1、这是排球比赛的一个规则，打排球时有一个人穿和队友不同的衣服，这个人就是自由人。2、在有关自由人的规定中，明确提出，自由球员要穿和其他队友不同颜色的球衣。自由人又被称为自由防守队员，他们可以在后排替换球员，且不用......

排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最多，多因肩部无力、扣空球或和球技术错误(如肩外展90度屈肘扣球就很易伤肩，如能高手扣球，此伤即可避免)，一次或多次逐渐引起。在肩部，由于扣球多姿势不正......

排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最多，多因肩部无力、扣空球或和球技术错误(如肩外展90度屈肘扣球就很易伤肩，如能高手扣球，此伤即可避免)，一次或多次逐渐引起。在肩部，由于扣球多姿势不正......

软式排球质地软、球速慢，很适合我们老年人。广西药用植物园退休女职工黄细基说。星期天上午，黄细基和同单位的退休职工一起在宿舍区内的空地上架起了排球网，一支黄色的软式排球在老年人的手上传来传去，球网两侧笑声不断，给......

１、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。２、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外......

主题曲《燃烧吧青春》，片尾曲《那个远方》，插曲《借过》、《痛快》、《还好遇见你》、《忘了牵手》、《星星》、《烟火》。《旋风少女》是芒果影视文化有限公司、上海观达影视文化有限公司2015年联合出品的青春励志剧，由......

排球是一项常见的运动，也是奥运项目之一，我国也是排球大国，在奥运比赛中，总是取得冠军。排球看起来用手垫垫，似乎很简单是的，其实不然，排球要掌握很多技术的。下面我们就来看看排球技术吧。排球技术分类及特点排球技术是指各......

怎么才能打好排球呢？选择练习打排球有什么好处呢？这是都是你在选择排球健身的时候需要知道的几个点，那么你现在知道吗？不妨跟着小编一起了解下，这样才能达到最好的排球健身效果！怎么打好排球1、击球手型、击球点和击球部位......

软式排球质地软、球速慢，很适合我们老年人。广西药用植物园退休女职工黄细基说。星期天上午，黄细基和同单位的退休职工一起在宿舍区内的空地上架起了排球网，一支黄色的软式排球在老年人的手上传来传去，球网两侧笑声不断，给......

12月26日凌晨，中国女排教练袁灵犀通过微博公开了4张照片，自己向魏秋月求婚成功。照片中魏秋月抱着一大束玫瑰笑的非常开心，袁灵犀在好友的见证下求婚成功，两人深情相拥。袁灵犀表示：感谢大家的祝福，感谢今天帮忙的所有朋友......

一般人认为，加背字的战术都应该是在二号位，其实不然，前和背都是相对二传手而言，在二传手前面的进攻都冠以前，如前快球、前交叉等；在二传手身后的进攻都称其为背，如背快、背飞、背溜、背交叉等。即使二传手跑到四号，传在他的背......

排球是一项非常有竞技精神的体育项目，不仅涌现了许多优秀的体育健将，同时也有一些排球女神出现在大家视野中，比如说全球最美的排球女神是萨比娜·阿勒腾别科娃，这位女神最近宣布结婚的喜讯，让不少迷弟心碎，下面一起看......

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍......

作为世界三大球之一，排球深受人们的喜爱。在亚运会上，不少广州市民更亲身感受排球的魅力，不少热爱排球的排骨们也跃跃欲试。但运动损伤专科专家告诫：排球运动竞争激烈，在运动中要注意保护好各个关节，防止运动损伤。排球运动......

金钟学影视制片公司共同研发制作的首部合作研发定制韩剧《高品格单恋》启动之后，原班团队打造的爱情喜剧《花样排球》也于近日敲定男女主演，该剧将有宋再临、黄胜妍两位韩星联袂主演，诠释一段排球选手和排球女神之间的热......

本站讯北京时间8月9日，2012年伦敦奥运会女子排球半决赛，各局比分为：25-20、25-22和25-22。美国女排3-0战胜韩国，率先进入决赛。......

打排球对身体有哪些好处1、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球砰砰作响，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末......

排球也算是比较受欢迎的一种健身运动，但是打好排球有诸多注意事项的。你了解常见打排球的注意事项吗？经常打排球又有哪些好处呢？下面就跟小编一起来好好的看下吧！打排球须知规则要清楚。排球的规则一定要清楚，你什么时候上......

9月1日，郎平在个人社交媒体上发文宣布卸任中国女排主教练一职，并表示没有圆满完成东京奥运会任务，确实留下了遗憾，但是不管是不是完美，她都要交棒。郎平1960年出生在中国天津，1973年进入少年体校练习排球，1976年入选北京市排......

男生选择打排球确实不多，但是排球运动本身就是不错的锻炼方式，所以不管多不多，男生练排球绝对是有好处的。那么男生打排球的好处有哪些呢？男生如何打好排球呢？小编带你好好了解下！男生打排球的好处1、改善体型及姿态，调节脾......