病的发作是一个漫长的过程，胃病往往是因为忽视造成的。预防胃病，先了解容易伤胃的因素才能做得更好。那么伤胃的原因有哪些呢？接下......

夏天是养脾胃的好时机，但是，有些人夏天脾胃虚弱情况反而比其他季节严重，这是为什么？夏天脾胃虚弱与我们的生活习惯有很大关系，下面我们来看看夏天伤脾胃的10个坏习惯。1、不吃主食。一到夏天，很多人胃口不好，不爱吃主食。中......

年纪大了，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩，消化能力及抗病能力降低，如果不加强保护，很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面几个伤胃的坏习惯，老年朋友们要尽量改正。吃饱就动很多老人把饭后百步走理解为饭后立刻百步走......

提起胃病的病因，很多人第一个想到的就是日常饮食不注意，那么在日常生活中，你知道哪些习惯最伤胃吗？我们现在就一起来了解下。常吃剩饭研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃......

据统计，急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。注重：以下几种吃法，是有害于胃的健康的，大家千万莫越雷池：雷池一：吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物......

在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。因此，可想而知纠正坏习惯有利于保护胃。那么伤胃的坏习惯有哪些呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。伤......

【最伤胃的十个坏习惯】①不守时；②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；③饮食不洁：易引起急性胃炎；④狼吞虎咽：造成胃动力下降；⑤受寒：易发生痉挛；⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱；⑦精神紧张；⑧酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；⑨嗜烟成......

常见伤胃行为：（１）食物过辣经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。（２）吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。（３）吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以......