四百多名身穿制服的空姐在广场跳舞那是什么样的场景了。2016年08月08日，山东省济南市，百多名空乘培训学校的高中生，统一身穿空姐制服短裙来到泉城广场，随着音乐跳起热舞，将空乘中的站姿、坐姿、蹲姿、鞠躬等融入舞蹈中，以整......

2016年12月20日，四川成都金堂，上课铃声响起，成都五月花计算机专业学校的学生们齐聚操场，和着音乐的节拍，露出标准的微笑，跳起了该校独创的《空乘服务礼仪操》。鞠躬、微笑、问候、指引……一系列动作整齐有序，连......

跳舞是我们都喜欢的，以前都是些比较亲民的舞蹈，现在不一样了，出现了很多的动感的音乐和舞蹈，尤其是现在的街舞，动作跨度很大，并且全身都会活动，还会让我们的身体得到锻炼，平时我们运动的都很少，学着些街舞很不错的，并且我们要做......

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拉丁瘦腿四步法Step1：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。Step2：将左脚尖向右脚内侧，（滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲）。当左脚挪动时请收紧臀部。Step3：左......

1月15日，42岁的林志玲在微博上晒出美照，大秀性感美腿，并配文“歇一会儿”。照片中的林志玲身着黑色V领镂空长纱裙，并坐在桌子上，露出白嫩纤细美腿，笑容灿烂，十分性感美艳。而照片发出后，网友纷纷称赞“女神好美”“美貌与智慧......

预防早老性痴呆早老性痴呆病又称阿尔茨海默病，是一种严重的神经系统疾病，患者会逐渐出现记忆功能，语言功能和感觉功能下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。中国目前约有早老性痴呆症患者500万人，占世界患病例的......

浙江卫视举办跨年晚会，迪丽热巴表演舞蹈《Despacito》，成功吸引全场目光，晋升晚会的焦点人物。熟悉迪丽热巴的都知道，她是土生土长的新疆人，自幼学习舞蹈，功底十分扎实，是娱乐圈明星中，舞跳的最好的人之一。现场照片中，迪丽热......

韩国组合BIGBANG队长G-Dragon（权志龙）受邀访港出席某时尚品牌的庆祝活动。当天中午，几十位粉丝在机场外迎接权志龙，他身着白色上衣，配黑色墨镜、裤子、皮鞋、包包，在保镖的护送下，径直坐上保姆车离开，并未停留给媒体拍照，也未......

《乘风破浪的姐姐》中，宁静爆料，她是想跳舞又不想跳舞的状态。结果证明，宁静是真耿直。不管是第一次个人表演，还是第二次团体表演，宁静都没有大的舞蹈动作。近日，细心观众注意到，宁静跳舞的片段其实是有的。只不过，不是正式表......

民族舞是文化的一部分，了解民族舞对了解一个民族的文化是很重要的，而且民族舞其实也是很多古人锻炼自己的一种方式。那么来自民间的民族舞有哪些跳法呢？今日小编详解其中的四种舞种以及跳法！孔雀舞傣族民间舞蹈形式之一，已......

崔汝真Runningman崔汝真上综艺再演恶女崔汝真参加了综艺节目Runningman，这档节目由大神刘在锡带领李光洙、宋智孝、HAHA、金钟国、池石镇、Gary等一众成员在户外拍摄的节目。与往期节目不同的是，本期节目的主题是情侣竞......

说到好的减肥运动，很多人都会想到瑜伽还有跑步等项目，极少数人会想到舞蹈。舞蹈在很多人眼中只是一项有利于身体的运动，超九成的人不会想到舞蹈也能减肥。不过事实证明，舞蹈真的可以减掉赘肉。那么你知道舞蹈是如何减肥的......

江苏卫视《蒙面舞王》在上期收获了良好的收视表现，引发全网热议。上周“调皮蛋”成功登上擂主宝座，晋级下一轮的攻擂大战。本周日晚21:20全新赛段开启，六位新晋蒙面舞者登场，新一轮舞王之争正式打响。罗嘉良强势加盟猜评......

令人期待已久的《乘风破浪的姐姐2》已经开播了，许多观众都守在电视机前观看，如今初舞台已经展示完了，有着非常激烈的讨论声，乘风破浪的姐姐初舞台怎么样呢?下面和小编一起了解一下吧!乘风破浪的姐姐初舞台怎么样与第一季......

生过孩子的母亲都知道，生孩子的这个过程有多痛苦，但同样也是幸福的，因为这一切都是自己的宝宝。最近网上一则准爸爸产房跳舞缓解妻子疼痛的新闻，引起不少网友的热议。在视频中这位准爸爸穿着陪产服，在医院产房里面跳舞，许多......

广场舞现如今能够如此之火，最主要的原因是广场舞有自己独特的魅力。广场舞能给我们带来很多好处。那么今天给朋友们介绍下广场舞注意事项和广场舞的优点有哪些吧！广场舞优点可以让我们强身健体，让我们增强自信心等。下面......

在今天的年轻人中，拉丁是不可阻挡的热潮。由于现代人追求自然、随意的特点，当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞，而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞。■舞者的装束：为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使......

爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身準备变得份外重要。爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20--30分鐘。由於爵士舞课程中带踮脚尖、快速的弹踢、旋转、跳踏、腹部之持......

2012年8月21日，杭州，近江农贸市场，卖菜大姐在跳菜场舞，舞姿专业。陈荣辉摄图片来源：CFP视觉中国近江农贸市场位于秋涛路一弄。昨天中午12点多，宽敞的农贸市场1楼大厅，回响着《最炫民族风》动感十足的旋律。在摊位中间的过道......