长寿秘笈1：知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓......

日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾功能以及......

自然孕育了万物，万物离不开土地、阳光和空气，人类也遵循着这样的法则，在呼吸间接受着自然的馈赠。只是匆忙的生活，让我们无暇顾及这些细小的琐碎，渐渐的我们忘记了究竟该如何吐纳自然的气息。虽然活着就要呼吸，但我们的呼吸......

世界最长寿男性，这位老人家总共育有5个孩子，孙子辈总共有12人，曾孙辈达到16人，还有1个小玄孙。网上公布了老人的照片，照片上老人也是开心的笑着，而且他还透露了他长寿的秘诀是笑口常开。长寿和健康对于很多人来讲成为奢侈品......

人能活多长时间，一大部分原因都在于自己，研究表明：个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。1.早餐一定要吃好你知道吗？吃饭一......

居住在美国纽约市的111岁老人AlexanderImich最近成为了世界上最长寿男性，他已经被记录在了《吉尼斯世界纪录》当中。据了解，目前世界上依然健在的最长寿人类是一名叫做大川美佐绪的日本女性，现年116岁，居住在大阪市，她出生......

药王孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。有养生专家根据相关资料进行了一些梳理和习练，现归纳出如下13种药王养生秘诀1、发常梳。将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚......

卧室是伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。1、起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起......

华佗五禽戏的养生秘籍关于五禽戏有这样一个故事：据说华佗年轻时去公宜山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴，他很好奇，正想进去，忽然听到里面有人在谈论医道，他就站在洞外听。他听得入了神，听着听着，听见那两个人谈起了华佗，这可......

目录：第一章：长寿秘籍之养生三不要第二章：13个养生常识守住年龄秘密第三章：中医养生补气美容春季养生茶很多长寿老人的秘籍并没有多少玄机，他们之所以能活的比常人健康、长寿全是因为心态好、生活合理，那么让下面文章中的老......

身体健康、长寿是每个人所祈求的，若是想要长寿与年轻时的身体保养是分不开的，与我们的日常生活习惯也是分不开的，近日，媒体报道日本人成最长寿男性，家住北海道的野中正造（112岁）已被吉尼斯世界纪录公司列为世界最长寿男性。......

台媒称，日本名古屋市的世界最长寿男性小出保太郎19日在名古屋市1家医院去世，享年112岁。日本厚生劳动省表示，小出去世之后，日本最长寿的男性是住在东京、111岁的吉田正光。英国金氏纪录公认的世界最长寿男性小出保太郎，于......

一般来说，女性相比于男性来说更加容易长寿，因为男性的受到的压力比女性大，而且需要处理的事情也比女性多。不过，长寿的男性也是非常多的，那么人家是如何长寿的呢？小编就由小编给大家介绍下各国男人长寿秘诀。各国男人长寿秘......

自来水不能喝：停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，这种水含有大量对人体有害的物质。饮料并不能提供最需要的水分：果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的......

主要内容：世界最长寿女性辞世，家属道出长寿“秘籍”，9月3日上午8点过，四川最长寿老人付素清在家中去世。13天前，她刚过了119岁生日。4日一早，家人将其安葬在她生活了40多年的山上。“她一向不爱热闹，也不喜欢我们浪费，她应该......

目录：第一章：12个长寿秘籍帮你活到160岁第二章：吃什么能长寿？细数身边的长寿仙药第三章：帮你拿到长寿钥匙的10个饮食习惯我们都觉得能活到100岁就算很了不起了，对于百岁老人我们常常是既羡慕又嫉妒，而科学表明其实人类基因表......

一项新的研究表明，如果男人要长寿只需要充分的睡眠。而女性需要包括维生素B6和大量蔬菜在内的多样化均衡饮食。总部位于墨尔本的莫纳什大学负责做的一项研究中有了这些发现，探讨了饮食对中老年男性和女性的睡眠质量和死......

健康养生是人类长此以往追求的目标，人类都希望生活的久一点，和自己爱的人多相处一段时间，但是天有不测风云，人有旦夕祸福，每天人类面临的各种天灾人祸不在少数，也给逝者的家人，朋友带来痛苦，有的夫妻失去了可爱的女儿，有的父母......

本站讯据日本共同社报道，现居日本京都府京丹后市的世界最高龄老人木村次郎右卫门28日以115岁又253天的高龄获得吉尼斯世界纪录认定，成为历史上最长寿男性。长寿，从古至今都是一个人们经常谈及的健康话题，大多数人希望自己......

世界卫生组织指出，全球男性平均寿命77岁，其中最后7年会在重病或慢性病中度过。而男性患癌症的比率比女性高70%，寿命平均比女性低5-7岁。那么，怎样帮助男性延长寿命呢？请把握住以下6个关键点：男人六条长寿秘诀1、爱护心脑血......