孩子长牙期需补充的营养元素富含矿物质的食物。宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品，配方奶、酸奶、奶酪等食......

孕早期食谱推荐1：红烧带鱼材料：带鱼、料酒、红椒、葱、姜、蒜、八角、生抽、白糖、味精、水淀粉。做法：1、带鱼洗净，取中段，用盐、料酒腌制20分钟；2、把鱼段放通风处把表皮晾干；3、起油锅，油热后，下入带鱼中火炸成金黄色，捞出控......

宝宝长牙的5个阶段2颗牙牙阶段：婴儿在4-8个月时，会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状......

健康牙齿的大敌，除了不正确的护牙习惯，饮食也是重要一环。今天就让小编来给广大朋友们介绍下：长期使用六类食物易患牙病。长期吃六类食物易患牙病专家介绍：软饮料(可乐、果汁等)、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋......

孕期食谱：西班牙香蒜汤做法1.准备食材：面包150克、大蒜150克、鸡脯肉150克、橄榄油45毫升、盐10克、鸡汤1500毫升、辣椒粉15克、番茄1个、鸡蛋2个、柠檬汁15毫升、法香碎1茶匙2.步骤1：将长面包切成大小适中的块状。3.步......

油菜粥原料：大米30克、油菜叶5片。做法：1.大米洗净加水煮至米熟烂。2.油菜叶洗净，剁碎。3.油菜放入粥中，再煮5分钟。营养盘点：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的......

家长们也可以通过观察宝宝在生活当中的一些行为表现，去判断他是否开始长牙，这样才可以及时地帮助宝宝做好护理保健工作，下面我们去了解一下宝宝长牙要注意什么问题？磨牙棒的使用因为宝宝在长牙的过程当中其实是会感觉到一......

幼儿食谱1：栗子奶汤材料：栗子15粒，牛奶2杯，蜂蜜1大勺，精盐少许做法：1.将栗子去皮洗净煮熟，挖出栗子仁，趁热碾成泥；2.小锅上火，倒入牛奶，放入栗子，用中火边煮边搅拌；3.往锅里加入蜂蜜和少许精盐，调味即成。可用白砂糖来代替蜂蜜，放入......

出牙期宝宝补钙食谱1、菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15—25克。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。营养分析：鱼肉中富含钙......

双色咬胶原料：胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根做法：1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。Tips1.胡萝卜煮时必须等水滚......

肉末豆腐特点：味道鲜美，营养丰富，适合4～12个月的宝宝。原料：南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1克。做法：1.南豆腐切小块，香菇洗净切小丁，葱姜洗净切末；2.牛肉末用酱油、姜末、橄榄油拌匀腌......

据世界卫生组织报告显示，宝宝的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份的春季是宝宝长高的最佳时间。进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需......

孕期一般有早、中、晚三个时期，而每个时期孕妈妈吃得都有所不一样哦！那么，孕期营养食谱有哪些呢，又该怎么做呢？一起和小编来看看孕期营养食谱及缓解妈妈孕吐的三款营养食谱的做法吧！孕早期营养调理食谱1、番茄焖黄豆将番茄......

有些家长担忧，给小孩咀嚼较硬的食品会使牙齿长歪。对此专家认为，儿童的牙齿发育是牙髓腔和牙根逐步强化的过程。刚长出来的牙齿磨合并不好，咬较硬的食物，例如粗纤维，可促进磨牙窝沟两侧发育中心的靠近和融合，有利于消除窝沟......

长期久坐不运动，导致下半身肥胖怎么办，吃什么能瘦下半身？下面小编同大家分享四款能有效瘦腿的美味食谱。香椿鸡蛋做法：把香椿切碎，放盐稍腌一下，和鸡蛋一起拌均匀后下锅炒，滑嫩的鸡蛋和清香的香椿交缠在一起，十分清爽，是一道非......

缓解牙疼的食物1.洋葱大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗？洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到......

一般来说，宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙，长牙期间宝宝会喜欢通过磨牙来缓解生长牙齿的不适。父母可以为宝宝准备一些磨牙辅食。鱼肉泥材料：鲜鱼1条（选择时令鲜鱼）做法：1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后，放入沸水焯烫，剥去鱼......

今天，小编介绍几款预防牙疼的食谱，希望大家牙齿健康，每天口福不断。1、葡萄干炖排骨汤。维持牙齿健康的主要物质是钙质，人体钙质丰富，牙齿坚固靓白，钙质不足，牙疼牙酸牙松动等。葡萄干含有多种抑制口腔细胞生长的物质，有利于......

宝宝长牙期食谱：肉末粥原料：大米50克，猪瘦肉50克。制法：1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥；待水沸腾时放入瘦肉末；再次沸腾后转小火熬粥。小知识：红色肉......

茄汁烩肉饭食谱原料主料：稻米100克，番茄20克，洋葱（白皮）20克，胡萝卜10克，青椒10克，鸡肉20克调料：色拉油10克，盐2克制作方法1.番茄去皮，去种籽，切碎;2.洋葱也切碎;3.胡萝卜磨成泥状;4.青椒大略切碎;5.沙拉油倒入锅中加热，依鸡绞肉，洋......