1、激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。2、过紧或不合体的文胸不利于乳房要想......

对于患有乳腺疾病的女性，为了预防乳腺癌的发生，最好不要饮酒。不要一直以为乳房不会受伤，我们的这些行为可能正在伤害着我们的乳房。饮酒喝奶防乳癌，不能轻信！美国进行了一项研究，将6327名乳腺癌患者和7558名没有癌症的健康......

一、趴着睡觉典型错误：我从小都是这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了我胸部的发育。到了夏天，我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤，但我从来不穿吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，那多丢人啊！老公就说：多亏你的胸还小......

>>>推荐：新妈妈患急性乳腺炎能哺乳吗？1.弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。2.伏坐女性伏案时，如忽略了......

性生活中乳晕的性表情当性反应到达平台期，乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点，这就是性红晕。不同的女性，在性反应中性红晕的强度及分布有所差异。一般认为，如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度......

囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗，用乳罩托起乳房，中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛。绝经前期疼痛明显时，可在月经来潮前服用甲基睾丸素，1日3次，每次5mg;亦可口服孕酮，每日5～10mg，在月经前服7～10天。近年来应用维生素E......

现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤护理及美容，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活......

女性乳房也要靠保健，并且要从婴儿时期开始。女性的乳房发育会经历胚胎期、幼儿期、青春期、月经期、妊娠期、哺乳期、成年期和老年期等几个阶段。在这些阶段中，乳房的形态和结构都会发生不同的变化，但这种变化是有规律的......

有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上，较长时间的压迫，影响了乳房的血液循环，对乳房健康不利。新手妈妈的乳房比较矫嫩敏感，初次受到婴儿强有力的吸吮，很容易引起乳头皲裂。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更......

乳房是由脂肪和腺体两个大部分组成：脂肪的部分摸起来比较软，而腺体部分摸起来硬硬的。腺体含量的多与少有个体差异，有的人乳房较小，但腺体量多，摸起来就仿佛有硬硬包块的感觉。女性绝经以后，腺体会逐渐萎缩，被脂肪所代替，所以......

乳房太大的危害1、乳房增大往往伴随着腰围增粗学者列举了引起胸罩型号增大的诸多恼人因素，比如体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。2、女孩提早进入青春发育期美国《小儿科》杂志的研究就发现，有15%的美国......

乳房保健的作用适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。乳房保健方法1）按摩胸部由下往......

哺乳期时期的女性是散发母性的关键时候，那时的她们是最具母性光辉的，但是对于她们哺乳孩子时的乳房该如何保健，有多少人想过，那么现在就一起了解下吧。哺乳期的乳房保健母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种......

刚步入青春期后的姑娘们，乳房也开始发育了，这个时期胸部显得时分的丰满和曲线美。那么，在这个时期对乳房的保养也是尤为重要的，以免影响胸部的发育或引发乳腺疾病的风险。具体保养方法1、胸部的锻炼，可以做一些府卧撑、仰......

1、增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、多......

现在不少女性出现乳房肿块、胀痛等等问题，这是患上乳房疾病的征兆，部分女性为了治疗疾病不得不将单个或是两个乳房切除，这对于女性来说，无论是生理上还是心理上都带来了很大的打击。因此，女性想要健康的乳房，在日常中生活中......

乳房是女性身体中重要的一部分，保护和保健乳房对于女性的健康至关重要。然而，由于年龄、孕育、生活方式等因素，乳房下垂是很多女性面临的问题之一。乳房是女性的自然特征之一，同时也是哺乳的器官。保护乳房健康可以减少乳......

母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良（如乳头短、乳头伸缩性差等），坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈......

乳汁淤积乳汁淤积其实就是因为准妈妈的乳汁排出不畅，使得乳房内有多余的乳汁积存在乳房而引起的乳汁淤积的问题。其实这个问题很好解决，宝妈日常在不喂奶的时候，只要用手拖住自己感觉乳汁淤积的乳房，微微的振动乳房，振动的......

大家应该都记得86版的《红楼梦》中林妹妹的扮演者——陈小旭，《围城》中的著名演奏李媛媛都是因为乳腺疾病而离开这个人世的。还有蔡琴、汪明荃这些一线女明星也都得过乳房疾病，好在及时检查出并治疗，才拥有了......