手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于按摩消耗的热量高吗的男士时尚内容
按摩可以减肥吗 按摩消耗的热量
按摩(强度:中)消耗热量:240大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:4.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:8分钟,做该运动8分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。按摩减肥的正确方法脸部按摩步骤及方式:A、双手放在......
2023-10-29
跑步消耗的热量有多少?
大家平时在家的时候肯定会做一些运动,运动对人的身体是很好的,不管平时的工作和学习有多么的忙碌,做运动不仅可以强健人的身体体魄,还可以放松心情,通过运动,发泄自己的不开心,释放内心的压力,是一种很好的方式,健康向上,还能够......
2021-05-05
快跑可以减肥吗 快跑消耗的热量
快跑(强度:高)消耗热量:660大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:11.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:3分钟,做该运动3分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。快跑减肥的方法动作摆动跑步时,我们的手臂经常都会......
2023-10-29
踩水可以减肥吗 踩水消耗的热量
踩水(剧烈运动)(强度:高)消耗热量:600大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:10.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:3分钟,做该运动3分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。踩水的技巧立泳,也称踩水,实用游泳之一。借......
2023-10-29
上网可以减肥吗 上网消耗的热量
上网(强度:低)消耗热量:90大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:1.5MET,属于低强度运动千步活动量时间:20分钟,做该运动20分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。青少年上网注意事项不要轻易和网友见面:和网友见面......
2023-10-29
竞走可以减肥吗 竞走消耗的热量
竞走(强度:高)消耗热量:390大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:6.5MET,属于高强度运动千步活动量时间:5分钟,做该运动5分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。竞走减肥的正确方法竞走运动是一种长距离、长时间,......
2023-10-29
跳绳可以减肥吗 跳绳消耗的热量
跳绳(快速跳绳)(强度:高)消耗热量:720大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:12.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:3分钟,做该运动3分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。跳绳减肥的正确方法初学时,仅在原地跳1分......
2023-10-29
摔跤可以减肥吗 摔跤消耗的热量
摔跤(强度:中)消耗热量:360大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:6.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:5分钟,做该运动5分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。摔跤的技巧要想摔人先学挨摔摔跤运动是两人全力以......
2023-10-29
饭后按摩助你消耗脂肪
第一式:龙爪初探去油脂方法:双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾,胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学,揉捏动作比拍打更加细致,揉捏时若感到疼痛,代表肝......
2023-11-27
压腿可以减肥吗 压腿消耗的热量
压腿(强度:低)消耗热量:150大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:2.5MET,属于低强度运动千步活动量时间:12分钟,做该运动12分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。压腿的3种正确方法1、正压腿:在高的物体准......
2023-10-29
板球可以减肥吗 板球消耗的热量
板球(强度:中)消耗热量:300大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:5.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:6分钟,做该运动6分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。板球基本技术由接球,传球,投球,击球组成。(1)接球:用双手......
2023-10-29
性爱可以减肥吗 性爱消耗的热量
性爱(剧烈)(强度:低)消耗热量:90大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:1.5MET,属于低强度运动千步活动量时间:20分钟,做该运动20分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。5种最减肥的性爱姿势扛腿式采用扛腿式体位,女......
2023-10-29
跳远可以减肥吗 跳远消耗的热量
跳远(强度:中)消耗热量:360大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:6.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:5分钟,做该运动5分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。立定跳远训练方法立定跳远是测试下肢爆发力和全身......
2023-10-29
划船可以减肥吗 划船消耗的热量
划船(强度:中)消耗热量:240大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:4.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:8分钟,做该运动8分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。划船安全注意事项1.握柄要保持松弛,因为握得太紧容......
2023-10-29
跨栏可以减肥吗 跨栏消耗的热量
跨栏(强度:高)消耗热量:600大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:10.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:3分钟,做该运动3分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。练习跨栏的技巧第一、体育里面一般来说跨栏跑步是......
2023-10-29
打高尔夫球可以减肥吗 高尔夫球消耗的热量
高尔夫球(训练场)(强度:中)消耗热量:180大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:3.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:10分钟,做该运动10分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。高尔乎球减肥的方法高尔夫球近几年在......
2023-10-29
骑马可以减肥吗 骑马消耗的热量
骑马(一般情况)(强度:中)消耗热量:240大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:4.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:8分钟,做该运动8分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。骑马减肥的方法当然,若平时想藉骑马运动甩......
2023-10-29
快走能减肥吗 快走消耗的热量多吗
快走是一种简单而有效的运动方式,既可以提高心肺功能,还能消耗体内多余的脂肪,帮助减轻体重。相比慢跑、游泳等高强度运动,快走对于初学者来说更加易于掌握,且不会对关节造成过大的压力,是一种适合大众的健身运动。那么,快走......
2023-10-17
爬泳可以减肥吗 爬泳消耗的热量
爬泳(强度:高)消耗热量:480大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:8.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:4分钟,做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。爬泳也就是自由泳,从表面上看,自由泳依靠划水......
2023-10-19
侧泳可以减肥吗 侧泳消耗的热量
侧泳(强度:高)消耗热量:480大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:8.0MET,属于高强度运动千步活动量时间:4分钟,做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。侧泳也叫侧卧泳,曾列为竞技游泳比赛项目之一。侧泳......
2023-10-29
今日头条
1
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2
宝宝排痰不畅如何处理?
3
推荐杠铃硬拉的四个好处
4
搭讪开场白台词大全总有一款适合你的
5
初夏瘦腰见效快的四种方法
6
大话西游里经典台词
7
【图】人气明星陈伟霆现在多少岁 霸屏男神成功背后不
8
怎么样让你的长发飘飘
9
2011年元宵节祝福短信大全
10
古天乐右眼伤势康复理想 古天乐右眼怎么受伤了
每日精选
我要做一只有梦想的猫星人!
2019-11-05
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2016-06-17
3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
2020-04-18
罗马表两地时间自动腕表 奢华范儿的腕上大餐
2019-06-14
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2017-06-08
热门标签
如何解决小肚子
新标
斥侵
哪些男性最受欢迎
上睑下垂是偏头痛的症状吗
《康熙来了》小S挑逗韩庚
嫌胜铉
Airlander
摸摸
儿童参考值
骤逝
坐月子可以吃油麦菜吗
怀孕晚期症状表现
马珂
微痒
子宫疼痛与子宫癌有关吗
肝腹水早期
吸烟成瘾如何戒烟
最新文章
儿童预防甲流注意8大项
细数猪脚的20种煲汤法
补肾花草茶有哪些
冬季宝宝怎么应对腹泻
白领健康调查称中国每年60万人过劳死
郑少秋女儿不伦恋 昔日照曝光令人唏嘘
宝宝总是厌食怎么办 七个妙招推荐
吃什么食物能够提高记忆力
误杀平平是泰国人吗 平平扮演者与陈冲关系不一般
家庭制作美味寿司