男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的......

如今啊，健身已经成为一种全民运动了，有一个好多的身材不仅是会让人对于刮目相看，也是你自己征服自己的一种方式。男人们，如果在街头或是健身房，看到一个肌肉猛男，他有胸肌男、腹肌、完美的大腿肌，难道你就不羡慕吗?来欣赏一......

据网友曝料彭于晏现在的样子与之前区别很大，这样的变化是不是彭于晏整容了吗？彭于晏如今是一个落落大方的美男子，这样的美男子是靠什么样的保养而获得的呢？彭于晏之前究竟是长得怎么样子的呢？彭于晏人气怎么旺盛是不是源于......

>>>推荐：晨练增肌注意事项一、使用醋酸基肉毒碱补剂醋酸基肉毒碱1986年由意大利人制成，当时是用来治疗疾病的。与支链氨基酸一样，ALC能防止与大训练负荷相联系的血浆睾丸激素水平下降，对体内的睾丸激素水平有积极影响。实......

性感登封面露人鱼线小绵羊化身街头潮男，张艺兴咬唇秀人鱼线，腹肌满分绵羊变野兽，夏季新款潮男装怎么耍酷，助你瞬间变型男张艺兴，宅女们都hold不住了，又要花痴了。身穿全套牛仔服饰的张艺兴，解开扣子露出结实的胸肌、腹肌、人......

说到减肥，大家一定都知道，最科学最健康的方法，当然就是运动健身，再配合均衡的饮食。但是，一些力量型的健身真的有减肥效果吗?最近，有一个95后的健身教练，吃成胖子再练成肌肉男，花了半年的时间，将自己吃成一个圆滚滚的肚子，再用......

这几天，宁静对于李小璐夜宿门也发表了自己的看法，还奉劝马苏小心湿脚，不过近日却传出宁静泳池边跟肌肉男约会的消息，那么宁静泳池边跟肌肉男约会到底是怎么回事呢？原来并不是真实的宁静约会鲜肉肌肉男，而是相亲节目《爱的时......

怎么看出一个男人是不是铁汉柔情?除了看他们是不是把心思花在女人身上，还能从看出来呢?逗猫抱猫撸猫……这些一定不是每个男人都会做的。这一组肌肉男和猫咪的照片，让女生看到了爱美人更爱美猫的型男们，这些大帅比们，怀里......

在所有人印象中国，肌肉男一定都有着欧美面孔、一身腱子肉。随便在网络上一搜健身肌肉腹肌，也几乎都是欧美人。为何放眼望去肌肉男都是欧美人？让中国女人表示很绝望，难道中国男天生就是弱鸡吗？我不相信。欧美健美肌肉男1、......

滚轮卷腹你在获得6块腹肌的同时，床上的功力也会大大提升。膝跪于地，正手握住杠铃杆。你的肩部应该处于杠铃杆的正上方，保持双臂伸直，下背部平坦。缓慢向前滚动杠铃杆，尽量向远处伸展身体。停顿，然后用你腹部的力量将杠铃拉......

《RunningMan》秀爱对​金钟国​表好感：喜欢肌肉男7月31日，SBS综艺节目《RunningMan》如期播出，演员秀爱、吴涟序和河在淑作为嘉宾出演，和节目成员们展开竞赛。节目中，金钟国一见到秀爱便红了脸。见到此状，其他《RunningMan......

世界上最强壮的人叫做罗尼库尔曼，他也是获得过健身大赛的男人，看过他身材的人就知道了，是很强壮的，而且蝉联了八届健身比赛冠军，对身材的管理是很强的，让很多人都佩服罗尼库尔曼的身材，成为最强肌肉男。一、罗尼库尔曼先天条......

据台湾媒体报道，歌手张韶涵睽违2年半，即将推出第9张国语专辑《全面沦陷》，如同上张专辑就担任音乐总监，这次不只一手包办专辑音乐风格和制作，更升格MV导演，斥资350万(约合人民币72万)为首波主打《再见之前》MV掌镜。张韶涵......

现实生活中，你的身边有很多的肌肉男吗?不，其实中国的肌肉男十分稀罕，所以并不多见，这也成了男人的遗憾，女人的梦想。羡慕每一个画家，他们能将现实里面不能实现的愿望在画里画出来。这一组漫画肌肉男，绝对是男人们的理想身材，M......

现在男人都注重身材管理，所以时不时的会健身，那么男性想要增肌怎么吃呢？一起来看看吧。对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增......

国际动作巨星、前健美先生阿诺·施瓦辛格的早年健美生涯将被改编成八集短剧《健美之路》，每集一小时，由美国CBS台播出。在来到CBS前，该剧曾先后落户Showtime和Hulu，但后来就没有了下文。施瓦辛格本人参与制片但不参演。兰......

很多男生都沉迷于健身，有的当成兴趣，有的则有各种各样的目的，比如练出迷人肌肉，或者保持身体健康。可是健身有道，大家要选择合适的健身器材，这样就能帮你锻炼成一个迷人的肌肉男，让你拥有健康的身体。快来看看有哪些健身健身......

1.吃高热量的食物蔬菜是健康食品，但是对你长肌肉没有效果。例如，250g橄榄仅含100卡路里的热量。你需要的是高热量的食物。完全的碳水化合物：燕麦、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等，200g纯面粉含700kcal热量。牛奶：如......

像女人都喜欢有一对丰满的胸，而男人就是想要拥有一身完美肌肉。健身房里的肌肉猛男看过了吧，今天给你看点更猛的，史上最强肌肉男。看到他你就知道什么叫作真正的猛男。史上最强肌肉男据英国《每日邮报》报道巴西肌肉男、......

曹云金（资料图）8月4日报道据悉，相声演员出身的曹云金不仅口才了得，身材更是尚佳，被粉丝称为“行走的肌肉男”。对此，曹云金在近日节目录制中自曝，自己的健身频率非常高，常年保持健身习惯。曹云金直言：“男人一共就两件衣服，一件......