养生有道:化湿的同时也要注意“防寒”

养生有道:化湿的同时也要注意“防寒”

化湿的同时也要注意防寒现代人,在日常生活中还需要防寒。首先应该做到空调温度不要太低。很多人习惯于在有空调的室内办公,殊不知,这很容易导致外感风寒、内伤湿滞。在空调房间一个小时后,就应该把空调关闭一段时间或到户......
2023-10-29
夏天受寒的人比中暑的多 如何预防寒湿伤人?

夏天受寒的人比中暑的多 如何预防寒湿伤人?

盛夏酷暑,人们都非常重视防暑降温,然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏,特别是夏秋之交的七八月间(古称长夏),由于多雨水,所以寒湿之邪伤人更甚。现代人夏天更容易受寒医师手记:现代人夏天更容易受寒北京中医......
2023-11-21
浙江7人因高温中暑死亡 高温天气如何防中暑?

浙江7人因高温中暑死亡 高温天气如何防中暑?

中新网杭州8月2日电(记者赵晔娇实习生肖娜)2日,记者从浙江省卫生厅获悉,2013年截止7月31日,浙江省共报告高温中暑病例758例(轻症中暑646例、重症中暑112例),死亡7例。为了预防高温中暑,专家认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯......
2023-11-07
高温可能加重疫情 预防高温天气如何饮食

高温可能加重疫情 预防高温天气如何饮食

根据外国媒体报道,由于全国受到非洲热气团的影响,希腊多个地区遭遇空气达到40多度高温。但是目前全国的疫情仍未得到有效的控制,截止到今天为止,希腊全国根据统计共有2770位新型冠状病毒的患者。最近世界气象组织也召开记......
2023-10-18
南方迎今年最大范围高温 高温天气如何防暑

南方迎今年最大范围高温 高温天气如何防暑

据中央气象台预计,明天南方地区将迎来今年以来最大范围的高温天气。今天18时,中央气象台连续第十二天发布最高等级的高温橙色预警。中央气象台预计,除江南地区外,江汉、江淮和黄淮南部一带也将跻身37℃以上高温区域;而且40......
2023-11-07
夏天如何防暑降温

夏天如何防暑降温

心静自然凉,人到了夏天,由于昼长夜短,由于高温,人的心火就会更加旺,此时更需要调整自己的心静,遇事不要太急,更要学会让自己多休息,由其要避免过度劳累。要保持充足的睡眠,多休息。白天尽量不要出门,当然了傍晚,或者说太阳下山的......
2023-11-04
夏季如何预防寒湿伤人

夏季如何预防寒湿伤人

在夏季发生的疾病中,寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数。寒湿之邪可致病寒湿为阴邪,皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点;湿邪具有潮湿、黏滞、重着不易速去等特性。湿邪致病有内湿、外湿之别:外湿是......
2023-11-18
多地高温预警超40度高温来袭 高温天气如何防暑

多地高温预警超40度高温来袭 高温天气如何防暑

预计6月16日白天,华北东部、黄淮中东部及辽宁西部、内蒙古东南部和西部、甘肃西部、新疆东部等地有35℃以上的高温天气,其中,京津冀大部、河南东北部、山东中北部及辽宁西部、内蒙古东南部等地最高气温37~40℃,局地可达40......
2023-10-17
全国高温天气范围扩大 高温如何防暑降温

全国高温天气范围扩大 高温如何防暑降温

全国高温范围扩大随着三伏天的到来,我国中东部地区也将迎来大范围高温天气,中央气象台12日晚拉响高温黄色预警。中央气象台监测显示,12日白天,京津冀等地的气温便已迅速上升,北京、天津、河北大部、河南西北部、湖北西部、......
2023-11-02
高温天气如何预防宝宝中暑

高温天气如何预防宝宝中暑

今年夏天高温警报连续敲响,中暑的情况时有发生,尤其是小孩中暑的案例相对较多,所以父母应该引起重视,并采取有效的防护措施帮助宝宝预防中暑。如何才能让宝宝保持健康安然度夏,本期专家介绍一些关于中暑的相关常识,家长赶紧......
2023-11-02
天气冷如何防寒保暖?

天气冷如何防寒保暖?

1、头戴帽,不易寒头部由于裸露在外面,很容易受风寒。头部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖头部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。另外,头上有很多重要穴位,经常按摩头皮,加快血液循环,也能保持头部暖和。2、保暖先暖脚寒从脚......
2023-11-23
8省份局地最高温或超40℃ 高温天气如何防暑降温

8省份局地最高温或超40℃ 高温天气如何防暑降温

中央气象台6月14日18时发布今年首个高温黄色预警!预计6月15日白天,华北、黄淮及内蒙古东南部和西部、新疆东部和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气,其中,京津冀、河南、山东、安徽、内蒙古、新疆等省份部分地区最高气温37......
2023-10-17
夏天湿疹高发 如何防治湿疹

夏天湿疹高发 如何防治湿疹

夏季特点与湿疹发生的关系夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米,而仅仅夏季的降水量就达423毫米,占全年降水量的74%,特别是7月下旬和......
2023-11-04
多地高温预警 高温天气如何防中暑

多地高温预警 高温天气如何防中暑

多地高温预警中央气象台预测,未来三天,华北南部、黄淮西部、江汉、江南中西部、新疆等地部分地区将有35℃以上高温天气,部分地区高温超过37℃,新疆吐鲁番等地高温超过40℃。高温天气如何预防中暑在高温天气,特别是酷暑难耐......
2023-10-17
下周高温天气来袭 高温天气如何预防中暑

下周高温天气来袭 高温天气如何预防中暑

入夏以来,高温天气让很多人大呼受不了。上周末台风暹芭席卷沿海,而身处西南的四川却经历着酷夏。据了解,7月3日11时48分至17时33分,四川就有24地发布高温预警信号,预计4日~8日成都市除都江堰外其余区(市)县,将连续出现日最高......
2023-10-17
夏季高温天气如何防暑?

夏季高温天气如何防暑?

持续的高温已经让人们尝到初夏的炎热,虽然离最热的三伏天还远着呢,但是热浪让人们感觉到酷热难耐,高温天气已经提醒我们要提前进入防暑工作,大自然永远都是主宰,它总会在你不经意的时候给你来一个下马威,当时令才6月份的时......
2023-11-04
高温天气 如何做好防晒

高温天气 如何做好防晒

暴晒的日子皮肤也很轻易被晒伤,知道如何使用防晒霜吗?晒伤后会引发哪些皮肤问题?一起来听听北京协和医院王涛医生教你防晒小常识。网友问:小孩子涂防晒霜好吗?王涛:您好,防止紫外线对皮肤的损伤是必要的,目前一些产品有针......
2023-11-07
超40度高温来袭 高温天气如何预防中暑

超40度高温来袭 高温天气如何预防中暑

中央气象台6月16日06时继续发布高温黄色预警:预计6月16日白天,华北东部、黄淮中东部及辽宁西部、内蒙古东南部和西部、甘肃西部、新疆东部等地有35℃以上的高温天气,其中,京津冀大部、河南东北部、山东中北部及辽宁西部、......
2023-10-17
南方持续高温何时能缓解 高温天气如何预防中暑

南方持续高温何时能缓解 高温天气如何预防中暑

昨日10时-15时,高温榜前十位川渝占九成,最高温度均突破42.5℃。气象专家分析:预计未来4-5天,江南、江淮、江汉、四川盆地一带的高温天气仍将持续;本周三之后,副热带高压开始减弱,北方冷空气南下;本周五开始,南方高温形势可能有......
2023-10-17
祛湿也分寒热 寒湿热湿如何区别

祛湿也分寒热 寒湿热湿如何区别

寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点,表现为食少腹胀、肢体倦怠、头身困重、大便黏滞等,但寒湿和湿热二者又有所区别,可以通过表格来对比、判断。寒湿的产生多与以下不良生活方式有关1.过食生冷:各种生冷食品如冰淇淋、冰镇饮......
2023-10-18