8月20日，江西省婺源县5名瑜伽达人在竹排上，演绎各种造型的水上瑜伽技艺，从而让这一高雅体型训练技艺融入大自然，形成天人合一的美丽景象。瑜伽不但可以让我们拥有好身材，而且可以让你更加年轻漂亮。不过练习瑜伽一定要注意......

你喜欢练习瑜伽吗？如今瑜伽已经成为最受欢迎的运动之一了。瑜伽运动不但非常的方便，在家里还是在办公室都是做，而且能够强化身体的柔韧性等好处。不过也有一些人因为受不了瑜伽的高难度动作而放弃了练习，其实只要坚持的练......

近日，《功夫瑜伽》女主角、“瑜伽女神”母其弥雅在海拔高达2200余米的河南洛阳老君山金顶道观群伏牛山主峰的悬崖绝壁上，伴着夕阳西下修炼功夫瑜伽，轻松劈出一字马，挑战高难度瑜伽动作，展示与大自然的和谐统一，长发披肩身心......

昨晚一组邓超做瑜伽的照片在微博广为流传，看着邓超如此熟练的练习瑜伽，网友纷纷调侃：跟娘娘学的吧。多练瑜伽还是有好处的，小编细说练瑜伽的好处。8月25日晚，邓超工作室官方微博发布了一组邓超做瑜伽的照片，并写道：超哥说了，......

热依扎健身热依扎微博截图还记得甄嬛传里的宁贵人热依扎吗？8月9日晚，热依扎微博上传健身的视频。视频中，热依扎身穿白色T恤，配黑色紧身裤，在教练的指挥下做高难度普拉提瘦身瑜伽，动作标准，可能因为身体有点承受不了急的拍桌......

王丽坤高难度瑜伽健身照曝光，3月13日上午王丽坤晒出了最新一波健身照，调侃称说好了给自己放假一天，结果迎接自己的却是反重力躺!照片里王丽坤的各种高难度瑜伽，空中下腰、搬腿、倒立看得让网友有点瞠目惊舌，好身材真是来之......

还在为不够修长的身材而烦恼吗？还在为穿不上长裙而哀叹吗？只要你每天坚持练习以下的增高瑜伽动作，想要长高几厘米就能轻松长高几厘米。半侧式预备姿势：坐在地上，两腿向前伸直，相互平行，背部挺直，手掌放在地面，正常呼吸。增高瑜......

水上瑜伽的六大功效：1.按摩、护肤：由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。2.减肥：水中运动采用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能为主。因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体......

金巧巧42岁做高难度瑜伽动作孔雀公主想必大家都认识吧，可以说是西游记中的第一大美女。身材样貌可以说真的很棒。孔雀公主叫金巧巧。金巧巧，1975年4月21日出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视女演员、歌手。1983年，8岁进入沈......

金巧巧练瑜伽8月29日报道近日，金巧巧的一组做瑜伽的近照曝光，金巧巧穿紧身衣，短发，身材苗条，瑜伽的各个高难度动作不在话下。网友更是爆料称照片是金巧巧的二胎宝宝才刚刚满月不久时候拍的。今年的6月7日，42岁金巧巧在朋友......

瑜伽是女性所热衷的一种运动方式，姿势柔美，练瑜伽不仅能调理身体，压力也能够得到释放，是不少妹子所想要的。江西千人同练瑜伽，让更多的人了解瑜伽。11月20日，2015年中国第三届瑜伽艺术节暨两岸四地国际瑜伽交流大会在江西南......

目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在北京，还是刚刚起步。1、消除疲劳：配合腹式呼吸，可利用水压来按摩、挤压、揉搓内脏、腺体、皮肤、肌肉、骨骼而达到舒活全身筋骨、消......

水中健身是快速运动，每一个动作都很快，它的目标很明确，就是直观地针对每个身体的部位进行减肥和塑形。水中瑜伽本身就是自成一格的体系，是对古印度《瑜伽经》上记载的瑜伽的一种改良和继承。约一个小时的课程练习时间包括......

目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在北京，还是刚刚起步。1.消除疲劳：配合腹式呼吸，可利用水压来按摩、挤压、揉搓内脏、腺体、皮肤、肌肉、骨骼而达到舒活全身筋骨、消除......

近日，邓超工作室晒出了一组邓超做高难度瑜伽动作的照片，并配文写道：超哥说了，转发过万再来组不穿上衣的，还等啥呢？照片中，邓超做出一系列高难度的瑜伽动作，惊呆网友。微博发出后，网友纷纷留言你让他自己发，绝对分分钟上万，和娘娘......

水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在北京，还是刚刚起步。1、消除......

看过《美人心计》的观众朋友们一定对王丽坤并不陌生吧？王丽坤在古装电视剧《美人心计》中一人分饰三个性格迥异的角色，可谓是令人过目不忘。那么，你们一定不知道，这样一位大大咧咧的姑娘却有着一副极其柔软的身姿。王丽坤......

说到如今哪种运动最受欢迎，相信百分之七十的人都会说是瑜伽。很多人都会通过瑜伽来剑圣。甚至是减肥。那么瑜伽真的有这些好处吗？一起去了解一下吧。美女高空钢丝上练瑜伽说到高空钢丝有些人腿脚都会发软，但在河南有一群......

今天王子文在微博发出与杨紫还有蒋欣的搞怪照片，杨紫、王子文、蒋欣三人一起把脚举上天，很多网友吐槽女神的动作有点猥琐。杨紫、王子文、蒋欣真的是不要形象的在搞怪啊，三人秀高难度瑜伽动作让网友叹为观止笑不停。究竟......

说到瑜伽，不少人都会想到柔软，健身等等，不会有人会想到饮食。据报道，印度发展出独特的瑜伽餐厅，配合饮食，加强瑜伽效果。顾客除可在店内做瑜伽，以及享用适合在做瑜伽前后吃的食品外，还可以作为社交平台，在此认识志同道合的新朋......