社会上流行着一些非常极端的减肥方法，像熬夜减肥法、节食减肥法等，很多学生减肥心切又乐于尝试新事物，常常就会误用减肥法。因此，小编提醒广大学生党，减肥一定要以健康为原则，切勿盲目减肥，影响青春期的生长发育。1、运动起......

肥胖基因的人能变瘦吗？为什么有人怎么吃都不胖？近日，营养学领域学者郑钜圣通过线上演讲，向网友介绍未来的精准营养管理：除了极少数人，大多数人的肥胖基因都能调控。在未来，我们可以检测出每一个易胖人群的具体肥胖基因，通过制......

减肥很容易受到周围环境的影响，尤其是学生党，吃住都是在学校中，大部分的时间都在上课，因此，想减肥一定要规划好时间，才能如愿以偿。那作为学生党，也不希望自己加入胖子的行列，因此，想方设法也要让自己的身材变得好起来，这样不仅......

假期期间奶奶总是觉得我们没吃饱、亲朋总是觉得我们吃得少，而现在摸摸粗了两圈的腰围，要怎么面对节后露出小蛮腰的日子？节后减肥成为美女们的头等大事！粗粮做主食食物多样化过节期间，饮食上不免出现了一些较为油腻的食物，有......

大学生是人生最宝贵的时期，那么这个时候的大学生要如何才能拥有苗条的身材让青春不留遗憾呢？大学的时间是充足的，但不少住校大学生不知道该如何减肥。这主要是由于无法自主安排饮食而产生困扰。其实，住校大学生减肥很简单......

2015年的末伏时间为8月12日至8月21日，所以说8月22日的时候就出伏了，出伏后又马上遇上了处暑节气，出伏后我们该如何养生呢?1、别整晚开空调每当季节交替之时，都是上呼吸道疾病高发的阶段，夏秋交替之际也是如此。这一阶段人......

近日，河北保定。女子重220斤，家人为激励其减肥奖6万。当事人花女士介绍，去医院检查发现自己得了甲减和多囊，家人担心身体情况就要求开始减肥。过年时姥爷承诺减到140斤给1万，姑姑承诺减到130斤给3万，妈妈提前买了2万的金镯......

一、脾虚胃寒者不应生吃苦瓜一些脾胃虚寒的人，应该注意少吃一些。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个......

一、制定暑期活动计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性......

今天是2015年7月7日，正是24节气中的小暑节气，小暑节气的到来意味着盛夏的到来，那么，小暑节气该如何养生呢?什么是小暑小暑是二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑......

阳虚体质该如何减肥?体育锻炼因动则生阳，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动......

高中生因为家中大人的关爱，住校期间生活费充盈，所以常常会吃一些容易让自己发胖的东西，那么，对于已经发胖的人来说，怎么样的减肥方式才是正确的呢？进入高中之后，身体发育很快，加上学业重，家里往往会给高中生时常炖汤喝，为他们们......

休闲放松的暑假到来了，但是减肥事业却不能停滞哦。在暑假这个减肥的黄金时期，把自己身上的脂肪都一次甩了吧，好好“享瘦”整个暑假。■暑期减肥第一式：宅家减肥小妙招‖暑假里不要做正宗的吃货如果你以为暑假就可以放纵一......

暑假瘦身计划大学生暑假瘦身计划要怎么安排呢？一年一度炎热的暑假就要到了，在这个暑假大学生要怎么度过呢，有一些大学生会得用这个时间来打打工，而又一些大学生会选择这个时候减肥，那么大学生在这个暑假要怎么瘦身呢！根据大......

在冬季，因为要抵抗寒冷所以要吃很多食物，但是怕冷又不想去运动，久而久之就产生了肥胖问题，那么这时候我们该如何去减肥呢?一、科学摄入负卡食物负卡路里食物就是你吃完它后，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化......

暑期来临，每个学生都在安排着自己的暑期生活，有的在收拾行囊准备外出旅行，而宅在家的同学有充电的，有打工的，有考证的，有休闲的。暑假生活丰富而充满乐趣，但您准备好度过一个健康的假期了吗？合理安排时间假期里，有人要补习功课......

白领久坐发胖怎么减肥健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃......

男性发胖该如何正确减肥呢?这个问题需要好好思考,请看下文的详细介绍.大多数男人在结婚以后或人到中年时体形会变样，身体胖起来了，啤酒肚也如影相随，年少时的英姿不知不觉地消失。为什么会这样呢？男性发胖的原因住住是由......

高考结束，迎来的是长达两个月的暑假。暑假不减肥，开学徒伤悲。平日在学校，饮食受控制，很难从饮食方面下手实行减肥大计，趁着暑假进行饮食减肥，待到开学时，你会惊喜发现自己瘦了一大圈哦。学生减肥饮食1、营养均衡学生正值长......

减肥期间是最难熬的阶段，特别是面对美食的诱惑，有的减肥者在因减肥期间吃了大餐而后悔不已，其实亡羊补牢也不算迟，下面就教你如何消除大餐后的积食!1、千万不能责怪自己，导致心理压力过大内疚的感觉除了让自己难受之外，并没......