办公室一族很容易出现亚健康，这和日常的一些行为有很大的关系，办公室里常做这些事容易短命，那么一起来聊聊办公室内的健康十大杀手吧。Top1电话机它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。夺命......

不需要生猛海鲜，适当补充维生素Ａ维生素Ｃ等等。下面就向白领们推荐几款菜品及烹饪方法。商务餐饮食远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，，白领一族在繁忙一天后，约上好友去餐馆搓一顿或是商务会餐，生猛海鲜都是不错的选......

一、致敏杀手：刺激性食物专家解析：在日常生活中，喜欢抽烟喝酒，食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度会大大提高，更容易引起头皮敏感等问题，如头皮油脂分泌旺盛且头屑很多一天不洗头，头发就变得很油腻或者扁塌，头皮有时会散发异味，洗完......

每年的10月是乳腺癌防治月，全国各地都在如火如荼地举办粉红丝带全球预警活动，呼吁广大女性朋友都来关注呵护乳腺健康。为此，福州台江医院乳腺专科特举办精彩纷呈的公益活动;做乳腺癌防治知识问卷调查、免费发放乳腺健康......

乳房健康很重要，因为乳房健康了，不仅说明没有疾病，而且也会变得坚挺。拥有坚挺的乳房，会让女人们看起来身材更加凹凸有致，更有魅力。所以说，为了乳房健康女人要改掉一些会损伤乳房健康的坏习惯。那么哪些行为会影响乳房健康......

行为1：熬夜孕妇熬夜会消耗身体的蛋白质而产生蛋白尿，蛋白尿将提高孕妇患妊娠高血压的风险，因此，建议孕妈咪不要熬夜，早点睡觉。行为2：憋尿孕妈咪的子宫随着孕期增长也日益变大并且压迫膀胱和输尿管而产生尿频的情况，有些孕妈......

职场中有不良的四大习惯严重威胁着白领一族的身体健康。1.习惯紧身的衣服长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体......

生活中，最让女性朋友自信的是拥有健康丰满的两个乳房，乳房跟一个人的生活习惯有着密切的关系，保护好乳房，女性的身体才会更健康。那么，确保乳房健康就得了解哪些行为是会损害乳房健康，一起来了解下吧。五大行为影响乳房健康......

精子的健康与否关乎着男性能否正常生育，而我们在日常生活中就应该避免危害精子健康的行为，那么哪些行为会影响精子健康呢?饮食缺锌、少硒、低蛋白精子代谢依赖于体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，它们还是男......

在静态中生活是如今办公室人群面对的最大问题。调查结果显示，有50%的人一旦坐下，除非上厕所，轻易不站立;30%的人只有觉得不适才进行运动;只有12%的人平均半小时起身一次。同时，体育锻炼被绝大多数人所忽略，68%的人几乎不锻......

影响人们健康的7种懒惰行为懒得吃早餐易得冠心病因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零......

很多白领男性们为了事业把身体搞垮，或者出现很多的健康问题，主要和白领们的生活方式有关，那么哪些行为容易威胁白领男性的健康呢？白领阶层的人群很多，白领这个词听起来还不错，其实白领们工作压力大，生活中忙忙碌碌，生活习惯很......

坤巴是男性身体的一部分，即阴茎，也是性行为的关键组成部分。然而，关于频繁的阴茎玩乐对男性健康是否有影响，一直存在着不同的看法和疑虑。本文将深入探讨频繁性行为对男性健康的影响，以帮助人们更好地理解这一话题。频繁性......

饮食不规律，熬夜加班严重等健康隐患，那么内分泌失调、衰老加速等各种问题也就随之而来。手袋过重你是否称过自己的手袋有多重？手机，钱包，太阳镜，各种记事本和书，化妆包，伞，许许多多我们每天必备的东西都塞手袋里了，身体每天都要......

生活中，总是有一些不良的行为习惯会影响子宫的健康，如果不加以重视，后果非常可怕哦！关注自己身体的女性朋友们，赶紧来看看究竟有哪些行为会影响子宫的健康吧！1、吸烟如今，喜欢吸烟的女性朋友们是大有人在了，在吸烟的同时，她们......

亚健康其实也是身体出现疾病的一个症状，现在很多上班族都有亚健康的症状而不自知，所以大家在平时的生活中要多预防亚健康，下面我们就来看看亚健康的前兆有哪些。亚健康有哪些前兆1、腰疼除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是......

为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样，阴道也需要润滑。仔细看看你的分泌物是这样变化的吗？周......

对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用X光透视发现，有些不经意行为带来了意想不到的后果，总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题，现在就......

受如今社会因素的影响，患有关节炎的患者越来越多了，据资料显示，关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。为什么会有这么多人患有关节炎呢?影响关节健康的误区又有哪些呢?误区一：只要能走，就尽量别扶拐杖实际上，扶手杖能减少1......

各式各样的食品广告铺天盖地，是品牌的，还有拿着营养的噱头买垃圾视频的。类似的保健饮品跟一些补充营养的零食。这成了追求健康一族又想吃零食一族的热捧。但它是真的有营养吗？人们常常把这些所谓的健康零食利用广告的成......