火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。猕猴桃猕猴桃每百克食用部分......

慢性胃炎病人应注意饮食规律和卫生，少量多餐，细嚼慢咽，不暴饮暴食。饮食富有营养易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食过冷、过热和容易发酵产气的食物，进食后应休息20-30分钟。胃酸低可无胃酸者食物应煮熟后食用，并可给刺激胃......

1.游玩前一天储备能量，路途中注意饮食卫生首先，食品卫生、安全是重中之重，千万不能让一些"不愉快"(如因不卫生导致的腹泻)扫了兴。其次，针对不同的人(如糖尿病人，粥类、甜度较高的水果要避免)，选择不同的食物，秉承合理、营养......

夏季是阳光明媚、万物生长的季节，也是人体阳气旺盛的时候。在夏季，我们需要特别关注养生，合理搭配饮食，以滋补脾胃、清热解暑为主要目标。本文将为您介绍夏季养生的饮食指南，帮助您在炎炎夏日中保持身体健康。1.多吃清热食......

1、酸碱平衡健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外)，富含蛋白质、碳水化合物、脂......

夏季宝宝饮食注重清凉开胃夏季炎热的天气会让孩子的心情感到烦躁，容易出现厌食的情况。在为宝宝准备美食的时候，需要注意食物的清凉以及开胃。生活中有很多清凉的食物，比如降火的汤或者是蔬菜泥等。开胃的食物也很多，比如......

高温时节出行必须掌握以下六大注意：1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动......

夏季是气温升高、湿度增加的季节，对于我们的饮食选择和调理有一定的影响。合理的夏季饮食可以帮助我们保持健康、补充营养，同时还能防止夏季常见的一些健康问题。本文将介绍夏季饮食的要点，帮助您在夏天保持健康和舒适。......

发病特征患处有水疱约绿豆大小，疱膜紧张发亮，中心凹陷呈脐窝状，个个独立，成簇若串珠，呈带状分布基底部发红,疱群间皮肤正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多发于腰腹部，形似一条火红色的龙缠绕于腰间，故俗称串腰龙，中医则称之为......

儿童糖尿病是一种常见的慢性疾病，饮食在控制血糖水平和管理疾病中起着至关重要的作用。本文将为家长介绍一份健康的儿童糖尿病食谱，帮助孩子保持良好的血糖控制，提供充足的营养，并促进他们的生长和发育。一、早餐1．燕麦粥：......

我们通常会听到这样一句话：吃苦就是吃补。当然这句话并不是完全从饮食的角度上去说的，意思是说人这辈子是要吃点苦的，因为吃苦了才知道珍惜，吃苦了才能体会生活的艰辛。酸甜苦辣咸这是食物的五味，也是人生的五味，但是人们往......

高血压的发病年龄越来越年轻化，这是很可怕的事情，所以了解下患上高血压后该如何健康饮食非常的重要。那么和小编一起来具体了解一下吧。患上高血压后该如何健康饮食1、海带玉米须治高血压海带、玉米须。海带30g洗净后切......

熬过漫长而寒冷的冬季，又经过了万物复苏的春节。我们迎来了又爱又恨的夏季！夏天，一切的风景是那么的美好啊！可是呢，也免不了炎魔的炙烤啊！到了夏天，人不仅是心情会变得烦躁，脾气也会暴涨啊！！！所以啊，有女朋友的男生们要小心哦。所......

随着现代生活方式的改变和不良饮食习惯的增加，糖尿病在全球范围内成为一个普遍存在的慢性疾病。糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗引起的疾病，导致血糖升高。合理的饮食在糖尿病的管理中起着至关重要的......

夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，夏季饮食应以清淡、苦寒、有营养、易消化的食物为佳，避免黏腻碍胃、难以消......

痤疮患者饮食禁忌1、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而......

一、60分钟锻炼才能控制体重有规律的参加一些身体锻炼，减少久坐的活动对于促进身体健康、良好的心理状态和健康的体重是行之有效的。每天坚持至少30分钟的中强度锻炼可降低成人患慢性疾病的几率；成人每天坚持大约60分钟......

夏季肝病患者应以静养为主夏季肝病患者应避免较强的运动项目和活动量，以静养为主，肝病要动亦有道，最佳的运动项目是散步，对慢性肝病患者来说，散步不会藏羌机体代谢，加重肝脏负担，比较安全。夏季天热易上火，常急躁、易怒、失眠......

从饮食角度来看，食道癌的预防保健方法有以下方面：1.避免热饮热食。2.服用维生素C以减少胃内亚硝胺的形成。3.给蔬菜施钼肥，要避免亚硝酸盐的积聚。4.多吃新鲜蔬果。少吃腌渍，烟熏，或存放过期及发霉的食物，并避免与发酵乳品......

吃鱼不能过量多吃鲑鱼、鲈鱼和鲤鱼，少吃带鱼、鳗鱼和鲶鱼，每餐别超过一两除夕的年夜饭，恐怕是每个家庭一年中最正式的一顿，山珍海味齐上阵固然看着气派，能让全家人吃得健康才是最重要的。天津营养学会理事长付金如告诉《生......