手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于自我按摩的男士时尚内容
怎么自我按摩改善月经不调
月经不调是妇女月经病的统称,是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化,包括月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。患者在专科治疗的同时,配合进行自......
2023-11-16
如何自我足疗治失眠?
人的足底的穴位映射人体大脑部位,也就是说失眠可以通过摁压相应的穴位来治疗和改善失眠的状况。体足部有许多重要穴位,位于足底凹陷处的涌泉穴,关系人体的生命盛衰,因此又叫长命穴,按摩该穴,有益精补肾,防止早衰的特殊功效......
2023-11-24
肩周炎如何自我按摩?
自我按摩的步骤及方法为:1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中......
2023-11-24
怎么自我按摩治疗乳腺炎
推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块......
2023-11-16
如何自我按摩预防颈椎病复发
现代人因为繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼,久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗,许多颈椎病患者的症状很快得到缓解,但稍有不慎,病情又可能复发。要减少颈椎病的复发,患者不但应在治疗过程中及症状缓解后,注意纠正不良......
2023-11-07
早泄日常怎么保健呢
自我按摩是治疗早泄最常用的一种方法,按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,呼吸自然,不能屏气。基本操作如下:腹部操作:取仰卧位,先用单手掌柔神阙穴,以脐下有温热感为度。再按摩小腹部5分钟,然后用拇指按揉气海、关元、中极穴......
2023-11-10
怎么自我按摩治疗产后乳腺炎
乳腺疾病正在吞噬着白领女性的健康,从日常饮食到生活习惯都是疾病的根源。中医介绍,想要缓解乳腺疾病,可以通过自我按摩法帮忙,而且可以省过药物的副作用。一、振荡法:乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向......
2023-11-09
如何自我按摩防治腰肌劳损
腰肌劳损为临床常见病,多发病,发病因素较多主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。自我按摩防治腰肌劳损十法:推两手对搓......
2023-11-08
头痛的自我按摩保健法
头痛的自我按摩保健法:1.一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次.2.一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟.3.用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟.4.双手5指交叉,放于颈......
2023-11-23
如何按摩达到壮阳的功效
1.下腹部摩擦临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。2.腹股沟按摩临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、......
2023-11-23
自我按摩法治好了白内障
退休之后,老黄的视力更加模糊不清,经检查,患了老年性白内障。大夫讲,老黄的白内障尚不成熟,先开两瓶吡诺克辛钠滴眼液维护一段时间,待白内障成熟后进行手术。后听人介绍说按摩穴位可医治疾病,于是便采取按摩眼穴来进行试验。......
2023-11-25
肩周炎的自我按摩及治疗措施
引起肩周炎的原因有很多,例如慢性劳损、肩部外伤等因素,肩周炎患者在初期多表现为肩部疼痛,活动不便,有时间还会影响到睡眠,甚至导致生活不能自理。在日常生活中,多注意自我按摩,多活动肩周,有利于有效的防治肩周炎。在肩周炎......
2023-11-01
夏季如何自我按摩丰满乳房
美胸最注重的就是按摩的手法,而针对不同的胸部大小和胸型也有着不一样的方式。小胸MM如何依靠按摩火速升级,而大胸MM靠什么保持住傲人S曲线,详细步骤为大家全面解析。小胸女的按摩手法作用关键:向让胸部upup,不妨藉由按摩......
2023-11-07
怎么自我按摩治疗腰肌劳损
自我按摩防治腰肌劳损十法:推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。揉采取坐姿。两手五......
2023-11-08
吹空调致身体不适 自我按摩可缓解症状
试试印堂穴、太阳穴、百会穴不少上班族由于工作压力大,加上工作环境空气流通不好,很容易就会引起头痛,除了排除一些疾病外,可以在医生的指导下按摩以下几个部位:印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中......
2023-11-08
颈椎病如何自我按摩方法
1、注意改善不良的睡眠习惯:正常人仰卧位枕高应在12厘米左右,侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同,椎体后缘增生明显者,枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕......
2023-11-07
如何自我按摩治疗乳腺炎
一、振荡法:乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。二、揉压法:专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以......
2023-11-09
有哪些自我触摸保健胸部
触摸检查法三步骤:身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。接着,反方向检查另一侧乳房;然后,转为仰卧,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧......
2023-11-16
怎么自我按摩治疗鼻炎
自我按摩治疗鼻炎的方法,鼻炎患者不妨试一试。1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36~100下2、推按......
2023-11-17
怎么自我按摩应对失眠
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。失眠的自我按摩一、先取坐位,全身放松......
2023-11-08
34
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
捷克顶级男模演绎春日风格 七彩穿搭闪耀街头
2
女子做中医推拿后成植物人 院方称其存隐形病情
3
切断百病之源 轻松解决亚健康
4
男人不射精还能生育吗?
5
平胸怎么变大胸?7妙招让你告别平胸
6
林夕给王菲写的歌 林夕喜欢王菲
7
湿热重吃什么食物调理 这4种食物别错过
8
兽兽PK海藻 85后美女养颜秘笈
9
五款男士复古风搭配技巧,塑造不一样的型男魅力!
10
九敏是什么梗 九敏是什么意思网络用语
每日精选
经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
2016-09-09
动物们的创意图片
2018-10-15
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
2016-06-24
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
2019-02-03
让男人凌乱的妹子 学士服改造
2017-06-02
热门标签
婴儿湿疹怎么办
做鱼的步骤
胃溃疡不能吃哪些食物
治疗有有哪些注意事项
简单快速瘦腿方法
长痘痘的部位
中药煎法
女性怎么去除阴道异味
自检有什么好处
肉摊
打太极
马英九岗卫兵开枪自杀
何开心妈妈
蜷着身子睡有什么影响
空心菜的作用功效
产后孕妇吃什么产奶
超级地球或有人居住
如何美白皮肤小窍门
最新文章
有哪些降压妙招呢
轻松3招拯救下垂乳房
女性应怎么预防不孕呢
不同唇色揭示你的健康状态
通用唯美的早安心语语录合集35条
通用温暖的早安问候语语录37条
精神分裂该怎么治疗
男士香水如何挑?我推荐!你来看
老人嗜睡需注意 原是心血管病在作怪
对于扁桃体炎,你了解多少呢?