母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科......

母乳是婴儿最理想的食品，母乳清洁无菌，温度适宜，经济方便。但是看着那点滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪！怎么才能让奶水多起来？让我们一来看看一下这十种开奶方法吧！1、增加喂奶次数至少每两小时......

更多推荐：如何轻松度过生理期伴随症状美国研究人员10日公布的研究成果显示，对绝经后的女性乳腺癌患者而言，每周饮酒3次至4次将显著增加其乳腺癌复发率。这项研究由美国加利福尼亚州名为凯泽·珀默嫩特的医疗机构完......

跪式胸部伸展1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。2.保持静止姿势15秒~25秒，慢慢将身体向上回到原位。可以在家里完成的胸部伸展运动和支撑运动胸部伸展运动1.左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保......

研究表明在一些孩子中哮喘与母乳喂养相关患有哮喘的母亲如果坚持母乳喂养四个月或以上，她的孩子的肺功能会比其他母乳喂养时间短的哮喘母亲的孩子要差。研究人员Theresabert说：这个发现提示对于患哮喘的母亲来说，延长母......

有关研讨表明，完整由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的养分成分最合适婴儿的生长发育，而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。母乳所含的矿物资除铁、铜外，虽均比牛奶少，但已够婴儿......

乳腺增生这种疾病的发病率在所有乳腺疾病的第一位，而且最近这些年来，这个疾病的发病率还在不断的上升，而且还越来越年轻化。在青春期或青年女性中，不少人经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅......

2015年6月，家住寿光圣城街道的巴丽丽被查出患有急性淋巴细胞白血病，化疗之后出现复发，只能进行骨髓移植。家中原本娇生惯养的8岁女儿玹玹，在妈妈被查出患有白血病后，一夜长大，努力增肥为妈妈捐骨髓做移植。面对着即将开始的......

滥用精油体内雌激素激增伴随着SPA的流行，精油越来越为爱美女性所熟悉。林林总总的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有植物激素之称，其中许多精......

近几年来，母乳喂养越来越受到大众的提倡，母乳当中所富含的充足营养，是奶粉、辅食当中所无法相比的。那么，奶水不足的准妈妈们该如何来增加母乳的分泌量，让宝宝充分吸收母乳的营养呢？从以下几个方面来做调整吧！奶水不足怎么办......

乳汁分泌不足的原因1、乳头受到的吮吸刺激不够。睡得太多，或者有黄疸的宝宝吸奶的时候可能乏力，对乳头造成的刺激不够。即便频繁喂奶，但如果每次吸的力量太弱，也是刺激不够的。2、母子分开。分开间隙太长，乳房就会失去持续......

最近的乳腺疾病监测资料表明，乳腺增生症的患病率达20%，占乳腺疾病的第一位，仍是乳腺最常见的疾病。谈到乳腺增生症，多数妇女常常要询问以下几个问题：首先是乳腺增生症会变癌吗？绝大多数乳腺增生症不会癌变，故不必过分担忧，只......

新的研究表明，父母离婚时孩子们会面临许多身心上的挑战，这些问题通常也包括体重增加。根据挪威一项包括3000名三年级儿童的研究显示，男孩更容易在父母离婚后体重增加。研究人员发现，父母离婚的男孩超重的可能性比父母关系......

对于所有的妈妈来说，孩子就是最重要的。而对于哺乳期妈妈来说，让孩子吃饱饭就是最紧急最重要的任务。那么，除了羊脊骨炖花生，哺乳期妈妈还应该吃什么呢？还应吃一些鲜的食物，因为鲜的食物有增加乳汁的作用，这样才能保证婴儿的......

瑞典哥德堡大学的研究人员在经过了几年的跟踪调查后发现，母乳喂养的婴儿不仅在三岁前免疫力强于吃奶粉长大的婴儿，而且，这种较强的免疫力可以一直持续到青少年时期。研究显示，在出生后13到19个星期里完全接受母乳喂养的婴......

母乳喂养不仅仅可以增强母子间的联系——母乳喂养的时间还可能增加宝宝的脑力。这是一项新研究带来的消息。此外，受教育程度和收入都与母乳喂养的持续时间相关。研究的主要作者贝尔纳多·莱萨奥尔塔(M......

提醒，还有一类失眠与激素、心理或身体障碍都没有关系，它主要是由人们在日常生活中遇到的某些事件或外界环境的干扰，或服用某种药物、饮料等因素引起的。这种失眠的主要症状表现为上床难以入睡，早醒或间断多醒;多梦、噩梦，......

乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国环球新闻网6月11日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对美国忽视健康研究II项目涉及的8.9万名......

一、莴苣子粥材料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。功效：莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥......

对于坚持母乳喂养的妈妈来说，奶水不足是很揪心的问题，育儿专家建议这样的妈咪们不妨试试下面的这些增乳方法。一、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤其要注意劳逸结合，保证足够......