近日，作家兼编剧六六发文称在跟师减肥，没错，跟的师就是中医。在机场走，手里提着拉杆箱，忽然裤子掉下来……她介绍的方法似乎也算不上高深莫测：什么都没做，饮食和导引相结合，却快瘦脱形了。常自嘲属易胖体质的中年......

很多女性朋友都想拥有纤细曼妙的身姿，因为那样不但可以穿更多好看的衣服，而且还可以展现优雅的气质。但是由于减肥的方法层出不穷，一些副作用较大的方法也被一些无知的朋友所使用，那么下面就让小编来给大家介绍一下中医减......

豆蔻粥材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用，长期食用减肥效果假。苡仁红薯粥材料：苡仁30克，红薯3......

体重达205公斤的孙先生在经过医院的腹腔镜袖状胃切除术，，帮助其减肥。10天后成功减重13公斤。33岁的孙先生，从十几岁开始体重逐年飙升，但是难以控制自己的进食量，养成了暴饮暴食的生活习惯。在尝试多种方法减肥无效的情况......

肥胖一直是人们非常关注的话题，它给人们带来的烦恼与日俱增，虽然人尝试着各种减肥方法，但是效果却并不是很明显，或者经常会引起一些不良反应，下面小编为大家介绍一下中医减肥的方法。中医减肥的六个方法1、枸杞子每日30克，......

近年来，由于人们的饮食和缺乏运动等原因，许多人被肥胖的问题所困扰。那么能不能用传统的中医方法来减肥呢？下面为大家介绍不容易反弹的六种中医减肥法，供大家了解。不容易反弹的六种中医减肥法活血行瘀法肥胖之人，血液中脂......

目录：第一章：中医六超效减肥方第二章：中医解读埋线减肥法必备常识第三章：经络按摩配合拔罐治疗单纯性肥胖冬天到了，衣服穿的多了，胖胖的你，显得很臃肿吧，想减肥吧，那么中医减肥有没有什么好方法呢？埋线减肥要注意什么呢？中医六超......

在生活中很多的女性朋友在生育之后就会出现发福发胖的情况。面对这种情况我们应该如何来减肥呢？其实产后减肥不必一开始就急于减肥，首先要养好身体再开始减肥。下面我们一起去看看产后快速减肥的方法有哪些？据台湾媒体《......

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白......

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

想要减肥，一定要有恒心，三天打鱼两天晒网，就算你天天喊着要减肥也是减不下来的，饮食、运动二者缺一不可，下面为大家介绍几款中医减肥食谱。中医减肥食谱一、清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。......

酸奶，酸奶有助减肥是大家都知道的。那么酸奶是如何减肥呢？酸奶要怎么喝才能减肥呢？酸奶减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下。酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重......

中医的博大精深想必我们还是有所了解的，但是你知道中医还能减肥吗?中医减肥相比其他减肥方法更加的安全、有效，并且不容易反弹，那么中医减肥到底是哪些原理?下面小编就告诉大家六种中医减肥方法，帮你快速瘦身不反弹。六种......

现在越来越多的MM倾向于中药减肥，因为相比起其他减肥方法，中药减肥更健康，更放心。中药减肥一：红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯中药减肥二：灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株功效......

两招打造性感小腰步骤一：双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。步骤二：深呼吸，在吐气时放松右腰上半身水平向右倾斜。注意身体不要前倾，不要弓背，应感觉身体紧贴一面墙，双肩尽量向外打开，平......

随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫。平时少吃肥腻肉类食物1、和胃消脂法是从起因着手的;活血行瘀法是直......

第一步：以一手或双手叠加，用掌面在两侧腰部、尾骶部和臀部上下来回按揉两分钟，然后双手掌根部对置于腰部脊柱两侧，其它四指附于腰际，掌根部向外分推至腋中线，反复操作两分钟。第二步：以一手的小鱼际推擦足太阳膀胱经第一侧线......

此秘方适用于：水肿型肥胖，久坐性下半身肥胖瘦身部位：全身、四肢见效时间：２至４周瘦身效果：建中５至１０斤，身体不再浮肿！防己瘦身小贴士：防己又称汉防己，味苦性辛寒，归膀胱，肾脾经，具有利水消肿的作用，对身体水肿，四肢水肿以及小便不利等效果......

●适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧！最佳的瘦小腹食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀；含抗氧化物，让你运动更有效果；还应含......