现在大多数人都习惯晚睡，对上班族而言，习惯性晚睡和熬夜基本就意味着睡眠不足。睡不够可不止上班打打哈欠那么简单，还有好多症状都在提醒你睡眠不足的危害，一起来看看。6个症状提醒你该补眠了变得笨拙总是神不守舍、做事......

每一位的家长都希望自己的孩子是一个非常聪明的人，因此从小就会开始培养提升智商的事情。而饮食就是最好的方式，不过你知道吗？食物也是有两面性，虽然说有些事物能提高智商，但有些食物恰恰相反，会降低智商。因此在饮食上应该......

日常生活中，有一些食物虽然好吃，但是吃了对大脑的伤害巨大，短期看不出危害，但长期下来，将会让你越变越笨，我们来看看哪些食物会让你越吃越笨。越吃越笨的6类食物1.含过氧化脂质的食物油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝......

由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫，这个时候吃点宵夜，补充能量是非常必要的。但是宵夜党们可要注意了，据俄罗斯医学论坛新闻网11月27日消息，美国加利福尼亚大学的科学家研究发现，吃宵夜可能会导致记忆力......

1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。......

俗话说酒令智昏。然而，《意识与认知》杂志刊登美国一项研究发现，喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒，有助于提高成绩。伊利诺伊大学心理学家对40名健康男青年进行了一系列脑力测试。其中一半参试......

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你喜欢吃甜食吗?很多女生心情不好的时候就会想要吃甜食，仿佛，嘴里吃一些甜的食物，真的就能让她们心情变好。但是也有研究表明，甜食是真的能够调节心情，所以这种吃甜食能调节心情是不分男女的。爱吃甜食的人易变笨但是，虽然......

味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有......

泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。松花蛋......

对于很多年轻人来说，熬夜已经是家常便饭了。但是有最新的研究表明，熬夜不仅会给身体带来很多疾病，还会让人变丑变笨。为何熬夜?超5成夜猫子认为娱乐时间少为了解本地年轻人熬夜的情况，记者随机选取了60名20~35岁的年轻人......

大家常常关注的是吃什么食物会使头脑变聪明，而忽略了其实也有一些食物，吃了脑子会变笨。研究证明，饮食与会影响脑部退化。那么，哪些食物会让脑子退化、变笨呢？小编一一告诉你。常吃这五种食物容易变笨1、皮蛋皮蛋现在已经......

到底是高血压本身造成了人们推理能力的降低，还是高血压引起了诸如紧张等其他因素从而导致思维能力削弱尚不得而知。阿拉雷说：这一发现显示，如果你的高血压总是无法控制，那么随着年龄的增大，你的认知能力会下降得更快。研究......

日常生活中，有一些食物虽然好吃，但是吃了对大脑的伤害巨大，短期看不出危害，但长期下来，将会让你越变越笨，我们来看看哪些食物会让你越吃越笨。哪些食物会让你越吃越笨？1.油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难......

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2017年的诺贝尔医学奖已经诞生了，是一位美国的科学家，他的研究成果是熬夜令人变丑变笨，他的研究发现一个人如果打破了昼夜节奏，就会患上很多的疾病，而且，人的外貌也会变得更加的丑，甚至再一次的证明了熬夜会导致癌症。这一项......

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孩子低头走路有碍大脑健康在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，专家指出，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿是多么重要。走路含胸造成脊柱问题，从而使大脑处于紧张状态人在走路......

刘老头家添了个白白胖胖的孙子。儿媳的奶水足，把孩子喂得非常健壮。宝宝还不到3个月头就挺得直直的，3个月时逗着会笑，手舞足蹈，咿呀学语，趴着能把上半身抬起，6个多月时就能独坐，扶着站立时两腿蹦蹦跳跳，很有劲。然而，到9个月时......

人工色素如今的儿童食品名目繁多，包装考究，色彩绚丽，但其中一些含有色素的彩色食品潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。在儿童智力发育阶段，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素，人工......