秋季宝宝养生推荐7点小常识

秋季宝宝养生推荐7点小常识

中医认为秋天气候干燥容易伤肺,容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主,应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物、进补吃鱼肉等。下面就是学习啦,小编为大家整......
2023-10-29
冬季养生知识 宝宝冬天喝什么粥好

冬季养生知识 宝宝冬天喝什么粥好

孩子的身体还非常的娇嫩,所以很容易就会受到外界天气的影响。冬天天气寒冷,并且气候也更加的干燥,小宝贝的身体很容易出现感冒或者是上火的情况。很多妈妈和小编反映,小宝宝在冬天的时候很容易出现便秘以及干燥脱皮的情况......
2023-11-03
立夏时节宝宝的养生常识

立夏时节宝宝的养生常识

立夏时节,天气渐热,正好对孩子进行三浴锻炼:1、每天多通风,让孩子开窗睡觉,进行空气浴;2、带孩子到户外进行日光浴,夏季在每天早9:00左右为宜。日光中的红外线照到皮肤上,对心肺功能起到有益的作用。紫外线照到皮肤上,可使全身......
2023-11-17
秋季宝宝吃什么 宝宝秋季营养食谱推荐

秋季宝宝吃什么 宝宝秋季营养食谱推荐

宝宝秋季饮食注意事项注意事项一:饮食饮水防秋燥秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、......
2023-11-06
秋季宝宝养生注意事项

秋季宝宝养生注意事项

1.减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期,尽可能减少带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,以减少接触感染源的机会。2.及时为宝宝增减衣物。3.多饮水。若能饮白开水更好。4.做好预防接种。秋季可服用口服......
2023-11-15
秋季养生 宝宝适合吃什么水果

秋季养生 宝宝适合吃什么水果

1、梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、荸荠:荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化......
2023-11-06
宝宝秋天养生喝什么养生粥好

宝宝秋天养生喝什么养生粥好

秋天正是进补的最佳季节,秋天进补应以润燥益气为原则,以滋阴清肺为重点。因此宝宝秋天饮食多喝粥,不仅可以滋阴润燥,还能保持身体健康。下面推荐几款宝宝秋天粥品,告诉你宝宝秋天养生吃什么好。宝宝秋天养生粥1、甘蔗山药......
2023-11-01
秋季养生常识 秋季养生吃什么好

秋季养生常识 秋季养生吃什么好

秋天到来,气温也开始降低,空气也变得异常干燥,在这个时候很多人都想知道养生方法,那么你知道秋季养生方法有哪些吗?1、秋季调理脾胃养生在秋季里,调理脾胃是非常重要的,特别是在立秋之后,天气开始转凉,夏秋之交,也更应该少食......
2023-10-18
宝宝秋季喝什么养生粥好

宝宝秋季喝什么养生粥好

秋天正是进补的最佳季节,秋季进补应以润燥益气为原则,以滋阴清肺为重点。因此宝宝秋天饮食多喝粥,不仅可以滋阴润燥,还能保持身体健康。下面推荐几款宝宝秋季粥品,告诉你宝宝秋季养生吃什么好。宝宝秋季养生粥1、甘蔗山药......
2023-11-01
秋季10大养生常识

秋季10大养生常识

秋季,指中国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着......
2023-11-01
秋季宝宝上火怎么办 注意规避“伪常识”

秋季宝宝上火怎么办 注意规避“伪常识”

宝宝上火的辨别宝宝不同的内脏器官上火会有不同的症状表现。如果宝宝肝脏上火就会目光畏光,眼屎多,脾气大;如果宝宝胃上火,就会出现口干口臭,牙龈肿痛,口唇红赤;如果是心脏上火,宝宝会出现口舌生疮,烦躁啼哭,睡眠不宁;宝宝肺上火......
2023-10-29
秋季宝宝饮食来养生 宝宝秋季食谱推荐

秋季宝宝饮食来养生 宝宝秋季食谱推荐

秋季宝宝饮食来养生1、新鲜蔬果不能少秋季干燥,人体易丢失水分和部分水溶性维生素,因此新鲜的蔬菜水果不能缺少,应多选择西红柿、苹果、水蜜桃、雪梨、莲藕、芋头、冬瓜、黄瓜、胡萝卜等时令瓜果,这些时令水果蔬菜含水分......
2023-11-01
冬季宝宝养生小常识

冬季宝宝养生小常识

冬季天气异常的寒冷,最受罪的就应该是小朋友们了,因为小朋友们的抵抗力低下,所以在冬季就更应该注意幼儿的养生了,那么怎样才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天呢?那么冬季宝宝养生的小常识又有哪些呢?一起来看看学习一下吧。......
2023-11-03
幼儿秋季养生小常识 10个常识让宝宝更健康

幼儿秋季养生小常识 10个常识让宝宝更健康

幼儿秋季养生小常识,是妈妈必须知道的防病宝典!秋季是宝宝容易生病的季节,妈妈多关注幼儿秋季养生小常识,可以给宝宝更多的呵护!不妨来看看吧!幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走......
2023-10-29
秋季宝宝养生保健小常识

秋季宝宝养生保健小常识

秋高气爽的季节,温度气候宜人,各种瓜果梨桃也很多,是孩子喜欢的季节,这个季节不冷不热,很适宜家长带着宝宝在户外活动,但是秋天天气干燥,宝宝们也很容易上火,还由于气候的陡然变化,宝宝的身体不适应而生各种疾病,因此,秋季的幼儿......
2023-11-06
宝宝秋季腹泻 五大常识妈妈必看

宝宝秋季腹泻 五大常识妈妈必看

几乎每个宝宝都发生过腹泻,特别是年龄较小的宝宝。宝宝腹泻时,爸爸妈妈都很着急,有些还会一股脑儿地给宝宝服用止泻药。但是,一些宝宝的腹泻情况非但不见好转,反而更加严重。宝宝腹泻的问题可大可小,爸妈们还是得多了解一些......
2023-10-29
夏季宝宝养生吃什么?

夏季宝宝养生吃什么?

夏季养生当然也不能排除婴幼儿,那么宝宝吃什么才符合夏季养生之道呢?专家指出,由于宝宝的消化系统还未完全发育,因此夏季养生时应该以易消化的食物为好。夏季最突出的一点就是热,在北方是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃......
2023-11-21
宝宝秋季养生粥 儿童秋季养生粥

宝宝秋季养生粥 儿童秋季养生粥

宝宝秋季养生粥儿童秋季养生粥黑芝麻粥的做法原料:黑芝麻、米,比例大致为4:1(从体积上看)。这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,还要加些米,这次我用的是......
2023-11-06
秋季宝宝养生食谱推荐

秋季宝宝养生食谱推荐

转眼秋天来到了,宝宝在秋天这样的季节该怎么去养生?下面给你推荐适合宝宝秋季养生的6大食谱,既美味又健康,为宝宝注入满满的活力。秋季宝宝养生食谱推荐炖排骨原料:排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料。制作:1、新鲜的排......
2023-10-29
养生 秋季养胃宝典

养生 秋季养胃宝典

秋季当防胃肠病秋季,病菌滋生快,食品易腐烂,是急性胃秋冻肠病的高发期。多见的急性胃肠病有如下几种:细菌性食品这是因为食用了被细菌及其毒素混浊的食品引起的。临床体现为恶心、吐逆、腹痛、腹泻等,具有埋伏期短、来势猛......
2023-11-26