大米黄瓜粥材料：大米100克，嫩黄瓜300克，盐、生姜各适量。做法：将黄瓜洗净，去皮，去根切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎，锅内加水适量，置火上，下米、生姜，大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至粥稠，加盐调味即可，每日......

我们通常都是以白为美的，还有一句俗语是这样说的一白遮白丑。随着人们对于自己形象的完美追求。现在的男性朋友们也越来越注重美容护肤方面，很多的男性朋友们也会认为自己的肤质太黑了，也开始追求美白。那么，有哪些美白的......

如果说人们对自己肌肤的要求，那美白应该占有很大的比例，一白遮百丑的力量应该都是知道的，很多人都在追求美白，但是美白效果明显的却没有多少人。首先应该明白自己最白能达到什么程度，再看看自己有没有努力的空间，不要盲目的......

生活中很多的男性都有这样的困扰，长期的吸烟会造成牙齿的着色，所以男士们要多多了解这些牙齿美白的方法，这样可以帮助大家更快更有效的恢复牙齿的洁白！那么究竟什么样的方法可以帮助男士们美白牙齿呢，一起来学习一下吧！男性......

俗话说一白遮百丑，打造白皙的肌肤肤质，对女人来说可是大事。那么，你知道如何美容护肤才能让脸部美白吗？推荐脸部美白的秘笈，一起来看看。脸部美白秘笈，打造完美婴儿肌1、每天晚上睡觉之前清洗好脸部，然后把切好的小黄瓜切薄......

玫瑰水美白法摘取未全开的玫瑰花，浸入水中，静置一周后，冲入少量的酒精，制成洁肤水，早晚用来拍一下脸，可去除粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。茉莉花水美白法家里如果种有茉莉花的话，可以在花朵还未开全的时候摘下来，浸入冷开水中，放进......

白醋盐水擦脸非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。白醋泡白术祛斑这是一个来自民间......

美白用偏方，美白更快捷。但是你了解的美白偏方有哪些呢？如果你都不知道有哪些美白偏方不要紧，跟着小编一起来看看美白偏方有哪些吧。一、菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞......

牙齿美白小窍门生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健，许多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法：1、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷......

白是亚洲女性重要的美丽标志，正所谓一白遮三丑，皮肤白皙，亮丽有光泽，我们都在追求，那么如何美白呢，脸部美白有没有一些小窍门小方法呢？今天就给大家介绍一些家庭式的美白小窍门哦，实用有效且安全天然哦。一、用牛奶美白牛奶美......

专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。那么，美白有什么窍门呢？美白窍门1、使用美白产品需要加强保湿美白本......

肌肤白皙可以掩盖掉多种肌肤问题，因此很多妹子都希望自己的皮肤能白白嫩嫩的。那么，想要肌肤白嫩要怎么做呢？肌肤白嫩有三点，一起来看看吧。1、美白保湿美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让......

脸上的斑斑点点让整个面部的肌肤看上去就像是斑点狗一样，让人觉得心烦，试过多种的祛斑产品效果都不佳，小编搜罗到各种民间祛斑小窍门，不仅能祛斑还能美白，不妨试一试，或许会有效果呢。薏仁粉淡斑祛斑原理：薏仁粉除了大家熟知......

美白窍门1、红酒泡澡红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。红酒能灵敏气血、美白全身肌肤。但是要记住，水温不要太高，由于红酒中的养分......

月经期是女性生理周期中的一个重要部分，有时会伴随一些身体和情绪的变化。其中，一些女性可能会注意到在月经期皮肤会出现暗黄的现象。本文将解释月经期皮肤变黄的原因，并为您提供一些应对策略，以保持肌肤的健康和亮丽。一......

皮肤美白水嫩不是空谈，做到以下几点，让你的肌肤白嫩水润：适量补充维生素适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。......

美白小妙招，让你白里透着红。快来看看美白招式有哪些吧。美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要......

牙齿美白最基本的原则：1.正确的日常刷牙方法每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。2.进食后要漱口进食......

不抛弃，不放弃，抓紧机会，美白就是你的了。来看看美白的妙招有哪些吧。美白招式1：防晒基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。......

日常美白饮食工作怎么做？1、坚决不吃糖长期吃糖不利于美白，且过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。2、摄入蛋白质多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原......