喝茶远离6个不好的习惯忌空腹喝茶空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。发烧忌饮茶茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛......

国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到......

下面介绍了喝茶的8大误区，我们一起来了解一下。1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。易诱发胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。......

原来，近段时间，因为某种原因，他水喝得很少。他的空腹血糖值却一升再升，从最初的5.5，最后竟达到了18这个危险的指数。对此，杭州市疾病预防控制中心健康教育专家认为，糖尿病患者正确补水，十分重要。根据有关资料分析统计，因饮水......

苦丁茶一直被认定为有较高的药用价值，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，但并非所有人都适合饮用苦丁茶，有四类人群要慎饮。1虚寒体质。虚寒体质者冬季畏寒，手脚......

冲泡：洗茶不超过15秒。现在人喝茶喜欢洗茶，但是，经过专家实验发现，再冲洗过程中，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。绿茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，对咖......

水是生命之源，所以我们是离不开水的，也不要渴了才想起喝水，每天都要适当的饮水，对健康是有好处的，但是作为男人你是否每天都正确喝水了呢？水喝多了不行，喝少了更是不行，今天就来告诉男人怎么喝水才合适。在清晨起床之后，洗漱干......

很多网友问到，每天都有喝水，可是还是便秘，这要怎么办？其实喝水也有学问，正确喝水才能排清宿便。便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？那么究竟怎么正确喝水排清宿便？怎么正确喝水排清宿便？专家解释，便秘是因......

茶文化在我国历史悠久，而饮用药茶进行保健养生、防病治病也由来已久，然而，中医指出，饮用药茶也有一些注意事项，以下为大家列出5个饮用药茶的注意事项，希望能够帮助大家。1、选用适宜的水。为了发挥药茶的功效，必须注意选用适......

减肥方法有很多种，但是如果你想要减肥成功，那么对这些方法的使用也是不可以盲目的并不是所有的方法都适合你减肥因为每个人的肥胖情况各不相同，而在现在比较流行的就是荷叶茶减肥方法，那么下面就为大家详细介绍一下荷叶茶......

健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。加拿大研究人员最近发现，咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良......

绿茶是常见的一种茶饮，而且饮用绿茶其实还可以帮助我们提升醒脑，还有一定的防辐射作用，但是泡绿茶也要注意讲究一定的步骤，比如对茶具以及水质还要水温都有一定要求。1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲......

饮酒自古以来就是各种应酬场合调动氛围、沟通感情必不可少的助推剂，然而过量饮酒、甚至酗酒的危害是相当大的，长期过量饮酒极易导致心血管受损，最终引发高血压、心脏病等心血管疾病。喝酒的危害1、长期饮酒会导致体内多......

喝绿茶有很多好处，老一辈的人也喜欢喝绿茶，而绿茶的功效有很多，提神醒脑、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝绿茶有哪些注意事项呢？绿茶又有哪些其他功效呢？让我们一起来了解。一、绿茶不能这样搭着喝1、不可与药食用绿茶中的......

喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。秋季喝茶养生，学习几款红茶养生饮吧。秋喝红茶的4大益处一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体......

喝花茶能减肥吗能减肥。大多数花茶中含丰富的维生素C和多糖物质，喝了能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。减肥喝什么花茶喝花茶能够帮助减肥，但......

要分时间对于运动饮料而言，饮用时间很重要。一般不主张在运动中饮用含二氧化碳的运动饮料。运动前2小时饮用400-600毫升含糖和电解质的运动饮料，也可在运动前15-20分钟补液400-700毫升，每次100-200毫升，分2-4次饮用。但要......

很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，专家指出，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质加热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，其实此时豆浆是没有熟的，生豆浆对人体是有害的，饮用后容易......

第一，适用性在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，而且蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。怀孕期间是胎宝宝大脑发育的重要阶段，准妈妈的膳食一定要保证营养......

痔疮作为一种常见病和高发病，仅仅靠医学治疗是不够，还要注意日常生活的饮食和保健。其中，各种茶对痔疮的治疗也是不同的。痔疮患者之姜片茶取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1—2剂，趁热饮服。脾胃受寒......