从怀孕到胎儿生后1-3岁内，钙、磷供给量的多少，直接影响到孩子骨骼和牙齿的生长发育，钙――骨质生长的一种必需物质。钙――骨质生长的一种必需物质，从怀孕到胎儿生后1-3岁内，钙、磷供给量的多少，直接影响到孩子骨骼和牙齿的......

骨质疏松症是老年人的多发病，所以很多老人都对补钙非常重视。对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。到底怎样补钙才能达到最佳效果，却......

缺钙补钙是毋庸置疑的，但是对于老人来说，吃什么都要谨慎小心，毕竟身体的代谢能力，胃肠的消化能力都减弱，再加上自身的一些特殊情况，更是不能和年轻人一样进行补钙，既然要讲究方法，就要先揪出补钙误区。专家指出，老人补钙不宜多......

我国孕妇多缺钙女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时......

在月经来临十来天左右，卵巢的运作最不活络，血钙含量会持续稳定地下降。由于血钙含量的不足，导致月经前出现紧张不安头痛失眠和心情气恼等情绪，终极出现了痛经。因此钙是女性不可缺乏的重要物质。除了痛经症状，如月经停止、......

营养学研究显示，冬春季孩子的保健十分重要、不能忽视。孩子的进补，以补钙尤为重要，但小儿补钙、选钙均有标准可参考，不能盲目选择。由于每个人所处的环境、气候、饮食习惯的不同，所需补充的矿物质也不同，因此，要考虑婴幼儿的......

李大姐近来老是腰腿疼痛，去医院诊断为骨质增生。医生嘱咐她适当增加运动，多吃些含钙量多的食物，并开了一些钙片和维生素D。李大姐问医生：我有骨质增生，现在又补钙，这‘骨刺’会不会越长越大?李大姐的话听起来颇有......

：怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？摄取钙质五个妙招除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。2、在煮浓汤或者酱汁的时候可......

直肠息肉是位于直肠内有粘膜覆盖的、质软的肿瘤。小的只能看见粘膜上的隆起，大的可以看见带蒂的肿瘤突入肠腔内，并可在肠腔内上下移动，如果位于直肠下部，还能够脱出肛门外，直肠息肉的危害很多，不及时的预防，后果不堪设想，而最......

肾结石患者如何科学补钙？在肾结石患者中，老年人也占据了一定的比例，但是对于老年人来说，预防肾结石和补钙之间就比较难以选择。不少老年朋友患有骨质疏松需要补钙，但是很多资料又显示补钙会增加肾结石的形成几率，究竟怎样补......

老年人是骨质疏松症的高发人群。因此很多老年人都在服用补钙药。老然而，目前市场上的补钙药品种很多，多数老年人都不知道自己该选择什么样的补钙药。为此，专家介绍说：老年人补钙最好选择含有机酸钙成分多的钙剂。因为有机......

虽说补钙有益宝宝的健康。但是对于新手父母来说，只有科学的补钙，才能宝宝的补钙效果事半功倍哦!营养学研究显示，冬春季孩子的保健十分重要、不能忽视。孩子的进补，以补钙尤为重要，但小儿补钙、选钙均有标准可参考，不能盲目......

有报道认为晚餐吃虾皮补钙，容易增加患尿路结石的危险，可是也有专家说晚上补钙效果好，究竟什么时间、怎么补钙好?专家表示，要尽可能地从天然食物中摄取钙，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。如果摄取的食物不能够满......

各大超市，都能买到各种品牌的高钙奶。虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。老年人虽说要补钙，但也不必选择牛奶是高钙的。高钙奶到底值不值得受此青睐呢?我们对超市中的牛奶做了一个检测。他们从市场上买......

补钙与钙诘抗剂，一对天敌?(一)68岁的刘大妈最近记忆力越来越差，常常丢三落四。比如做菜时明明已放过盐了，却不知道放过没有;出门时明明锁了门，半路上又觉得门没锁;上街去买菜，不是忘了拿篮子就是忘了带钱;本来去接孙子另带......

到底怎样补钙才能达到最佳效果，却还有很多人不了解。目前市场上的钙剂主要包括两类，无机酸钙盐类和有机酸钙盐类。无机酸钙盐尽管含钙量较高，但如缺乏足够的胃酸使其离子化，则吸收率较低。有机酸钙盐的钙含量稍低，但不需要......

如何科学的给孩子补钙？相关专家结合典型事例，帮助大家进一步了解该如何科学补钙。一、补钙不足还缺钙问：我家孩子两岁半，我天天为其补钙，但检查后还是缺钙，这是怎么回事？孩子每天应该补多少钙？答：是因摄入钙的量不足而导致的。......

总所周知缺钙是导致佝偻病的重要原因之一。但是都有佝偻病患儿来说，是否大量补钙就可治愈佝偻病呢?佝偻病的发生主要是缺乏维生素D，在用维生素D治疗中，可给适量的钙，一般每日不超过0.5克。因为太多的用钙剂容易引起食欲不......

钙是组成骨骼的重要成分。99%的钙质都贮存在骨头里，骨骼里钙质充足，人才有劲儿站得直。钙对人的呼吸、血液循环、泌尿、消化、内分泌及免疫系统都有重要作用。按营养要求，我国成年人每日钙的供给量应为800毫克，老年人应为......

揭秘补钙10大误区误区1、喝了骨头汤就不会再缺钙骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：加上半碗醋，再......