12个妙计帮你预防妇科病宫颈癌、乳腺癌这些妇科疾病看起来都很可怕，其实不然，临床经验丰富的北京新景安太妇产医院妇科专家们在工作中发现，许多妇科疾病可以完全预防的，只要持之以恒，生活中简单的做法也能收到好的效果，下面......

增大肌肉块的13大技巧：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1．大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负......

办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可......

好孕锦囊之掌握易受孕期初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握女性的易受孕期——排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。那么如何确定排卵期呢？只要你平时细心注意自己的生理变化，并根据......

随着宅男宅女人群的不断壮大，水桶腰的女性可谓说是越来越多了，那么到底该如何快速细腰瘦腹呢？试试这些独门妙计吧。随着宅男宅女人群的不断壮大，水桶腰的女性可谓说是越来越多了，那么到底该如何快速细腰瘦腹呢？试试这些独门......

妙计1：孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气，浅色系列的衣服可以反射阳光，两者结合让人感觉夏季清凉一点。妙计2：饮食清淡、规律，注意补水。三伏盛夏，孕妇的消化功能差，应注意饮食规律，定时定量，食物应以易于消化......

感冒引起的鼻塞感冒症状之一，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。鼻腔分泌物开始呈无色水样，一两天内持续不断，以后逐渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少......

婆婆太刁蛮？家家都有难念的经，婆媳关系一直都是最难搞的，但是当你遇上自己婆婆太刁蛮时你会怎么做呢？有一些女性遇上婆婆太刁蛮的时候选择去反击，跟婆婆争吵，闹的鸡犬不宁。而有一些儿媳妇就是唯唯诺诺的听婆婆的话被欺负到......

减肥瘦腰是我们女性朋友关心的一个问题，生过宝宝的妈妈们都知道，生产之后我们的腹部会出现很多的赘肉，严重影响了美观。生了孩子胖了，产后如何减肥？产后女人最热门的话题就是产后减肥法啦。那么产后该如何瘦腰呢？（1）食物要煮......

虽然历史上曾经出现过不少恶名昭著的杀人狂魔，他们或多或少都有着各种反社会人格和心理问题，但是你能想象一个人为了几十块的现金将人残杀吗?彭妙计就是这样丧心病狂，他曾经在1998年-1999年之间的一年内就杀害了77人，下面......

取鲜桑叶50克，用水煎熬，分3次服用，半月之后就可以看到效果。还可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟，效果也很好。取冬桑叶500克，去除杂物，蒸煮消毒，干燥后备用。每日取15克，沸水浸泡代茶饮用。服用20天后，褐色斑就会消退或......

1.家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。即使新妈妈也知道，天热的时候应该给宝宝少穿一点，多洗澡，但宝宝还是经常长热痱，乃至患上脱水症，看来是度掌握得不合适。妈妈应注意这样几点：不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，舍......

维生素A、B1主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？防缺维生素A的妙计1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素A的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素A，间接......

当情侣之间感情不再分手就是最好的选择，同时分手也是一个技术活，很多人就是因为懂怎么分手导致彼此之间纠缠不清，带来诸多痛苦，但是有些男人分手后表面看起来很坚强，其实有些话却深深埋藏在内心深处，而这也正是男人分手后的......

中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。养肝护肝的药膳食谱中医五行中认为金克木，（克为抑制、制约、管制的意思）在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木......

在职场，压力成了工作的一部分。那么职场的白领们该怎样减压呢？今天小编为大家介绍星座减压小妙计，如果你感觉到最近压力大，不妨来看看你所属的星座最适合用什么减压方法吧！双鱼座、巨蟹座、天秤座压力一：工作任务繁重，经常要......

目录：第一章：夏季蚊子当道9驱蚊妙计赶走讨厌小蚊子第二章：盘点5个驱蚊的植物第三章：夏天驱蚊止痒的29个保健妙招炎炎夏季，简直是蚊子的天下，一不小心就被它咬了个大包，又痒又难看，那么该如何驱蚊呢？被蚊子咬了怎么办？下面小编教......

一、收腹走路在产后瘦身方面，运动瘦身是最为科学，也是健康的瘦身方式。产后瘦身，要注意运动力度的问题。女性生产方式不同，恢复的时间也不同。剖腹产需要更长的一段恢复时间，因此运动上，要选择力度比较小的。在产后不久的运......

在办公室里，你享受着空调带来的温暖，却不得不同时接受它的另一个馈赠——干燥，实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，也会让OFFICE空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合症。如何......

每个人的童年应该都离不开《西游记》，可能都讨厌那些想吃唐僧肉的妖怪，但是不得不承认这些妖怪都是非常聪明的，很多都是用了小聪明，使用了妙计抓到唐僧的。那大家知道灵感大王用了什么妙计抓唐僧?不知道的话小编今天就来......