老年人湿热重怎么办祛湿热食疗日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的老人不妨多食用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。薏米红豆水利尿除湿，尤其是对......

对于经常居住在男方，特别是住在海边的周边城市的人群来说，部分人群体内的湿气都是比较重的，到了夏季，虽然会经常出汗，但是雨水正常也会比较多，空气中的湿气就会加重。那么在炎热的夏季应该如何祛除湿气呢?今天小编就教下大......

在中医认为，湿气的形成离不开先天因素，更与后天不注意养生有关。例如长期居住在潮湿的环境下，爱吃甜食和油腻食物等等，湿气内蕴化热积蓄在体内无法排出。影响到关节，导致关节酸痛和沉着；影响到体重，导致虚胖；影响到皮肤，造成皮......

夏季如何祛湿祛湿办法之一：拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶......

夏天烈日炎炎，如果不做好避暑和防晒工作很容易就中暑，清热祛暑茶对于预防中暑也是很有帮助的，今天就和小编一起来看看清热祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜干15克，蜂蜜1大匙。苦瓜干放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡约12......

在生活中不少女人会感觉浑身无力，而且手脚冰凉，甚至还会有便秘或者一些月经不正常的现象，但是要是经常出现这些情况的话，就可能说明你体内的湿气太重啦。尤其是这种春夏之交时节，女人们更要注意好给自己的身体去去湿。那么......

湿热重能吃石斛吗湿热重能吃石斛吗？专家认为，石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热；而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精......

体内湿热重怎样祛除第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一......

炎炎夏日，湿热的季节，更是助长了湿气的的肆虐，而很多人也因为身体的各种原因而导致了体内湿气重，那么体内湿气重应该怎样祛除，我们都在日常生活中又应该怎样防湿呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、湿气重是怎么回事2......

体内的湿气也是困扰着许多朋友们的一个烦恼，湿气太重不仅容易肥胖、水肿，而且还极易导致各种风湿性的关节炎，对我们的健康和生活都造成了非常严重的不利影响。因此，怎样有效的祛湿也成为了大多数人都在研究的问题。那么祛......

三仁汤配方：杏仁、半夏各15g，飞滑石、生薏苡仁各18g，白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各6g。服用三仁汤禁忌甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与......

春季的天气实在是特别的善变，很多时候白天艳阳高照，但是早上还有晚上却非常的寒冷，这样总是冷热交替，就会产生很大的湿气，有的人体质好没有什么感觉，但是体质差一些的就容易出现感冒，体内有湿气的病症了，所以下面为大家介绍几......

我们都知道有时身体会出现湿气过重的情形，这无疑就严重的影响了我们的身体健康。那么在秋季的时候有什么比较好的方法能帮助去除湿气呢?下面为大家介绍秋季中医祛湿方法，供大家了解。秋季中医祛湿方法足三里足三里是健......

女人湿热下注的症状中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅（即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状）。临床可以根......

春分养生要祛除湿热古诗云：春眠不觉晓。春分节气属仲春，这个时候人体内肝气旺、肾气微，失眠的发生率也逐渐提升。失眠之因，历代医家多责之于心肾，也就是说心火不下通于肾，肾水不能上济于心，阴阳失交水火不济，则彻夜不寐。因此......

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿毒的程度一级湿毒：在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。二级湿毒：在......

如果有不良的生活习惯，例如卧室湿气比较重、喜欢吃生冷的食物等等，那么就容易导致体内湿邪增加。如果湿邪过重，就会导致体内湿气增加，身体抵抗力变弱容易患上疾病，日常生活中也会出现食欲下降、精神萎靡等等情况，严重者还会......

生活习惯导致现在的人身体内湿气增加，如果不及时排出湿气的话，患者会时常觉得四肢沉重、全身乏力，整天一副精神萎靡的样子。长期如此，身体很容易垮掉，对此有人问湿气重怎么祛湿效果好呢？下面介绍介绍祛湿方法，帮助人们保健身......

身体湿热很容易引发一些疾病，换句话说，身体湿热是很多种疾病的病源头。身体湿热比较严重的朋友一定要多运动，多排汗才能改善这种体质。祛湿热可以是通过食疗，也可以是通过药物治疗。一般来说，可以通过食疗就最好不用药物治......

三伏天祛湿1、适当饮水想要祛湿，喝水是很重要的一个点，因为在夏天的时候，我们都会出很多的汗，如果不及时的喝水，人会脱水，这样体内的湿气更加难以排出来。一般一个成年人需要喝1000到1500毫升的水，具体看个人的情况，但是不能......